Yan Ruiying, kỹ thuật viên tâm thần tại Bệnh viện Nhi Bắc Kinh chỉ ra rằng nhiều bậc cha mẹ bận rộn với công việc và cuộc sống và có xu hướng bỏ bê việc quan tâm và vun đắp cảm xúc cho con cái, điều này gây ra các vấn đề tâm lý ở trẻ.
Những hành vi nào được coi là bỏ bê tình cảm trẻ em?
Bỏ bê về mặt tình cảm là việc cha mẹ không xác định, hiểu và đáp ứng đầy đủ nhu cầu tình cảm của con cái trong quá trình nuôi dạy. Cha mẹ không đủ kiên nhẫn để lắng nghe khi con cái cố gắng bày tỏ cảm xúc và suy nghĩ bên trong.
Khi trẻ có phản ứng cảm xúc, cha mẹ thường nhắm mắt làm ngơ hoặc thậm chí coi thường và phủ nhận những trải nghiệm cảm xúc của trẻ. Chỉ chú ý đến thành tích học tập và hành vi của trẻ, thiếu sự tương tác chặt chẽ và giao tiếp tình cảm với trẻ trong cuộc sống.
Trẻ em bị bỏ bê về mặt tình cảm sẽ ra sao?
Tổn thương sinh lý không thể phục hồi
Nếu cha mẹ không phản ứng với những phản ứng cảm xúc của con trong một thời gian dài, rất có thể tế bào ở những vùng quan trọng trong não của trẻ sẽ bị chết.
Vấn đề tâm lý
Trẻ em có thể gặp khó khăn trong việc xác định, thể hiện và quản lý cảm xúc của mình và có thể dễ mắc các vấn đề về tâm lý như lo lắng và trầm cảm, thậm chí có hành vi tự làm hại bản thân và tự tử.
Lòng tự trọng thấp
Việc thường xuyên bị bỏ qua khiến trẻ cảm thấy mình không quan trọng và không xứng đáng được chăm sóc, lòng tự trọng của trẻ cũng giảm sút.
Các vấn đề xã hội
Do cha mẹ thiếu sự vun đắp tình cảm cho trẻ nên trẻ dễ thiếu khả năng giao tiếp tình cảm và sự đồng cảm, từ đó ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp giữa các cá nhân.
Tác động đến cuộc sống trưởng thành
Chấn thương tâm lý do trẻ em bị bỏ bê về mặt tình cảm thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình cảm, các mối quan hệ thân mật và tương tác giữa các cá nhân khi trưởng thành.
Làm thế nào cha mẹ có thể tránh được tình trạng bỏ bê về mặt tình cảm?
Tự cải thiện
Cha mẹ nên nhận ra rằng sự chú ý và bồi dưỡng cảm xúc là rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và sự phát triển của con cái họ. Họ nên tích cực học hỏi kiến thức có liên quan và cải thiện sự nhạy cảm về cảm xúc của chính mình.
Học cách lắng nghe
Khi trẻ em thể hiện cảm xúc, đừng phớt lờ hoặc vội vàng thuyết giáo chúng. Bất kể những gì chúng thể hiện là tích cực hay không, hoặc đó chỉ là một cảm xúc nhỏ được kích hoạt bởi một vấn đề tầm thường, bạn nên kiên nhẫn lắng nghe.
Cố gắng nhìn nhận vấn đề theo góc nhìn của trẻ
Nếu nhìn nhận vấn đề từ góc độ của cha mẹ, bạn có thể nghĩ rằng con mình đang làm quá, trẻ con hoặc thậm chí là lố bịch. Tuy nhiên, nếu cha mẹ cố gắng nhìn nhận vấn đề từ góc nhìn của con cái, họ có thể đồng cảm với hoàn cảnh của con và hiểu được cảm xúc của chúng, từ đó có thể hỗ trợ chúng về mặt tình cảm phù hợp hơn.
Nuôi dưỡng cảm xúc
Cha mẹ cần dạy con cách nhận diện cảm xúc, gọi tên cảm xúc và thảo luận về cách quản lý những cảm xúc này. Bằng cách này, họ có thể bồi dưỡng khả năng nhận diện, thể hiện và quản lý cảm xúc của trẻ.
