Đàn ông thiếu sự trưởng thành

Thiếu chín chắn trong mối quan hệ hoặc không có khả năng nhận thức được hậu quả có thể khiến một số đàn ông không chung thủy.

Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy gần 68% đàn ông cảm thấy tội lỗi sau khi ngoại tình. Điều này xuất phát từ việc họ không nhận thức đầy đủ về mức độ tổn thương do sự phản bội gây ra.

Theo các nhà tâm lý, quan trọng là người vợ phải hiểu đó là vấn đề của anh ta, không phải của cô ấy. Một người đàn ông không đủ chín chắn để hiểu được mối quan hệ ngoài luồng của mình sẽ gây tổn hại như thế nào, anh ta cũng không đủ trưởng thành để trân trọng một người vợ "hoàn hảo".

Nghiện ngập và thiếu tự chủ

Nghiện ngập có thể là một lý do dẫn đến ngoại tình. Những vấn đề như nghiện rượu, ma túy hoặc nghiện tình dục có thể tàn phá mối quan hệ.

Đôi khi, họ làm tổn thương những người yêu thương để tiếp tục che giấu việc hủy hoại chính mình.

Sự bất an

Trong bài viết “Tại sao những người hạnh phúc lại lừa dối”, chuyên gia trị liệu hôn nhân Aaron Anderson khuyên rằng sự bất an ở một trong hai vợ chồng dẫn đến nhu cầu giữ một chút bí mật trong mối quan hệ, một hành vi cuối cùng có thể dẫn đến ngoại tình.

Anderson cho biết: "Trong quá trình tư vấn, hầu hết những người vợ/chồng lừa dối đều đi đến điểm mà họ xác định một số loại bất mãn với bản thân là lý do khiến họ lừa dối... Thay vì chấp nhận những sự bất an này và cố gắng khắc phục chúng, họ cố gắng che giấu nó".

Anderson khuyến khích các cặp đôi xây dựng các kênh giao tiếp cởi mở và rõ ràng để có thể giải quyết những nhu cầu chưa được thỏa mãn trong mối quan hệ.

Nếu bạn nghi ngờ bất an là nguyên nhân khiến chồng ngoại tình, đừng vội nghĩ tất cả những gì bạn làm là sai lầm. Anderson cho biết nhiều người ngoại tình thừa nhận vẫn yêu bạn đời dù biết hành động của mình gây tổn thương cho đối phương. Cho nên dù vợ có hoàn hảo đến đâu họ vẫn có thể lừa dối để thỏa mãn nhu cầu cá nhân cuộc ngoại tình, bất kể cặp đôi yêu nhau đến mức nào.

Tức giận hoặc muốn trả thù

Đôi khi, đàn ông ngoại tình để "trả đũa" vợ hoặc để giải quyết một số bất công sâu sắc mà họ cảm thấy mình đã bị người kia đối xử bất công. Trong những trường hợp này, họ có thể cố ý gây tổn thương để đối phương cảm nhận được sự tức giận và đau đớn.

Dù bất đồng là điều không thể tránh khỏi trong các mối quan hệ, nhưng không có lý do hợp lý nào để ngoại tình. Hành vi ngoại tình để trả thù có thể rất khó chữa lành và đòi hỏi sự hỗ trợ từ các chuyên gia trị liệu.

Không hạnh phúc trong mối quan hệ

Vấn đề là, ngay cả khi vợ/chồng bạn không chung thủy, thì cũng không phải vì họ nghĩ rằng có điều gì đó "sai" ở bạn. Bạn có thể hoàn hảo, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đảm bảo hạnh phúc. Đôi khi đàn ông sẽ ngoại tình để chấm dứt mối quan hệ, có lẽ vì họ cảm thấy tội lỗi khi không hạnh phúc với một tuyệt vời.

Bạn đời ngoại tình là một trải nghiệm đau đớn và có thể đánh dấu sự kết thúc của một mối quan hệ, nhưng nó cũng có thể là cơ hội bạn tự hỏi liệu việc theo đuổi sự "hoàn hảo" có thể phản bội lợi ích tốt nhất của chính mình không.

Tự chăm sóc bản thân, khám phá những sở thích mới và tìm kiếm tình bạn với những người thân thiết là cách giúp bạn lấy lại bản sắc riêng, thay vì chỉ tồn tại với vai trò người vợ "hoàn hảo".