Phụ Nữ Sức Khỏe

Uống nước chanh giúp bổ sung vitamin cho mùa dịch, nhưng 4 đối tượng này thì không nên uống

Nước chanh là thức uống giàu vitamin, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được, nhất là 4 đối tượng dưới đây.

Chanh giàu vitamin C - một chất có tác dụng như chất chống oxy hóa và có vai trò hỗ trợ chức năng miễn dịch rất tốt. Ngoài ra chanh còn có tác dụng giúp giảm cân, chống lại cảm giác đói và thèm ăn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nếu biết cách sử dụng, nước chanh sẽ đem lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Ngược lại, với một số người chống chỉ định với nước chanh, khi uống vào sẽ gây hại cho sức khỏe.

 Nếu biết cách sử dụng, nước chanh sẽ đem lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Internet

Người bị đau dạ dày: Uống quá nhiều nước chanh sẽ làm các bệnh dạ dày trầm trọng hơn. Không những vậy, nó còn là “thủ phạm” gây nên chứng trào ngược dạ dày thực quản với các triệu chứng như cổ họng có cảm giác nóng rát, ợ nóng, nôn và buồn nôn.

Xuất hiện cơn đau nửa đầu: Nước cốt chanh có tính axit sẽ gây ra các vấn đề tiêu hóa, dẫn đến những cơn đau đầu thường xuyên. Mặt khác, trong chanh cũng chứa axit amin tyramine làm cho máu dồn lên não bất ngờ, gây ra những cơn đau đầu không rõ lý do.

Đi tiểu nhiều bất thường: Nước chanh có công dụng như một chất lợi tiểu. Vì vậy, loại nước này không chỉ làm tăng tần suất đi tiểu mà còn khiến cơ thể mất nước. Tính axit trong chanh còn gây kích ứng bàng quang, làm bạn cứ buồn tiểu mãi không thôi.

Nước chanh có công dụng như một chất lợi tiểu. Ảnh minh họa: Internet

Người bị loét miệng, nhiệt miệng: Do tính axit cao trong chanh có thể kích thích bệnh nặng hơn dù vết lở rất bé.

Người đang đói bụng: Uống nước chanh khi đói sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày như khiến dạ dày bạn bị ăn mòn bởi axit, gây ra viêm, loét, thậm chí xuất huyết bao tử. Vì thế, mọi người chỉ nên uống nước chanh sau khi đã ăn no khoảng 30 phút.

Q.Hương (Tổng hợp)

Tin liên quan

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi uống nước chanh gừng vào mỗi buổi sáng

Uống nước chanh vào mỗi buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, uống nước chanh gừng sẽ còn...

'Đánh bay' thời tiết 40 độ với món rau câu chanh dây 'ngon tụt lưỡi', chỉ nhìn thôi đã muốn...

Món bánh rau câu được làm từ chanh dây mát lạnh và dễ làm, bạn không phải lo lắng về...

Những lợi ích vàng khi ăn quả sơ ri, có hàm lượng vitamin C cao gấp 100 lần cam chanh...

Quả sơ ri không chỉ có hàm lượng vitamin C dồi dào cao gấp 100 lần cam chanh. Mà quả...

Soái ca Buôn Mê Thuột 'gây sốt' với món tráng miệng Panna Cotta chanh dây 'ngon lành cành đào' tại...

Chàng trai soái ca đã gây "náo loạn" trong hội những người yêu ẩm thực Sài Gòn bởi món Panna...

Chanh - thuốc chống viêm, giảm ho

Chanh, cây của vùng Đông nam Á, được trồng ở tất cả các vùng nhiệt đới trên thế giới. Trong...

Không ngờ thứ BỎ ĐI của quả chanh lại có công dụng TUYỆT VỜI đến thế, mọi người nên biết mà...

Uống nước chanh cung cấp nhiều vitamin và mang lại lợi ích đối với sức khỏe. Phần vỏ chanh tưởng...

Hạt chanh và công dụng bất ngờ trong Đông y, có thể chữa dứt điểm bệnh ho và cứu người...

Quả chanh từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời, tuy nhiên rất ít người biết...

Tin mới nhất

3 loại trái cây chị em nên kiêng ăn trong ngày "đèn đỏ"

3 giờ trước

5 cách kết hợp đồ ăn nhẹ cực hiệu quả cho việc giảm cân

11 giờ trước

Ăn ít vẫn không giảm cân, nguyên nhân do đâu?

1 ngày 4 giờ trước

Thói quen ăn uống gây béo phì mà có lẽ bạn chưa biết

1 ngày 8 giờ trước

4 loại siêu thực phẩm bạn không nên bỏ qua: Dễ tìm, dễ chế biến vô cùng!

1 ngày 9 giờ trước

Nếu chỉ ăn thực phẩm chay có tốt cho trí nhớ của bạn không?

1 ngày 9 giờ trước

Nên bảo quản bánh mì trong tủ lạnh hay nhiệt độ phòng?

1 ngày 9 giờ trước

5 ý tưởng giúp việc nấu ăn hạn chế Carbohydrate

1 ngày 9 giờ trước

4 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh hơn trong mùa mưa

1 ngày 9 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình