Mong ước trẻ mãi
Chị Bùi Thu Phương (Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ chị được nhiều người tư vấn sử dụng các loại như collagen, sữa ong chúa để làm đẹp da. Chị Phương không ngần ngại mua đủ các sản phẩm về uống với mong muốn có thể cải thiện làn da và kéo dài tuổi thanh xuân.
Tuy nhiên, đến nay sau 3 năm kiên trì dùng cả trăm hộp collagen rồi sữa ong chúa đủ các kiểu nhưng làn da của chị không được cải thiện. Chị Phương cho biết “các sản phẩm chị mua đều được mang từ nước ngoài về chắc chắn về nguồn gốc nhưng không hiểu sao vẫn không có nhiều tác dụng.
Không riêng gì chị Phương, chị Kim Anh (Hoàng Mai, Hà Nội) kể trước đây chị cũng bị lôi kéo với cách làm đẹp bằng sữa ong chúa rồi collagen. Cứ có người quen đi Úc chị Kim Anh lại cố gắng gửi mua 5 – 6 lọ về uống dần.
Không chỉ riêng một loại mà chị uống liền lúc 2 – 3 loại kết hợp với mong muốn níu giữ thanh xuân ở lại nhưng kết quả đều không có. Vết chân chim, nám da vẫn xuất hiện và sẫm màu hơn. Những quảng cáo trên trời về collagen níu giữ tuổi thanh xuân, làn da không bước qua tuổi 30 chỉ là từ ngữ mùi mẫn làm chị em rút hầu bao.
Khoảng 1 năm nay, chị Kim Anh không sử dụng và cảm thấy da vẫn thế. Với những thông tin về việc trẻ hoá làn da bằng collagen rồi đủ các loại thực phẩm khác nhau nhiều chị em không ngần ngại làm đẹp da bằng nội khoa.
Trong khi đó, hiệu quả của các liệu pháp làm đẹp này chỉ là truyền tai nhau chứ không thực ra không có nhiều tác dụng.
Một bác sĩ chuyên khoa Da liễu, Bệnh viện trung ương quân đội 108 chia sẻ các sản phẩm được quảng cáo bổ sung collagen hay sữa ong chúa đều không có tác dụng. Nếu muốn chăm sóc da cách đơn giản nhất là cung cấp đủ nước cho làn da và giúp da dưỡng ẩm.
Làm đẹp như thế nào?
Bác sĩ Vũ Nguyệt Minh – Bệnh viện Da liễu trung ương cho biết chị không bao giờ tư vấn cho người bệnh chăm sóc da bằng các sản phẩm thực phẩm chức năng dạng viên trừ trường hợp bị bệnh da bệnh lý nhưng cũng rất hãn hữu.
Bác sĩ Minh cho biết các sản phẩm này đều không có tác dụng và có thì rất mờ nhạt còn tiền thì đắt đỏ. Để trẻ hoá làn da nếu chỉ đầu tư việc uống collagen hay sữa ong chúa thì không thể có làn da đẹp. Làn da đmuốn đẹp phải được chăm sóc hàng ngày và có chế độ ăn phù hợp.
Theo bác sĩ Minh, một chế độ ăn uống đầy đủ bao gồm các chất đạm, chất béo, vitamin và tinh bột. Tuy nhiên, khẩu phần ăn giàu chất xơ, vitamin, giảm tinh bột và chất béo sẽ giúp con người lão hoá chậm hơn cũng như cách phòng chống bệnh tật.
Ngoài ra, bác sĩ Minh cho biết có một số thực phẩm cụ thể cũng đã được báo cáo là có tác dụng chống lão hóa như là trái dâu, sô cô la đen, đậu, cá, rau, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, tỏi và lê. Những thực phẩm này có tác dụng quan trọng trong chăm sóc sức khoẻ cũng như làn da, chúng tốt hơn hẳn các loại thực phẩm chức năng được quảng cáo rầm rộ hiện nay.
Bác sĩ Minh đưa ra các biện pháp chăm sóc da đơn giản mà vẫn đẹp đó là chỉ cần rửa mặt sạch hàng ngày và tuỳ từng loại da sẽ sử dụng các mỹ phẩm phù hợp với làn da mình.
Ví dụ với chị em da dầu rất dễ bị mụn thì việc làm sạch rất quan trọng, có thể sử dụng thêm kem kiềm dầu. Tuy nhiên, không nên lạm dụng rửa mặt quá nhiều sẽ làm cho da khô hơn và rát hơn.
Ngoài ra, để ngăn chặn tình trạng lão hoá da cách tốt nhất mà nhiều chị em bỏ qua đó là kem chống nắng, bác sĩ Minh cho biết ánh sáng chính là thủ phạm làm da lão hoá nhanh nhất.
Nếu sử dụng kem chống nắng đều đặn hàng ngày kể cả ở trong ánh đèn và 2 tiếng sử dụng một lần thì tình trạng lão hoá da sẽ chậm hơn và ngăn ngừa tăng sắc tố melamin ở da.
