Phụ Nữ Sức Khỏe

Tưởng bình thường nhưng đây là dấu hiệu bệnh trầm cảm, cần nhận biết trước khi quá muộn

Các vấn đề trong cuộc sống: kinh tế, công việc, tình cảm... khiến nhiều người cảm thấy bị áp lực và nảy sinh những hành động tiêu cực. Có thể đó là dấu hiệu bệnh trầm cảm, cần theo dõi ngay để kịp thời chữa trị.

Bệnh trầm cảm là do sự rối loạn tâm trạng trước một cú sốc nào đó hoặc do nhiều yếu tố tác động khác. Căn bệnh nguy hiểm này ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Do đó, chúng ta cần phải nhận biết dấu hiệu bệnh trầm cảm để kịp thời can thiệp trước khi xảy ra tình huống xấu.

Luôn cảm thấy buồn bã

Bản thân người mắc bệnh trầm cảm lúc nào cũng cảm thấy tâm trạng đi xuống, buồn bã mặc dù không có ai làm cho họ buồn.

dau hieu benh tram cam 1
Người mắc bệnh trầm cảm luôn cảm thấy buồn bã - Ảnh minh họa: Internet

Trong đầu họ luôn hình thành những suy nghĩ tiêu cực, đau khổ, không có lối thoát và cảm thấy tự ti với những người xung quanh. Ví dụ cảm thấy mình kém cỏi hơn so với bạn bè, mình xấu hơn so với cô bạn thân... từ đó dẫn đến tâm trạng lúc nào cũng u uất, đau khổ.

Không thích giao tiếp với ai kể cả người thân

Trong cuộc sống, gia đình và bạn bè có ý nghĩa quan trọng đối với mỗi người. Tuy nhiên với những người có dấu hiệu bệnh trầm cảm, họ không quan tâm đến bất cứ ai dù là người thân.

dau hieu benh tram cam 2
Người mắc bệnh trầm cảm không thích giao tiếp với ai - Ảnh minh họa: Internet

Họ không có nhu cầu nói chuyện, tiếp xúc và cảm thấy khó chịu nếu như đối phương tìm cách tiếp cận mình. Vì vậy, người bệnh thường chọn cách lảng tránh (trốn trong phòng hoặc ngồi riêng một góc) để không bị ai làm phiền.

Làm dụng thuốc ngủ quá nhiều

Do căng thẳng nên người bệnh thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ triền miên. Tình trạng này kéo dài khiến cho cả thể xác và tinh thần mệt mỏi, thiếu sức sống.

Vì thế, họ sẵn sàng lạm dụng thuốc ngủ để ngủ ngon hơn thay vì tìm các giải pháp khác như tập thể dục, thay đổi chế độ ăn uống, đi khám bác sĩ...

dau hieu benh tram cam 3
Lạm dụng thuốc ngủ để ngủ ngon cũng là dấu hiệu bệnh trầm cảm - Ảnh minh họa: Internet

Việc lạm dụng thuốc ngủ là nguyên nhân khiến bệnh tình ngày càng phát triển nặng hơn, nếu không kịp thời can thiệp có thể gây hại cho sức khỏe.

Luôn nghĩ đến cái chết

Dấu hiệu bệnh trầm cảm nặng nhất chính là việc bản thân người bệnh luôn nghĩ đến cái chết. Đối với họ, mọi thứ trong cuộc sống đều vô nghĩa và họ không thiết tha gì đến công việc, bạn bè, gia đình, tình cảm...

Trong suy nghĩ của họ, cái chết chính là sự giải thoát tốt nhất để kết thúc mọi chuyện. Chính vì vậy, người bệnh dễ nảy sinh các hành động tiêu cực.

dau hieu benh tram cam 4
Người bệnh trầm cảm luôn nghĩ đến cái chết - Ảnh minh họa: Internet

Cách chăm sóc người bị trầm cảm

Khi phát hiện người thân, bạn bè có những dấu hiệu bệnh trầm cảm, cần phải đặc biệt quan tâm và chăm sóc để người bệnh cảm nhận được sự yêu thương của mọi người.

Bên cạnh đó, nên đưa người bệnh đi gặp bác sĩ tâm lý để được trị liệu theo phác đồ, thay vì chỉ để người bệnh ở nhà và tự chăm sóc.

Tóm lại, căn bệnh trầm cảm vô cùng nguy hiểm, nếu không kịp thời can thiệp sẽ dễ nảy sinh các tình huống xấu.

Khánh Linh (TH)

Tin liên quan

Dấu hiệu tưởng chừng đơn giản nhưng lại cảnh báo bệnh viêm gan nguy hiểm

Viêm gan là căn bệnh rất nguy hiểm nếu bệnh nhân không phát hiện và điều trị kịp thời. Dưới...

Nghiên cứu mới chỉ ra các hạt vi nhựa có liên quan đến nguy cơ đột quỵ và đau tim

Các nhà khoa học chỉ ra những người có vi hạt nhựa trong mảng bám có nhiều khả năng bị...

5 loại thực phẩm cực kỳ có hại cho gan, ai cũng nên hạn chế

Chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giúp bảo vệ sức khỏe gan và hỗ...

Các loại dược liệu có trong vườn nhà, càng trồng càng khỏe mạnh

Trong mảnh vườn của người Việt rất dễ tìm ra tính năng chữa bệnh từ các loại rau, củ… Không...

Đặc điểm chung của phụ nữ có "hormone mạnh mẽ", chị em hãy xem mình có bao nhiêu trong số...

Ở cả nam và nữ, hormone đóng vai trò quan trọng trong việc cân nặng nội tiết tố, duy trì...

Cụ bà 108 tuổi vẫn mọc răng như trẻ nhỏ, hàng ngày thích uống bia, tự lao động phục vụ...

Cụ bà trên 100 tuổi bỗng mọc 10 cái răng, thích uống bia khiến nhiều người bất ngờ.

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa tập thể dục và đột quỵ

Mặc dù số liệu cụ thể khác nhau tùy theo độ tuổi và giới tính, nhưng nghiên cứu đã chỉ...

Tin mới nhất

Tiêu thụ 10 loại thực phẩm này có thể giúp giảm đầy hơi

12 giờ trước

Một số thực phẩm chống viêm mùa hè cho người bị viêm khớp

12 giờ trước

5 thực phẩm vàng giúp bảo vệ sức khỏe thận

12 giờ trước

Ăn cà chua hằng ngày, người đàn ông nhận về cái kết bất ngờ sau 1 năm, ai chưa biết...

21 giờ trước

Loại rau xưa mọc bờ mọc bụi nay đắt hàng 60.000 đồng/kg: Tốt ngang “thuốc bổ”, bảo vệ tim mạch...

21 giờ trước

Loại quả 'nhà nghèo' xưa ăn chống đói giờ được dân thành phố ưa chuộng: Tím mọng lạ mắt, vị...

21 giờ trước

Ăn gì để giảm cân mà không lo thiếu chất?

21 giờ trước

Sữa khoai lang tím hạt điều chuẩn vị thơm béo, cách làm lại siêu đơn giản

1 ngày trước

Hạt điều, siêu thực phẩm giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cholesterol

1 ngày trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình