Phụ Nữ Sức Khỏe

Tuân thủ 9 'con số vàng' mỗi ngày để khỏe người, đẹp dáng

Đi bộ 9.000 bước, ngủ đủ 8 giờ, uống 7 cốc nước là những nguyên tắc vàng giúp đảm bảo sức khỏe và vóc dáng săn chắc.

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

4 lỗi kẻ lông mày cả nàng sành sỏi trang điểm vẫn mắc phải

Việc kẻ lông mày sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu như bạn biết tránh những điều sau đây.

10 mẹo nhỏ không thể thiếu cho mùa hè

Để có những ngày hè rực rỡ, các cô nàng không thể bỏ qua những gợi ý siêu chất dưới...

4 màu son nên tránh xa nếu không có làn da trắng

Với những nàng da ngăm, đây được xem là những màu son tối kỵ.

3 cách để môi thâm vẫn lên màu son chuẩn như quảng cáo

Nếu son bạn đánh luôn trông xỉn màu hơn người mẫu, hãy thử áp dụng những cách sau.

4 kiểu tóc được con gái yêu thích nhất trong mùa nóng bức

E ngại mùa hè nóng bức mà vẫn muốn có diện mạo đáng yêu, bạn hãy thử những kiểu tóc...

Công dụng trị hói đầu, kích thích tóc mọc nhanh từ vỏ bưởi

Các nghiên cứu chỉ ra vỏ bưởi chứa nhiều dưỡng chất tốt, giúp nuôi dưỡng, phục hồi và bảo vệ...

Bị bạn trai chê quá béo, cô gái Anh giảm gần 20 kg, 'lột xác' quyến rũ

Scarlett Skinner chia tay anh bạn trai xấu tính, quyết tâm giảm cân và đi tìm tình yêu mới.

Tin mới nhất

Cách làm kem trà sữa thơm mát, béo ngậy

8 giờ trước

3 cách làm bánh cuốn mềm dẻo, thơm ngon như ngoài tiệm bằng chảo chống dính

8 giờ trước

Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của loại củ mọc dưới bùn quen thuộc

8 giờ trước

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại thịt đồng giàu đạm

8 giờ trước

Công dụng của lá sương sâm đối với sức khỏe

1 ngày 8 giờ trước

Khoai mì hấp mỡ hành bùi dẻo, béo ngậy: Món ngon chuẩn vị quê nhà

06/08/2026 07:49

Thực phẩm giàu vitamin B nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày

06/08/2026 05:34

Bất ngờ với loại hạt bé tí hon nhưng có nhiều công dụng

05/08/2026 07:43

Loại cây "vứt đâu mọc đó" nhưng lại có nhiều công dụng mà ít người biết

05/08/2026 07:43

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình