Phụ Nữ Sức Khỏe

Trẻ sơ sinh có thực sự cần bổ sung vitamin D không?

Liều lượng vitamin D hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe của bé vì một số lý do. Bác sĩ nhi khoa Kylie Liermann tại Hoa Kỳ giải thích tại sao và cách cung cấp vitamin này cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ của bạn hiệu quả.

Ảnh minh họa: Internet

Tại sao vitamin D lại quan trọng đối với trẻ sơ sinh?

Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe của xương và răng của bé. Tiến sĩ Liermann cho biết: "Thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh xương giòn gọi là còi xương.Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và sử dụng nó để hình thành và củng cố xương. Nếu không có vitamin D, trẻ dễ bị gãy xương và gặp các vấn đề về tăng trưởng".

Ảnh minh họa: Internet

Cơ thể cũng cần vitamin D để phát triển trí não và sức khỏe hệ miễn dịch. Tiến sĩ Liermann cho biết: "Vitamin D cần thiết cho rất nhiều chức năng và thật khó để có đủ nếu không có chất bổ sung".

Trẻ bú sữa mẹ có thực sự cần vitamin D không?

Chúng ta thường nghe nói rằng sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh, chứa mọi thứ mà bé cần. Nhưng các xét nghiệm đã chỉ ra rằng sữa mẹ đang thiếu vitamin D.

Ảnh minh họa: Internet

Tiến sĩ Liermann nói: "Trẻ sơ sinh nên được bổ sung vitamin D ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh bú sữa mẹ vì chúng nhận được rất ít vitamin D từ sữa mẹ".

Sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh có chứa vitamin D, nhưng nó không đủ cho trẻ nhỏ hơn. Tiến sĩ Liermann cho biết: "Trẻ bú sữa công thức cần bổ sung vitamin D cho đến khi chúng uống 907 gam sữa công thức mỗi ngày. Điều này thường xảy ra sau vài tháng đầu đời, nhưng khác nhau ở mỗi em bé. Trẻ sơ sinh, trong những tháng đầu đời, không tiêu thụ đủ sữa công thức để có đủ lượng vitamin D khuyến nghị hàng ngày".

Bạn có thể tăng lượng vitamin D trong sữa mẹ không?

Điều gì sẽ xảy ra nếu một bà mẹ đang cho con bú bổ sung vitamin D? Điều đó có làm thay đổi nồng độ trong sữa mẹ của cô ấy không?

Tiến sĩ Liermann cho biết: "Một nghiên cứu cho thấy các bà mẹ có thể bổ sung 6400 IU vitamin D (4200 mg) / ngày một cách an toàn và cung cấp đầy đủ sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh. Nhưng các bà mẹ nên thảo luận với bác sĩ để xác định xem đây có phải là lựa chọn phù hợp với mình hay không".

Trẻ sơ sinh cần bao nhiêu vitamin D?

Ảnh minh họa: Internet

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị lượng 400 IU (268 mg) mỗi ngày cho trẻ sơ sinh. Hầu hết các chất bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đều chứa lượng này trong một liều. Nhưng liều lượng có thể khác nhau, tùy thuộc vào thương hiệu thuốc mà bạn mua.

Dù bạn chọn loại thực phẩm bổ sung nào, hãy chắc chắn rằng nó dành cho trẻ sơ sinh. Thực hiện theo các hướng dẫn dùng thuốc một cách cẩn thận. Nếu bạn không biết nên dùng loại nào, hãy hỏi bác sĩ.

Trẻ sơ sinh có thể hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời không?

Ảnh minh họa: Internet

Cơ thể chúng ta tạo ra vitamin D khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn có thể chỉ dành thời gian bên ngoài với con của bạn và bỏ qua việc bổ sung vitamin D không?

Tiến sĩ Liermann cho biết: "Các tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da ở mọi lứa tuổi. Tốt hơn là bạn nên uống chất bổ sung hơn là để da có nguy cơ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Khi em bé của bạn ra ngoài, hãy che cho bé bằng mũ, quần áo hoặc che bóng râm trên xe đẩy hoặc xe nôi của bé. Khi chúng được 6 tháng tuổi, bạn có thể sử dụng kem chống nắng nhưng vẫn nên để chúng tránh nắng càng nhiều càng tốt".

Bạn cho bé uống vitamin D như thế nào?

Vitamin D dạng giọt cho trẻ sơ sinh được cô đặc, vì vậy bạn chỉ cần một lượng nhỏ để có 400 IU (268 mg). Để cung cấp cho em bé của bạn, bạn có thể:

  • Đặt liều thuốc trực tiếp vào miệng con khi con đang thư giãn, chẳng hạn như trong khi tắm hoặc khi đang bế trẻ. Nhắm vào bên trong má của con để nhỏ, không phải phía sau cổ họng của con.
  • Trộn các giọt vitamin D với sữa công thức của trẻ hoặc sữa mẹ đã vắt trong bình. 
  • Đặt giọt trực tiếp lên núm vú của bạn trước khi cho con bú. Điều này hoạt động tốt nhất nếu liều lượng chỉ là một giọt.

Luôn sử dụng ống nhỏ giọt đi kèm với thuốc nhỏ và đổ đầy theo quy định. Bạn có thể không cần phải đổ toàn bộ ống nhỏ giọt.

Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh

Ảnh minh họa: Internet

Thiếu vitamin D không dễ phát hiện ở trẻ sơ sinh, một phần vì chúng không thể cho bạn biết cảm giác của chúng. Mệt mỏi và đau cơ, các triệu chứng của sự thiếu hụt vitamin D, là các triệu chứng phổ biến của một số bệnh lý khác. Ngoài ra, các dấu hiệu thiếu vitamin D có thể không xuất hiện cho đến vài tháng hoặc nhiều năm sau đó.

Nhưng bác sĩ có thể kiểm tra mức vitamin D của con bạn nếu con bạn có:

  • Bệnh tật hoặc nhiễm trùng thường xuyên.
  • Tăng trưởng kém.
  • Thường xuyên bị gãy xương.

Tiến sĩ Liermann nói: "Đừng đợi xem con bạn có các triệu chứng thiếu vitamin D hay không. Bổ sung Vitamin D thường xuyên để ngăn ngừa sự thiếu hụt. Và nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe của bé, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con nhé".

Linh Chi (Dịch)

Tin liên quan

Các loại thực phẩm GÂY ẢNH HƯỞNG LỚN đến sữa mẹ, các bà mẹ bỉm sữa cần ĐẶC BIỆT chú...

Có bap giờ các mẹ thắc mắc tại sao dạo này sữa của mình có thể bị thay đổi. Nếu...

Muốn bé sinh ra sở hữu lông mi dài và cong, mẹ bầu cần BỒI BỔ những gì?

Chế độ ăn uống trong quá trình mang thai của mẹ sẽ rất quan trọng đến đứa bé được sinh...

Bạn có nên đeo mặt nạ hoặc vải che mặt cho trẻ sơ sinh đặc biệt trong khi dịch COVID...

Đứa con nhỏ nhưng sẽ là cả thế giới đối với bạn. Tất nhiên sự an toàn của con luông là...

Những mẹo nhỏ dành cho bố mẹ để giúp trẻ chăm chỉ thưởng thức các món ăn lành mạnh

Số lượng trẻ em béo phì trên toàn thế giới dự kiến ​​sẽ đạt 250 triệu vào năm 2030 và mọi người...

Những thách thức học tập phổ biến ở trẻ mà ba mẹ có thể can thiệp nhanh chóng để con...

Là cha mẹ, chúng ta luôn tìm kiếm những hành vi và những dấu mốc quan trọng trong sự phát...

Phát triển chiều cao cho trẻ hiệu quả với những lưu ý ba mẹ nên lưu tâm

Chiều cao của trẻ em thực chất do di truyền quyết định và trẻ em phát triển với tốc độ...

Sởn gai ốc! 3 con giun sống được gắp ra từ trong mắt của bé gái 10 tuổi, cha mẹ...

"Đôi mắt của cháu bé bỗng đỏ và sưng lên, có dịch tiết. Tôi cứ nghĩ là do dị vật...

Tin mới nhất

Lời kể hàng xóm chứng kiến vụ phóng hỏa làm chết 2 chị em ruột

41 phút trước

Hé lộ toàn bộ vật dụng dùng để bạo hành bé gái 8 tuổi: 'Bạo lực bé V.A như một...

1 giờ trước

Vụ trung tá quân đội tử vong ở Phú Quốc: Lá thư xúc động của mẹ cháu bé

1 giờ trước

Sắp đến ngày xét xử dự kiến, tình trạng của 'thầy ông nội' Lê Tùng Vân bây giờ ra sao?

1 giờ trước

Xử kín vụ bé gái 8 tuổi bị bạo hành ở TP.HCM

1 giờ trước

Vụ hàng trăm học sinh bị "đẩy" đi nơi khác để trường lên chuẩn quốc gia: Hiệu trưởng xin rút...

2 giờ trước

Đắk Lắk: Bé 4 tháng tuổi tử vong sau khi thở khí dung tại bệnh viện

2 giờ trước

Tìm thấy một thi thể nghi là người chồng để ô tô trên cầu Thăng Long

3 giờ trước

TS luật giúp sức cho Nguyễn Phương Hằng: Đại học Luật TP.HCM nói về hướng xử lý

3 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình