Ho gà là bệnh lý truyền nhiễm cấp tính ở đường hô hấp do vi khuẩn bordetella pertussis gây nên. Bên cạnh đó, đây còn là căn bệnh khá phổ biến và có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Biểu hiện lâm sàng của bệnh thường là ho không dứt khiến trẻ rất mệt mỏi và khó chịu. Theo đó, ngoài việc sử dụng thuốc thì bố mẹ cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ, đặc biệt là nên ăn gì để bệnh tình không trở nặng.

Từ đó, chế dộ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ bị ho gà cần bổ sung đầy đủ vitamin A, C, kẽm, sắt, nước và đạm. Đồng thời, nên chế biến cho trẻ ăn các món ăn mềm, dạng lỏng như cháo, súp đều rất dễ tiêu hóa và không gây kích ứng niêm mạc họng. Trong trường hợp trẻ không chịu ăn thì có thể dùng cách chia nhỏ bữa ăn cho trẻ từ 8 - 10 bữa/ngày. Chính vì thế, bài viết sẽ chia sẻ một số thực phẩm rất tốt cho trẻ bị ho gà.

Nghệ mật ong và sữa

Khi trẻ bị ho gà, bố mẹ có thể pha hỗn hợp nghệ, mật ong và sữa cho bé uống 2 lần/ngày. Theo đó, tinh chất curcumin trong nghệ có tác dụng kháng khuẩn nên rất tốt cho việc điều trị bệnh ho gà, thở khò khè ở trẻ. Đồng thời, cách chế biến cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần pha nửa thìa bột nghệ, nửa thìa mật ong với 100ml sữa tươi ấm cho bé uống, sau một thời gian ngắn sẽ thấy tác dụng rõ rệt. 

Gừng

Gừng là loại thực phẩm chứa nhiều hợp chất gingerol có tác dụng long đờm tự nhiên và giảm triệu chứng ho gà hiệu quả. Theo đó, bố mẹ có thể pha 200ml với 1 thìa mật ong cùng một ít gừng tươi cho bé uống mỗi ngày để hỗ trợ điều trị bệnh.

Chanh

Trong chanh có chứa axit citric, loại chất có tác dụng làm giảm độ dày của chất nhầy và kháng khuẩn mạnh mẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả. Không chỉ vậy, lượng viatmin C có trong chanh còn làm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ bị ho gà. Theo đó, bố mẹ có thể pha nước chanh tươi cho trẻ uống từ 1 - 2 lần/ngày hoặc cho bé liếm chanh tươi với muối để làm dịu cổ họng bị kích thích vì ho nhiều.

Cam thảo

Là loại thực phẩm chứa nhiều axit glycyrrhizic, cam thảo có tác dụng thúc đẩy quá trình làm lành các mô hư hỏng do trẻ ho quá nhiều. Theo đó, bố mẹ có thể ngâm 1 muỗng cà phê rễ cam thảo trong 200 ml nước sôi, sau đó lọc lấy nước rồi có thể cho nửa thìa mật ong cho bé dễ uống.

Hạnh nhân

Hạnh nhân có chứa nhiều chất oxy hóa tự nhiên như polyphenol có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn bordelella pertussis gây bệnh ho gà. Bên cạnh đó, cách chế biến cũng vô cùng đơn giản, bố mẹ chỉ cần ngâm hạnh nhân qua đêm, sau đó xay cùng với bơ và cho bé ăn 2 - 3 lần/ngày.

Lá kinh giới

Theo Đông y, lá kinh giới là loại thảo dược có tác dụng điều trị các bệnh nhiễm trùng về đường hô hấp như ho gà. Đồng thời, nó có tác dụng chống co thắt, kháng khuẩn, long đờm và làm dịu cơn ho. Theo đó, bố mẹ có thể trộn 10 giọt tinh dầu lá kinh giới với 2 muỗng dầu ô liu và chà trước ngực trẻ trước khi ngủ để giảm ho.