Nhiều người nghĩ rằng trẻ chỉ có thể cảm lạnh vào mùa lạnh. Tuy nhiên trên thực tế trong những ngày nắng nóng, số lượng bệnh nhi đến khám tại các bệnh viện tăng cao hơn so với bình thường.

Nhiều trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp như viêm họng, ho, chuyển biến nặng hơn thành viêm phế quản, viêm phổi. Nguyên nhân sâu xa chính là do bé bị nhiễm lạnh lâu dẫn tới cảm lạnh nhưng bố mẹ không chú ý.

Khi nào trẻ bị cảm lạnh?

Trong thời tiết nắng nóng, triệu chứng trẻ bị cảm lạnh vẫn có thể xuất hiện trong một số trường hợp:

Bố mẹ cho trẻ ngủ ở nơi lộng gió, sử dụng quạt quay thẳng vào mặt hoặc nằm ngủ trong phòng có điều hòa để nhiệt độ quá thấp.

Nắng nóng khiến trẻ ra nhiều mồ hôi hơn trong khi người lớn sợ trẻ lạnh lại trùm kín quá mức, nhất là trẻ sơ sinh, gây đổ mồ hôi ngấm ngược vào cơ thể.

Nhiều bố mẹ lại sai lầm cho trẻ tắm mát ngay sau khi vừa chạy nhảy, vận động. Lúc này cơ thể bị nóng lạnh đột ngột, rất dễ gây cảm lạnh. Do vậy, khi cơ thể ra nhiều mồ hôi không tắm ngay mà phải ngồi một lúc ở nơi thoáng mát cho ráo mồ hôi mới tắm.

Mùa hè cũng là thời điểm bố mẹ cho con đi biển, đi bơi nhiều. Sở thích tắm nhiều lần trong ngày hoặc ngâm mình dưới nước thời gian lâu cũng rất dễ khiến trẻ bị cảm lạnh.

Sai lầm lớn tiếp theo của nhiều bố mẹ là mùa hè thường sử dụng quạt hơi nước, phun sương cho trẻ. Hoặc nhiều gia đình sử dụng điều hòa nhưng vẫn để thêm một chậu nước trong phòng. Chính hơi nước sẽ thu hút các bụi bẩn, vi trùng gây bệnh.

Với những trẻ di chuyển bằng ô tô đường dài có điều hòa cũng cần phải lưu ý vì có thể bị cảm lạnh đột ngột nhiệt độ khi xuống xe. Khi lên xe bố mẹ không nên bật nút điều hòa ở chỗ ngồi lạnh luôn mà cần bật lạnh vừa phải, khi xe chạy một lúc thì giảm nhiệt độ. Trước khi xuống xe cần tăng nhiệt độ trước đó vài cây số để tránh sự chênh lệch quá lớn giữa nhiệt độ ngoài trời và trong xe.

Những việc nên làm khi trẻ bị cảm lạnh

Lắp điều hòa cần phải có quạt thông gió để tốc độ gió luân chuyển tốt. Nhiệt độ trong phòng điều hòa để không cách biệt quá 5 độ C đối với nhiệt độ ngoài trời.

Thường xuyên mở cửa sổ đổi gió để đảm bảo đối lưu giữa không khí trong và ngoài.

Chỉ nên cho trẻ nằm trong phòng điều hòa từ 3 đến 4 giờ. Khi đang đi ngoài đường nắng nóng không nên bật ngay điều hòa mà cần phải lau mồ hôi trước để tránh nhiễm lạnh đột ngột. Nên tắt điều hòa 15 đến 20 phút trước khi cho trẻ ra khỏi phòng. Để tốc độ quạt nhỏ, tản hướng. Về khuya hoặc gần sáng thường lạnh bố mẹ đắp cho trẻ một khăn mỏng lên bụng hoặc có thể tắt quạt.

Thường xuyên cho trẻ uống nước để vừa giảm nóng vừa bù lượng nước bị mất do tiết mồ hôi. Nên cho trẻ uống nước lọc, đặc biệt uống thêm nước trái cây tươi để bổ sung vitamin, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Khi tắm cho trẻ, nhất là trẻ dưới 5 tuổi nên dùng nước ấm, không nên tắm nước lạnh, nhất là vào buổi tối. Trẻ đi biển, đi bơi chỉ nên ngâm mình dưới nước 30 phút, lâu nhất là 1 tiếng.

Không nên làm gì khi trẻ bị cảm lạnh?

Không nên mặc áo dày dễ làm trẻ đổ mồ hôi trộm khi ngủ dẫn tới cảm lạnh.

Không tắm ngay khi trẻ đang đầm đìa mồ hôi hay vừa vận động xong vì việc thay đổi thân nhiệt đột ngột có thể khiến trẻ bị cảm lạnh.

Không nên bật điều hòa ở nhiệt độ thấp, gió điều hòa quạt thẳng vào cơ thể trẻ. Không để trẻ đột ngột ra vào phòng điều hòa vì lúc đó nhiệt độ ở phòng điều hòa lạnh nhưng ở ngoài trời lại quá nóng.

Không để trẻ uống nhiều nước đá, ăn thức ăn lạnh khi mới chạy nhảy xong.

Không để trẻ nằm quạt liên tục. Tránh để quạt, luồng gió máy lạnh thổi thẳng vào mặt, mũi của trẻ. Quạt cần để xa, có thể hướng quạt vào tường hoặc phía chân của trẻ.

Sau khi tắm cho trẻ xong, không bật quạt ngay.