Đâu là những loại trái cây thơm ngon, giúp tăng cường nguồn năng lượng cho bạn?

Dưới đây là 5 loại quả giúp tăng tuổi thọ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Làn da của bạn sẽ thay đổi rõ rệt nếu thường xuyên ăn những loại trái cây này.

Mùa nắng nóng khiến làn da thường mất nước và đổ mồ hôi. Ăn các loại trái cây như dưa hấu, dâu tây, kiwi hay đu đủ sẽ cung cấp nước và chất dinh dưỡng ...

Chẳng cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, những loại trái cây sau đây cũng có thể giúp làn da của bạn sẽ được cải thiện và tăng cường sức khỏe.

Mãng cầu là một loại trái cây ngon được khá nhiều người ưa chuộng. Loại trái cây mềm màu kem này có vỏ cứng và chứa đầy chất dinh dưỡng.

Lựu rất giàu vitamin và khoáng chất khác nhau, có tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, chúng còn chứa polyphenol và flavonoid có tác dụng chốn ...

Cam, kiwi là những loại quả nổi tiếng với khả năng cung cấp nhiều vitamin C cho cơ thể.

Thận khỏe cũng là minh chứng cho một cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật. Để có thể giảm thiểu các bệnh liên quan đến thận, giúp thận hoạt động tốt thì việc ...

Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới hấp dẫn với vị ngọt, cùi màu cam và hạt đen ăn được có hương vị cay nồng thơm ngon. Thường được trồng ở Mexico và ...

Nếu bạn sợ hãi và kiêng hoàn toàn các loại trái cây ngọt, điều đó không hoàn toàn chính xác, thậm chí gây bất lợi cho cơ thể.

Đứng đầu bảng trong số các loại trái cây tốt cho nam giới là quả lựu. Loại trái cây này được mệnh danh là "viagra tự nhiên".