Ăn trái cây có thể là một cách ngon miệng để thỏa mãn cơn đói và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, hầu hết các loại trái cây đều chứa đ ...

Trong suốt thời gian mang thai, mẹ nên ăn những loại trái cây tốt cho thai nhi để duy trì sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Vậy đó là những loạ ...

Cam và bưởi, 2 loại quả quen thuộc không chỉ được sử dụng để thờ cúng ngày Tết mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhất là những vấn đề liên q ...

Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá sẽ khiến cho con người dễ bị ốm, cảm lạnh và dẫn đến ho nhiều hơn. Chính vì vậy, việc làm ấm phổi sẽ giảm triệu chứng ...

Những thực phẩm này có tác dụng làm chậm tốc độ suy giảm nhận thức, lão hóa não, đặc biệt là khi bạn già đi.

Quả bơ, táo, lựu và trái cây có múi giúp kiểm soát lượng đường trong máu, có ích cho các ca mắc bệnh tiểu đường.

Trái cây vốn là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các chất phytochemical mà cơ thể cần để có sức khỏe tối ưu. Đặc biệt là 5 l ...

Theo NDTV, ăn nho không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn có lợi cho tiêu hóa, mắt, hỗ trợ hệ thống miễn dịch ...

Bên cạnh hạn chế rượu bia, vận động thường xuyên thì ăn uống lành mạnh cũng giúp gan khỏe hơn. Một số loại trái cây còn có thể bồi bổ, tăng cường thải ...

Thêm những loại trái cây này vào chế độ ăn uống của bạn ngay bây giờ để tăng cường sức khỏe tim mạch.

Một số loại trái cây có hàm lượng chất xơ cao có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa. Xoài, táo và mơ là một số trong số đó.

Đâu là những loại trái cây thơm ngon, giúp tăng cường nguồn năng lượng cho bạn?

Dưới đây là 5 loại quả giúp tăng tuổi thọ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Làn da của bạn sẽ thay đổi rõ rệt nếu thường xuyên ăn những loại trái cây này.

Mùa nắng nóng khiến làn da thường mất nước và đổ mồ hôi. Ăn các loại trái cây như dưa hấu, dâu tây, kiwi hay đu đủ sẽ cung cấp nước và chất dinh dưỡng ...