Việc biết đông lạnh trái cây đúng cách có thể giúp bạn cắt giảm lãng phí thực phẩm và luôn có sẵn đồ ăn nhẹ lành mạnh.

Nếu bạn thích ăn trái cây và muốn hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ chúng, sau đây là năm thời điểm trong ngày bạn nên tránh ăn trái cây.