Có rất nhiều lí do khiến tóc rụng quá mức, như mất cân bằng hooc môn trong cơ thể, chế độ ăn uống kém, dị ứng, căng thẳng, do gen di truyền hoặc chăm sóc tóc bằng những sản phẩm chất lượng kém.

Hiện nay, có khá nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc giúp tóc mọc dài, dày và chống rụng tóc hiệu quả. Nhưng giá cả khá đắt đỏ và chưa chắc mang lại hiệu quả. Vì thế, thay vì chi hàng đống tiền cho những loại sản phẩm này, bạn nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có và đã được nhiều người xác nhận hiệu quả. Các biện pháp được giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng tóc, tăng cường sự phát triển của tóc, nuôi dưỡng từ tận sâu chân tóc, mang lại cho bạn mái tóc bóng khỏe mượt mà trong thời gian ngắn.

Rụng tóc ở mức độ vừa phải là quá trình tự nhiên xảy ra với tất cả mọi người. Nhưng nếu bỗng nhiên bạn thấy nắp cống ở nhà tắm vương lại quá nhiều tóc sau mỗi lần gội đầu, chỉ một cái vuốt nhẹ cũng thấy tay đầy tóc hay trên đầu lộ những mảng hói rõ rệt, tình trạng của bạn đã nghiêm trọng lắm rồi và hãy áp dụng những cách này ngay đi.

Những nguyện liệu chúng tôi giới thiệu sau đây giúp tóc tăng trưởng khỏe mạnh, mượt mà, an toàn và chi phí thấp.

1. Dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu hiệu quả nhất trong việc kích thích sự phát triển của tóc. Nó chứa các chất béo thiết yếu, khoáng chất và protein ngăn ngừa rụng tóc. Thành phần kali và sắt trong dầu dừa cũng rất phong phú, giúp tái tạo và kích thích sự phát triển của nang lông tóc.

Cách làm: 

- Làm nóng dầu dừa trong lò vi sóng rồi xoa bóp lên da đầu. Dầu dừa được làm nóng sẽ tăng hiệu quả lên khá cao. 

- Nhớ mát xa từ da đầu cho đến chân tóc. 

- Ủ trong vòng một giờ rồi gội sạch đầu. 

- Nếu muốn tóc nhanh dài, hãy giữ dầu dừa trên tóc và để qua đêm rồi gội lại vào sáng hôm sau.

2. Hành tây

Hành chứa một lượng lớn Sulphur (lưu huỳnh) giúp tăng sự sản sinh collagen, kích thích sự phát triển của nang tóc. Sử dụng thường xuyên giúp kiểm soát và ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả.

Cách làm:

Lấy một củ hành tây và ép lấy nước.

Dùng nước hành tây mát xa da đầu và để khô trong 15 phút.

Gội đầu lại bằng nước sạch.

Làm ít nhất 3 lần 1 tuần.

3. Tỏi

Loại quả mùi không được hấp dẫn này lại rất tốt cho tóc. Giống như hành, lượng sulphur dồi dào của tỏi giúp kích thích tóc tăng trưởng nhanh một cách thần kì.

Cách làm:

Nghiền nát một củ tỏi rồi đun chúng với dầu dừa.

Mát xa hỗn hợp trên lên da đầu và để khô ít nhất 30 phút.

Lặp lại quy trình trên ít nhất 3 lần 1 tuần.

* Thông tin mang tính tham khảo.

(Nguồn: Healthy Food Team)