Phụ Nữ Sức Khỏe

Thử làm ngay trứng đúc thịt mới lạ tốn cơm vô cùng

Món trứng rán đã quá quen thuộc trong thực đơn hàng ngày nhưng cách làm trứng đúc thịt chắc chắn nhiều mẹ vẫn chưa biết. Vậy hãy vào bếp thực hiện ngay món ăn này nào.

Nếu như phương Tây chuộng ăn trứng ốp la vào mỗi sáng thì ở phương Đông có rất nhiều món ngon với trứng như trứng rán, trứng luộc, canh trứng... Để làm phong phú thực đơn hàng ngày, chúng tối sẽ chia sẻ đến các mẹ cách làm trứng đúc thịt mới lạ dưới đây.

Nguyên liệu chuẩn bị cho suất 4 người ăn

- Trứng: 2 quả (trứng gà hay trứng vịt đều được).

cach lam trung duc thit 1
Trứng gà hay trứng vịt đều được - Ảnh minh họa: Internet

- Thịt nạc: 200 gram (thịt lợn).

cach lam trung duc thit 2
Chọn thịt nạc ngon - Ảnh minh họa: Internet

- Hành: 2 - 3 củ.

- Gia vị: hạt tiêu, nước mắm, bột canh.

Cách làm trứng đúc thịt

Bước 1:

- Băm nhỏ thịt nạc hoặc cho vào máy xay. Bạn có thể dùng thịt lợn hoặc thịt bò đều được.

cach lam trung duc thit 3
Thịt nạc băm thật nhỏ - Ảnh minh họa: Internet

- Đánh trứng với thịt rồi nêm các gia vị vào, ước chừng tỷ lệ vừa ăn.

- Hành băm càng nhỏ thì càng ngon và đẹp mắt.

Bước 2:

- Cho dầu vào chảo đến khi nóng thì cho hành vào, đảo đều tay. Lưu ý khi hành vừa vàng tới là vặn nhỏ lửa ngay (nếu hành bị cháy sẽ làm món ăn mất ngon).

- Cho hỗn hợp trứng thịt vào rồi vặn to lửa (để thịt bên trong nhanh chín hơn), khoảng 4 - 5 phút là món ăn đã hoàn thành.

cach lam trung duc thit 4
Trứng đúc thịt đã hoàn thành - Ảnh minh họa: Internet

Bước 3:

- Cho sản phẩm ra đĩa hoặc cắt thành từng miếng nhỏ để xếp vào đĩa. Bạn có thể trang trí thêm rau mùi hoặc hành lá tùy ý muốn.

cach lam trung duc thit 4
Cắt trứng đúc thịt thành từng miếng rồi trang trí đẹp mắt - Ảnh minh họa: Internet

Qua bài viết này, mong bạn đã có thêm lựa chọn mới trong thực đơn ăn uống hàng ngày của gia đình mình.

Chúc bạn thành công với món ngon dễ làm này!

Khánh Linh (TH)

Tin liên quan

Chỉ một thao tác nhỏ có thể giúp kéo dài 'tuổi thọ' của bánh chưng, bánh tét

Bánh chưng, bánh tét còn dư sau Tết nguyên đán, người dân cần bảo quản bánh đúng cách trong tủ...

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Uống sữa hạnh nhân là lựa chọn thay thế sữa bò tốt cho sức khỏe.

Protein động vật và thực vật: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Protein là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng bạn nên chọn nguồn protein động vật hay thực vật?

Cách nấu canh đậu phụ thơm ngon chuẩn vị

Đậu phụ là món ăn dân dã, giàu chất dinh dưỡng nên rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Dưới...

Cách làm giò heo nấu đậu thơm ngon bổ dưỡng cho bà bầu

Ăn mãi món giò heo hầm đu đủ, giò heo hầm rau củ… sẽ chán, thì các mẹ hãy đổi...

Không ngờ loại quả bé nhỏ này lại giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, chợ Việt bán cực rẻ 

Táo ta là loại quả dân dã gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, không chỉ là món ăn...

Quả việt quất và quả mâm xôi: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn?

Cả hai loại quả mọng này đều cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có lợi...

Tin mới nhất

Thực đơn ăn uống để có làn da đẹp

14 giờ trước

Cách ăn táo mang lại nhiều ích lợi cho cơ thể

14 giờ trước

Sai lầm khi chọn đệm vừa gây hại cột sống lại mất ngủ triền miên

14 giờ trước

Bất ngờ với công dụng của mặt nạ cà chua đối với làn da

20 giờ trước

Những công dụng làm đẹp tuyệt vời của sữa chua không đường mà chị em nên biết

20 giờ trước

Ăn vào tối muộn có thể gây tăng cân không? Đây là những điều bạn nên biết

20 giờ trước

Hạ đường huyết tức thì bằng thực phẩm giàu chất xơ

21 giờ trước

4 bí quyết giúp giải độc cơ thể hiệu quả

21 giờ trước

Biến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPD

22 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình