Phụ Nữ Sức Khỏe

Thói quen sinh hoạt tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ ung thư

Kết quả nghiên cứu cho thấy thói quen sinh hoạt tốt cho sức khỏe tim không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mà còn làm giảm khả năng mắc bệnh ung thư. Ngược lại, các yếu tố nguy hiểm gây ra bệnh tim mạch cũng có thể gây ung thư.

Kết quả nghiên cứu cho thấy thói quen sinh hoạt tốt cho sức khỏe tim không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mà còn làm giảm khả năng mắc bệnh ung thư. Ngược lại, các yếu tố nguy hiểm gây ra bệnh tim mạch cũng có thể gây ung thư.
Một nghiên cứu mới được công bố trong số tháng 3 của tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng nguy cơ mắc bệnh tim mạch (CVD) có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư. Tiến sĩ Colin V, một nhà ung thư học tại Trung tâm Ung thư Orange Coast ở California, giải thích: "Việc quản lý chắc chắn các vấn đề y tế như ăn uống lành mạnh, cao huyết áp và tiểu đường là một trong những lý do quan trọng".

Nghiên cứu này dựa trên dữ liệu sức khỏe của 23.305 người tham gia vào các dự án được tiến hành tại Hà Lan và Bệnh viện đa khoa Massachusetts ở Mỹ. Trong 15 năm, 2548 người trong số họ bị ung thư. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các yếu tố nguy hiểm CVD hiện có có liên quan độc lập với ung thư.

Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, người ta cũng phát hiện ra rằng natri neopeptide, dấu hiệu cho thấy căng thẳng về tim, được dự đoán là nguy cơ ung thư cao. Những người có chỉ số natri niệu peptide cao có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 40% so với những nhóm không như vậy.

Những người tham gia giữ thói quen sinh hoạt tốt cho sức khỏe tim như huyết áp, cholesterol, đường huyết, cân nặng và chế độ ăn uống có nguy cơ mắc bệnh ung thư thấp. Tiến sĩ V giải thích: "Điều này không phải bản thân bệnh tim đóng vai trò trong sự phát triển của ung thư, mà dường như các yếu tố nguy hiểm và hành động có nguy cơ mắc bệnh tim cao có khả năng gây ung thư cao hơn".

Tiến sĩ Joyce Wen Xiao, một trợ lý giáo sư khoa tim mạch lâm sàng tại Đại học Y Yale, chỉ ra rằng bệnh viêm có chung nguồn gốc là bệnh tim mạch và ung thư. Ông nói: "Nói chung, nếu cơ thể bị viêm nhiễm nhiều, điều này làm giảm khả năng chống lại các bệnh bao gồm cả ung thư. Trái cây và rau quả có nhiều chất dinh dưỡng hữu ích giúp điều trị chất chống oxy hóa và viêm. Việc ăn nhiều trái cây và rau quả và thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp là điều tốt".

Ảnh minh họa: Internet

Nghiên cứu mới cho thấy rằng những người mắc bệnh tim mạch có xu hướng xảy ra kết quả xấu hơn nếu họ bị ung thư. Theo tiến sĩ Wen Xiao, những người mắc bệnh tim mạch thường bị rối loạn giấc ngủ hoặc chủ yếu ngồi.

Tầm quan trọng của thói quen sinh hoạt lành mạnh được thể hiện rõ ràng hơn vì các yếu tố nguy hiểm của bệnh tim mạch có thể dẫn đến ung thư. Đó là lý do tại sao bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, quản lý cảm xúc, quản lý cholesterol và huyết áp.

Lê Thanh (Dịch theo Kormedi )

Tin liên quan

Thói quen dễ gây đột quỵ khi nắng nóng

Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến nhiều người mệt mỏi. Những thói quen như uống ít nước, tắm hoặc...

Tin được không: Điều trị rụng tóc bằng thuốc viêm khớp?

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt một loại thuốc trị viêm...

Phục hồi cơ bắp chân sau khi chạy bộ tập thể dục như thế nào?

Những người mới chạy bộ và cả người dày dạn kinh nghiệm đều có điểm chung là dễ bị mỏi...

Vì sao thuốc giảm cân nguy hiểm?

Các sản phẩm được quảng cáo trên thị trường thường có khả năng giảm cân rất nhanh. Tuy nhiên, một...

Mẹo vặt giúp tăng cường sức khỏe xương khớp vào mùa mưa mà bạn nên biết

Mùa mưa bắt đầu, nhiều người kêu đau nhức xương khớp. Đau khớp gối nhanh hơn và còn chính xác hơn...

Chứng ngủ ngáy và hội chứng ngưng thở khi ngủ ở phụ nữ trung niên

Một nghiên cứu cho thấy, triệu chứng ngáy và thở không đều của phụ nữ trung niên khi ngủ có...

7 thói quen 'bào mòn' lá gan dẫn đến nguy cơ ung thư

Những thói quen rất phổ biến ở người dân trong sinh hoạt, ăn uống nhưng vô tình gây hại cho...

Tin mới nhất

Trung Quốc báo động một loại virus mới 'lây từ chuột chù' sang người

12 phút trước

Một tuần ghi nhận gần 8.800 ca mắc sốt xuất huyết; Nên và không nên làm gì khi bị bệnh...

20 phút trước

Sau khi bất ngờ thông báo có con hai tuổi, Trương Mỹ Nhân gây sốc với vòng 2 xồ xề,...

26 phút trước

Dấu hiệu loại bệnh ở mật dễ mắc, liên quan nhiều tới thói quen ăn uống của người Việt

39 phút trước

Trên 65.000 người nhiễm chủng các virus giống SARS-CoV ở Đông Nam Á mỗi năm

2 giờ trước

Ca mắc sốt xuất huyết ở Bình Dương tăng gấp 2 lần so với năm 2021

2 giờ trước

Hai bệnh nhi Hà Nội bị biến chứng sốt xuất huyết cực nặng, suy đa phủ tạng, phải thở máy

2 giờ trước

Phát hiện mới về yếu tố gây ung thư

2 giờ trước

Một số điều cần tránh trong rằm tháng 7 để không bị vận xui vào người: Điều số 2 nhiều...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình