Những hoạt động ngoài trời như đi biển, cắm trại hay picnic dễ khiến da bị cháy nắng, sạm nắng, bỏng rát và tổn thương. Nhiều người tìm đến những loại kem tắm trắng cấp tốc không rõ nguồn gốc mà không biết rằng da sẽ bị bào mòn bởi hóa chất, trở nên mỏng, yếu và càng dễ bắt nắng nhiều hơn, chưa kể nguy cơ ung thư da rất cao.

Biểu hiện của da cháy nắng là bỏng rát, đỏ da và sạm đen. Trên da chúng ta chứa các phân tử melanin – các hắc sắc tố tự nhiên bảo vệ da trước tia tử ngoại. Khi phơi nắng quá lâu, lượng melanin buộc phải sinh ra nhiều hơn gây ra tình trạng da bị sạm đen.

Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím độc hại nhất là vào khoảng 10-15h. Thời gian này nếu bắt buộc phải ra đường hãy che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30.

Da cháy nắng không những gây mất thẩm mỹ mà còn nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy hiện tượng cháy nắng sẽ dần biến mất trên da theo thời gian, nhưng nếu bạn muốn loại bỏ điều đó thật nhanh hãy thử ngay hỗn hợp sau đây.

Mặt nạ nước hoa hồng

Chuẩn bị:

1 muỗng canh nước ép dưa chuột (15ml)

2 muỗng café nước chanh (10ml)

1 muỗng café nước hoa hồng (5ml)

Cách làm:

- Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất.

- Thoa đều nước trên lên da, mát xa nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.

- Để da thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.

- Áp dụng công thức này khoảng 2 lần/ tuần để đạt kết quả tốt.

Mặt nạ cà chua

Chuẩn bị:

1 quả cà chua chín

1 muỗng canh sữa chua không đường (15ml)

1 muỗng canh nước cốt chanh (15ml)

Cách làm:

- Xay nhuyễn cà chua rồi cho sữa chua và nước cốt chanh vào khuấy đều.

- Thoa đều hỗn hợp lên da mà mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.

- Áp dụng mặt nạ khoảng 2-3 lần/tuần để da trắng mịn rạng rỡ.

Lưu ý bảo vệ da khi da bị cháy nắng

- Luôn luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút.

- Uống nhiều nước trái cây cung cấp khoáng chất và vitamin cho cơ thể.

- Dưỡng ẩm cho da bằng gel nha đam.

(Nguồn: Top10homeremedies)

(Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo)