Phụ Nữ Sức Khỏe

Thích đi giày cao gót mà không biết mẹo nhỏ này để tự tin chạy nhảy suốt cả ngày mà không hề đau chân thế này thì quá phí

Những cô nàng thích đi giày cao gót hãy bỏ túi ngay những mẹo cực hay này để tự tin diện giày suốt cả ngày mà không lo đau phồng chân nhé.

Giày cao gót là đặc quyền của phái đẹp. Không ai có thể phủ nhận sự quyến rũ, duyên dáng khó cưỡng của phái đẹp trên đôi giày cao gót. Thế nhưng không ít các cô nàng ‘’không thể làm bạn’’ được với giày cao gót chỉ vì đi được một lúc là chân bắt đầu có dấu hiệu phồng, rộp, thậm chí sưng tấy lên. Dù có phải là tín đồ của giày cao gót hay không thì những mẹo này sẽ rất hữu ích với bạn khi đeo giày cao gót đấy.

1. Nới rộng giày

Nếu lỡ mua giày cao gót bị chật, hãy đổ đầy một túi nilon nước rồi cho vào phần mũi giày, sau đó để qua đêm và chờ thành quả vào sáng hôm sau nhé. Bạn sẽ phải thực sự bất ngờ khi đôi giày chật bỗng nhiên được nới rộng ra và vừa như in đấy.

2. Dùng băng cá nhân

Cố định ngón chân thứ ba và thứ tư lại với nhau bằng một miếng băng cá nhân, nó sẽ giúp giảm trọng lực dồn xuống chân và đỡ đau hơn nhiều khi phải di chuyển lâu trên giày cao gót đấy.

3. Dùng giấy nhám

Với những đôi giày mới, phần đế dễ bị trơn trượt khi di chuyển dưới trời mưa hoặc đi nhanh. Bạn dùng giấy nhám chà phần đế giày khoảng 2 phút sẽ bớt trơn trượt và thoải mái chạy nhảy.

4. Lăn khử mùi

Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa mùi cơ thể, lăn khử mùi còn có tác dụng giảm ma sát khi tiếp xúc với giày và tránh tình trạng phồng rộp chân hiệu quả. Hãy thoa một ít lăn khử mùi vào phần gót chân phía sau tiếp xúc với giày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả ngay lập tức.

5. Miếng lót silicone

Đây sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn giảm đau cực kì hữu hiệu khi mang giày cao. Hãy đặt một miếng lót silicone vào phần mũi giày, bạn có thể tự tin diện giày cao suốt cả ngày mà chẳng lo bị đau nhức hay khó chịu nữa.

Theo Hà Trần/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Mỗi sáng uống nước chanh ấm, chức năng gan thay đổi thế nào?

Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh ấm giúp bổ sung nước, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch,...

Có nên nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh?

Nhiều người có thói quen làm ướt bàn chải hoặc nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng...

Uống nước dừa thường xuyên, chức năng thận thay đổi thế nào?

Giàu nước và chất điện giải, nước dừa được cho là có lợi cho sức khỏe thận. Song với một...

Thói quen số một mà những người cực kỳ thông minh đều có

Nghiên cứu tâm lý học cho thấy dấu hiệu đáng tin cậy của trí thông minh không phải sự tự...

Nguyên nhân của hơn 80% trường hợp hôi miệng

Nhiều người cho rằng hôi miệng bắt nguồn từ dạ dày, nhưng thực tế phần lớn trường hợp lại xuất...

Phát hiện độ tuổi tăng cân nguy hiểm nhất

Nghiên cứu mới cho thấy người bắt đầu béo phì ở độ tuổi 17-29 có nguy cơ tử vong sớm...

Muốn thận khỏe, bắt đầu buổi sáng bằng 6 loại nước này

Không chỉ nước lọc, nhiều loại đồ uống quen thuộc như cà phê, trà xanh rất thích hợp để bắt...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

1 ngày 13 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

1 ngày 13 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

1 ngày 13 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Nguy cơ đột quỵ vì World Cup

19/06/2026 15:34

Có dấu hiệu suốt 3 tháng mà không biết, người đàn ông mắc ung thư giai đoạn 3

19/06/2026 15:31

Có dấu hiệu đột quỵ, người đàn ông ở TP.HCM hành động tự cứu mình

19/06/2026 10:20

Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ 218 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì

19/06/2026 10:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình