Phụ Nữ Sức Khỏe

Thích đi giày cao gót mà không biết mẹo nhỏ này để tự tin chạy nhảy suốt cả ngày mà không hề đau chân thế này thì quá phí

Những cô nàng thích đi giày cao gót hãy bỏ túi ngay những mẹo cực hay này để tự tin diện giày suốt cả ngày mà không lo đau phồng chân nhé.

Giày cao gót là đặc quyền của phái đẹp. Không ai có thể phủ nhận sự quyến rũ, duyên dáng khó cưỡng của phái đẹp trên đôi giày cao gót. Thế nhưng không ít các cô nàng ‘’không thể làm bạn’’ được với giày cao gót chỉ vì đi được một lúc là chân bắt đầu có dấu hiệu phồng, rộp, thậm chí sưng tấy lên. Dù có phải là tín đồ của giày cao gót hay không thì những mẹo này sẽ rất hữu ích với bạn khi đeo giày cao gót đấy.

1. Nới rộng giày

Nếu lỡ mua giày cao gót bị chật, hãy đổ đầy một túi nilon nước rồi cho vào phần mũi giày, sau đó để qua đêm và chờ thành quả vào sáng hôm sau nhé. Bạn sẽ phải thực sự bất ngờ khi đôi giày chật bỗng nhiên được nới rộng ra và vừa như in đấy.

2. Dùng băng cá nhân

Cố định ngón chân thứ ba và thứ tư lại với nhau bằng một miếng băng cá nhân, nó sẽ giúp giảm trọng lực dồn xuống chân và đỡ đau hơn nhiều khi phải di chuyển lâu trên giày cao gót đấy.

3. Dùng giấy nhám

Với những đôi giày mới, phần đế dễ bị trơn trượt khi di chuyển dưới trời mưa hoặc đi nhanh. Bạn dùng giấy nhám chà phần đế giày khoảng 2 phút sẽ bớt trơn trượt và thoải mái chạy nhảy.

4. Lăn khử mùi

Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa mùi cơ thể, lăn khử mùi còn có tác dụng giảm ma sát khi tiếp xúc với giày và tránh tình trạng phồng rộp chân hiệu quả. Hãy thoa một ít lăn khử mùi vào phần gót chân phía sau tiếp xúc với giày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả ngay lập tức.

5. Miếng lót silicone

Đây sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn giảm đau cực kì hữu hiệu khi mang giày cao. Hãy đặt một miếng lót silicone vào phần mũi giày, bạn có thể tự tin diện giày cao suốt cả ngày mà chẳng lo bị đau nhức hay khó chịu nữa.

Theo Hà Trần/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

Không uống nước ngọt, hiếm khi ăn bánh kẹo, người đàn ông bất ngờ phát hiện HbA1c lên tới 9,8%,...

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

Từng đứng sau ung thư gan, ung thư phổi nay vươn lên dẫn đầu ở nam giới Việt. Đáng chú...

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

Thoái hóa xương khớp vốn thường gắn với quá trình lão hóa, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ gặp...

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa, được nhiều người yêu thích...

Dầu ăn sau khi mở nắp có thể bảo quản được bao lâu?

Khi mua dầu ăn, nhiều người thường đặc biệt quan tâm đến hạn sử dụng, lo ngại mua phải sản...

Uống 'giải rượu' giúp không say, giảm hại gan: Có đúng không?

Uống thuốc trước khi nhậu để lâu say, giảm hại gan là suy nghĩ sai lầm. Một số loại thuốc...

Bác sĩ ung bướu chỉ ra món ăn sáng hỗ trợ ngăn mầm bệnh ung thư

Một món ăn kết hợp trứng và rau xanh được chuyên gia đánh giá cao nhờ cung cấp protein, lutein,...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

2 ngày 20 giờ trước

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

2 ngày 20 giờ trước

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

2 ngày 20 giờ trước

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

05/11/2026 18:00

Dầu ăn sau khi mở nắp có thể bảo quản được bao lâu?

04/11/2026 08:48

Uống 'giải rượu' giúp không say, giảm hại gan: Có đúng không?

04/11/2026 08:39

Bác sĩ ung bướu chỉ ra món ăn sáng hỗ trợ ngăn mầm bệnh ung thư

04/11/2026 08:21

4 nhóm người cần lưu ý khi ăn loại quả giòn ngọt mùa thu

03/11/2026 15:18

5 kiểu tóc ngắn vừa dễ thương vừa sành điệu

02/11/2026 07:20

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình