Phụ Nữ Sức Khỏe

Thêm 1 công thức biến tấu dâu tây thành món ăn ngon lạ, vừa bổ máu lại đẹp da giữ dáng

Dưới đây đây là một số món ăn gợi ý bạn có thể làm thử ở nhà.

Dưới đây là 7 món ăn tuyệt vời từ dâu tây

1. Sử dụng trong món salad

Sự tương quan giữa vị ngọt và chua trong dâu tây khiến chúng trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho món salad. Không chỉ món salad trái cây, bạn có thể sử dụng dâu tây để thêm sự phức tạp hấp dẫn cho món salad rau của mình, miễn là bạn cân bằng hương vị của gia vị/nước sốt cho phù hợp. 

Ảnh minh họa: Internet

2. Thêm vào bát sinh tố và các món ăn sáng khác

Nếu bạn đang cố gắng làm những phiên bản thực phẩm lành mạnh hơn như bánh kếp bằng cách giảm lượng đường thêm vào, hãy phủ lên chúng bằng dâu tây để có vị ngọt tự nhiên. Khi không thêm đường, dâu tây có thể là một sự bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn. Ở dạng tự nhiên, bạn có thể sử dụng dâu tây khi làm các món ăn bổ dưỡng như bát sinh tố, bánh pudding hạt chia, yến mạch qua đêm, v.v. 

Ảnh minh họa: Internet

3. Sử dụng cho các loại đồ uống khác nhau

Dâu tây có thể được dùng để làm nhiều loại đồ uống, bao gồm sinh tố lành mạnh, sữa lắc ngon, mocktail phổ biến và cocktail tuyệt hảo. Bạn có thể xay chúng với sữa hoặc kem để làm đồ uống hấp dẫn. Bạn có thể giã hoặc ép chúng để làm siro dâu tây của riêng bạn, sau đó có thể dùng để tạo hương vị cho hỗn hợp của bạn. 

Ảnh minh họa: Internet

4. Làm sốt dâu tây

Bạn có thể đã nghe nói đến sốt xoài, nhưng đã bao giờ thử sốt dâu tây chưa? Nếu chưa, bạn cần thử vào mùa đông này. Vị chua nhẹ của dâu tây khiến chúng trở thành nguyên liệu tuyệt vời cho món sốt.

Ảnh minh họa: Internet

5. Mứt dâu tây

Làm mứt dâu tây là một cách tuyệt vời để bảo quản hương vị của dâu tây trong thời gian dài. Đây là cách thuận tiện để thưởng thức hương vị ngọt ngào của dâu tây một cách nhanh chóng và tiện lợi. Nếu bạn có những quả dâu tây chín quá nhưng vẫn ăn được, việc biến chúng thành mứt cũng có thể đảm bảo chúng không bị lãng phí. 

Ảnh minh họa: Internet

6. Bánh dâu tây

Nếu bạn muốn một món ăn nhẹ dâu tây ngọt ngào mà không nhất thiết phải là món tráng miệng, hãy thử làm bánh papad dâu tây. 

Ảnh minh họa: Internet

7. Món gà dâu tây

Bạn có muốn thử nghiệm không? Nếu có, hãy làm một món ăn mặn độc đáo với chút hương dâu tây. Công thức này bao gồm nguyên liệu chính là gà và siro dâu tây. Bạn có thể làm phiên bản cơ bản tại nhà hoặc sử dụng siro dâu tây làm sẵn. Dù bằng cách nào, món ăn này chắc chắn sẽ mang đến cho bạn một khía cạnh khác của loại trái cây này. 

Ảnh minh họa: Internet

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Tin liên quan

3 cách tự trồng giá đỗ tại nhà cực đơn giản mà lại an toàn

Trồng giá đỗ tại nhà không chỉ đảm bảo rau sạch, an toàn cho sức khỏe mà còn là hoạt...

Cơm nguội thừa đừng vội bỏ đi, tận dụng làm ngay 7 món ăn này, vừa ngon lại bổ dưỡng...

Không thể phủ nhận gạo là một trong những loại thực phẩm đa năng nhất, có thể được chế biến...

Cách làm chè khoai môn dẻo, nguyên liệu đơn giản nhưng hương vị thì ngon tuyệt

Món chè khoai môn dẻo không khó như chị em nghĩ, thử bắt tay vào làm ngay để chiêu đãi...

Cách làm bingsu xôi xoài thơm ngon lạ miệng cả nhà đều thích

Bingsu xôi xoài là sự kết hợp đặc biệt giữa món kem đá bào bingsu từ Hàn Quốc với...

Ăn hạt điều nhiều năm nhưng không phải ai cũng biết công dụng của loại hạt được ví như “thuốc...

Không những sở hữu hương vị béo ngậy, thơm ngon hấp dẫn, lợi ích sức khỏe của hạt điều cũng...

Dưa muối, món ăn khoái khẩu ngày Tết nhưng 3 nhóm người này nên hạn chế ăn

Dưa muối là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhất là những dịp Lễ Tết nhưng không phải ai...

Cách làm bánh khoai tây nghiền thơm ngon

Món khai vị không thể thiếu trong các bữa tiệc sang trọng, là sự mở đầu giúp bữa ăn thêm...

Tin mới nhất

Lính biên phòng giúp sản phụ vượt cạn thành công ngay trên xe ô tô

5 giờ trước

Cô dâu Hưng Yên gặp sự cố nhớ đời, ngày ăn hỏi vừa trang điểm vừa truyền nước vì sốt...

5 giờ trước

Đại học đầu tiên công bố đề án tuyển sinh năm 2025

16 giờ trước

Các ngành học được miễn 100% học phí

16 giờ trước

Bé gái nguy kịch sau 2 ngày sốt, phải can thiệp ECMO

16 giờ trước

Người cao tuổi nhất thế giới qua đời

17 giờ trước

Tiktoker Phạm Thoại tuyên bố sẽ mạnh tay chi 1 tỷ để làm điều ý nghĩa nếu Việt Nam đánh...

1 ngày 3 giờ trước

Người đi bộ tại nơi không có đèn tín hiệu, vạch kẻ đường hoặc không có tín hiệu bằng tay...

1 ngày 3 giờ trước

Dự báo thời tiết hôm nay 4/1/2025: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ ngày nắng, Nam Bộ ứng phó triều...

1 ngày 3 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình