Phụ Nữ Sức Khỏe

Thay vì trứng luộc đơn điệu, hãy thử món này: Đủ chất, lạ miệng, cả nhà ăn xong đều tấm tắc khen

Thay vì lặp lại những món ăn quen thuộc đến nhàm chán, tại sao bạn không thử làm mới bữa sáng gia đình bằng công thức 'ngon - bổ - rẻ' này? Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay một khởi đầu ngày mới đầy hứng khởi và tràn năng lượng cho những người thân yêu.

Đó là món trứng cuộn Hàn Quốc!

Món trứng cuộn Hàn Quốc, hay còn được gọi là Gyeran-mari, là một món banchan được làm từ trứng đánh trộn với một số thành phần thái nhỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Món trứng cuộn này rất lý tưởng để thưởng thức vào bữa sáng hoặc dùng vào bữa cơm trưa. 

 

Nguyên liệu chính làm món trứng cuộn Hàn Quốc

2 quả trứng lớn

1/4 chén hành tây thái nhỏ

1/4 chén cà rốt thái nhỏ

1 muỗng canh sữa

Muối, vừa ăn

Hạt tiêu đen, vừa ăn

Dầu, vừa đủ

Cách làm món trứng cuộn Hàn Quốc

Bước 1: Bắt đầu bằng cách đánh trứng với hành tây thái nhỏ, cà rốt và sữa. Thêm muối và hạt tiêu đen cho vừa ăn, và đánh lại. 

Bước 2: Đun nóng một ít dầu trên chảo ở lửa vừa và đổ một nửa hỗn hợp trứng vừa đánh vào. Đun trong vài giây hoặc cho đến khi thấy lớp trứng hơi cứng.

Bước 3: Tiếp theo, nhẹ nhàng lăn trứng bằng thìa vào giữa chảo. Bạn có thể cần rưới thêm một ít dầu vào chảo ở giai đoạn này.

Bước 4: Kéo hỗn hợp trứng đã cuộn sang một bên và đổ thêm hỗn hợp trứng đánh khác vào. Kéo hỗn hợp sang một bên lần nữa và lặp lại quy trình với phần hỗn hợp còn lại.

Bước 5: Khi lớp trứng chín đều, cho ra đĩa và cắt thành từng cuộn vừa ăn. Món trứng cuộn Hàn Quốc đã sẵn sàng để thưởng thức.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Thúy Quỳnh

Tin liên quan

Bánh bao chỉ sữa tươi "phiên bản giới hạn" Tết 2026: Vỏ bánh trắng ngần, thơm hương sữa, ăn là...

Khác biệt hoàn toàn với kiểu bánh bao truyền thống, bánh bao chỉ chinh phục thực khách bởi lớp vỏ...

Tết vẫn đẹp, dáng vẫn xinh nhờ thói quen uống trà đơn giản này

Bên cạnh việc kiểm soát chế độ ăn uống, bạn nên sử dụng thêm những loại trà giảm cân dưới...

Cập nhật công thức xôi chim phiên bản 2026: Đơn giản hóa các bước mà hương vị vẫn ngon khó...

Khác với vị thanh nhẹ của cháo hay bùi béo của món hầm, xôi chim mang đến sự chắc dạ,...

Hơn cả một món ăn, bánh chưng là “linh hồn” của Tết Việt

Bánh chưng ngày tết có ý nghĩa gì có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều người, khi mỗi...

Ngày Tết nếu chán gà luộc, làm ngay món ngon này

Thịt gà luộc thay vì mang bóp gỏi bạn hãy nấu ngay món bún này để giải ngán hiệu quả.

Mùng 1 ăn gì? Thử ngay canh rau củ ngũ sắc – vừa đẹp mắt vừa tốt cho sức khỏe

Hy vọng, với chia sẻ về cách nấu canh rau củ chay dưới đây, các mẹ sẽ có thêm nhiều...

Tết này đừng chỉ có thịt kho, thử ngay phá lấu bò ngon đậm đà để đãi khách

Phá lấu là một trong những món ăn vô cùng phổ biến trong đời sống người Việt Nam. Tết này,...

Tin mới nhất

Hình ảnh nhìn thấy đầu tiên sẽ tiết lộ bạn là người tốt bụng hay tham vọng

2 giờ trước

Năm vận số 1 (2026): Những điều nên làm để sống an yên và vững vàng hơn

1 ngày 1 giờ trước

Tết có nhạt đi trong mắt Gen Z?

1 ngày 1 giờ trước

Văn khấn mùng 2 Tết 2026 chuẩn nhất, chi tiết nhất

1 ngày 1 giờ trước

Chuyện của Tết qua những món ăn đặc trưng Bắc - Trung - Nam

1 ngày 1 giờ trước

Những điều cần lưu ý khi làm mâm cỗ cúng mùng 1 Tết để vạn sự tốt lành, cả năm...

2 ngày 1 giờ trước

Cách làm món ăn Tết nhanh gọn mà vẫn khiến khách đến chơi nhà trầm trồ

2 ngày 1 giờ trước

Ngày mùng 1 Tết nên làm gì để may mắn, bình an trong cả năm 

16/02/2026 07:31

Mùng 1 ăn gì để tiền vào như nước? Thực đơn may mắn cho 12 con giáp năm 2026

15/02/2026 08:47

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình