Phụ Nữ Sức Khỏe

Tập boxing rất tốt trong việc làm giảm "bệnh này"

Theo nghiên cứu, có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson. Người ta thấy rằng không chỉ các triệu chứng liên quan đến vận động như run và cứng khớp, mà các triệu chứng tâm lý như trầm cảm và lo lắng cũng thuyên giảm.

Theo nghiên cứu, boxing có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson. Người ta thấy rằng không chỉ các triệu chứng liên quan đến vận động như run và cứng khớp, mà các triệu chứng tâm lý như trầm cảm và lo lắng cũng thuyên giảm.

Ảnh minh họa: Internet

Các nhà nghiên cứu tại Cao đẳng Y tế Rush ở Hoa Kỳ đã xem xét 14 người tham gia ở khu vực Des Plains, Illinois, những người đã hoàn thành chương trình đấm bốc kéo dài 3 tháng được điều chỉnh cho bệnh nhân mắc bệnh Parkinson giai đoạn II. Bệnh Parkinson được chia thành 5 giai đoạn, trong đó giai đoạn 2 là giai đoạn mà các triệu chứng vận động như run, cứng khớp, rối loạn dáng đi ảnh hưởng đến cả hai bên cơ thể.

Các nhà nghiên cứu đã đánh giá các triệu chứng Parkinson của bệnh nhân trước và sau chương trình. Ngoài các triệu chứng vận động, các triệu chứng phi vận động như trầm cảm, lo lắng, rối loạn giấc ngủ, đau, thờ ơ và mất trí nhớ cũng được đánh giá.

Các nhà nghiên cứu giải thích, vì bệnh Parkinson được đặc trưng bởi rối loạn chức năng vận động, nên hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến các triệu chứng vận động, nhưng các triệu chứng không vận động cũng có thể tồi tệ hoặc tồi tệ hơn như các triệu chứng vận động và có thể khó điều trị hơn.

Kết quả của phân tích, đã có sự giảm đáng kể trong điểm số triệu chứng vận động và một số triệu chứng không vận động cũng giảm.

Giáo sư Roshni Patel, đồng tác giả của nghiên cứu cho biết, “Boxing có thể là một bài tập tốt cho những người bị bệnh Parkinson vì nó cho phép thực hiện nhiều loại hình tập thể dục, bao gồm tập thể dục tim mạch và aerobic, thăng bằng, vận động chân, phối hợp tay và mắt"

Patel nói: “Ngày càng có nhiều bằng chứng về lợi ích của việc tập thể dục đối với bệnh Parkinson".

Các nhà nghiên cứu muốn tiếp tục quan sát theo dõi trong khoảng thời gian 6 tháng và 1 năm, nhưng đã bị dừng lại do tác động của đại dịch COVID-19.

 
Ảnh minh họa: Internet

Mặt khác, bệnh Parkinson là bệnh thoái hóa não phổ biến thứ hai sau bệnh sa sút trí tuệ, trong đó các dây thần kinh dopaminergic ở trung tâm thân não bị phá hủy, gây rối loạn vận động. Các triệu chứng chính bao gồm rối loạn vận động như bradykinesia (chuyển động chậm), run khi nghỉ và cứng cơ, và các triệu chứng không vận động như các triệu chứng của hệ thần kinh tự chủ, rối loạn tiêu hóa, rối loạn chức năng nhận thức, trầm cảm, lo âu và rối loạn giấc ngủ.

Kết quả của nghiên cứu thử nghiệm này đã được trình bày tại Hội nghị thường niên năm 2022 của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ vào năm 2022.

Lê Thanh (Dịch theo Kormedi )

Tin liên quan

Thói quen dễ gây đột quỵ khi nắng nóng

Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến nhiều người mệt mỏi. Những thói quen như uống ít nước, tắm hoặc...

Tin được không: Điều trị rụng tóc bằng thuốc viêm khớp?

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt một loại thuốc trị viêm...

Phục hồi cơ bắp chân sau khi chạy bộ tập thể dục như thế nào?

Những người mới chạy bộ và cả người dày dạn kinh nghiệm đều có điểm chung là dễ bị mỏi...

Vì sao thuốc giảm cân nguy hiểm?

Các sản phẩm được quảng cáo trên thị trường thường có khả năng giảm cân rất nhanh. Tuy nhiên, một...

Mẹo vặt giúp tăng cường sức khỏe xương khớp vào mùa mưa mà bạn nên biết

Mùa mưa bắt đầu, nhiều người kêu đau nhức xương khớp. Đau khớp gối nhanh hơn và còn chính xác hơn...

Chứng ngủ ngáy và hội chứng ngưng thở khi ngủ ở phụ nữ trung niên

Một nghiên cứu cho thấy, triệu chứng ngáy và thở không đều của phụ nữ trung niên khi ngủ có...

7 thói quen 'bào mòn' lá gan dẫn đến nguy cơ ung thư

Những thói quen rất phổ biến ở người dân trong sinh hoạt, ăn uống nhưng vô tình gây hại cho...

Tin mới nhất

Đau buồn vì chồng gặp tai nạn qua đời, không ngờ người phụ nữ dắt thêm đứa con nói những...

13 giờ trước

Nghi ngờ chồng có quỹ đen, tôi lén lút trữ của cải cho bản thân mình, nào ngờ ngày đọc...

13 giờ trước

Lâm bệnh nặng, chồng xin vợ cho gặp nhân tình lần cuối, nào ngờ phản ứng của ả bồ khiến...

13 giờ trước

Gọi cả gia đình đi bắt gian, đến tới nơi mở cửa ra, tôi và bố đứng hình trước cảnh...

13 giờ trước

Đêm tân hôn chồng bất ngờ làm điều này, vợ giật mình sửng sốt đôi mắt chưa bao giờ không...

17 giờ trước

Bị chồng ép ly hôn sau 7 năm chung sống, 1 năm sau gặp lại, vợ bàng hoàng khi biết...

17 giờ trước

Cha gần đất xa trời, đột nhiên người phụ nữ lạ đến gặp nói một điều khiến cả nhà tôi...

17 giờ trước

Ngày lên xe hoa, con trai riêng kiên quyết đòi chạy theo, nào ngờ chồng mới cưới quyết định một...

17 giờ trước

Chạm mặt chồng và nhân tình trong khách sạn, tôi vỡ lẽ câu chuyện giấu kỹ 10 năm nay

17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình