Kết hôn được 2 năm nhưng vợ chồng anh Hải vẫn chưa thể đón tin vui. Khi đi làm xét nghiệm tinh dịch đồ, anh tá hỏa vì nhận kết quả từ bác sĩ.

Nếu bạn muốn giảm mỡ tăng cơ để giữ dáng khỏe đẹp nhưng chỉ thích ăn thịt thì cũng đừng lo lắng. Chọn đúng loại thịt vẫn sẽ giúp bạn đạt mục đích này. ...

Để tăng cường nỗ lực xây dựng cơ bắp của bạn, hãy thử bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Trong khi một số người không ngừng cố gắng giảm mỡ thừa thì những người khác lại thấy khó tăng cân. Trớ trêu thay, đồ ăn vặt sẽ không có tác dụng đối ...

Với mong muốn tăng cơ nhanh, không ít người sử dụng testosterone như một liệu pháp hỗ trợ. Tuy nhiên khi tiêm testosterone - một hormone ngoại sinh và ...

Hãy xây dựng cơ bắp và bổ sung cho việc tập luyện của bạn với những thực phẩm giàu protein dưới đây nhé!

Nếu bạn đang muốn xây dựng một số cơ bắp khỏe mạnh, đây là 8 loại thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.