Phụ Nữ Sức Khỏe

Suy giảm tình dục trong mùa đông, làm sao để khắc phục?

Mùa đông nằm trong chăn ấm bạn rất thích ôm bạn đời, thế nhưng chưa hẳn đã muốn “yêu”.

Lý do vì vào thời điểm này, hocmon serotonin - chất được sản sinh ra trong não, giúp điều tiết chỉ số cảm xúc cho mỗi người - giảm dẫn đến ít ham muốn tình dục. Bên cạnh đó thì thời tiết lạnh giá cũng làm cho con người lười “vận động” hơn, ngại âu yếm nhau. 

Để biết mình có suy giảm tình dục vào mùa đông không, hãy xem mình có những biểu hiện dưới đây:

- Bạn trở nên khó tính và hay cãi vã. Đơn giản vì khi thời tiết lạnh, con người có xu hướng thu mình và suy nghĩ nhiều về mọi chuyện, vì vậy cũng trở nên khó tính, hay cãi vã nhau hơn.

- Bạn thường ăn mặc quá mức ấm áp, không thích mặc quần tất hay váy để khoe chân mà thường mặc quần bò, áo dạ dài.

- Chuyện phòng the của bạn lạnh ngắt trong 2 tuần liên tục.

- Bạn và chàng ít nói chuyện, chia sẻ như trước. Thay vì đó, bạn dành thời gian cho việc ngủ nướng nhiều hơn.

Trong tình huống ấy bạn cần vận động nhiều hơn. Hãy nghĩ về những lợi ích mà "chuyện yêu" mang đến. 

Làm “chuyện ấy” trong không gian và thời tiết mùa đông, cả 2 sẽ dành được nhiều thời gian gần gũi nhau hơn, đồng thời cải thiện chất lượng mối quan hệ. Đối với phụ nữ, chị em thường có cảm giác gần gũi bạn đời hơn sau khi quan hệ, còn nam giới thì yêu thương vợ hơn sau khi thân mật. Nam giới thường có khao khát ham muốn tình dục cao hơn vào những tháng của mùa đông, đặc biệt là những ngày đón xuân.

Vào mùa đông, vì trời rất lạnh, chúng ta có nhiều khả năng bị căng thẳng và lo âu hơn. Quan hệ tình dục làm giảm căng thẳng và lo lắng. Đây là một cách tuyệt vời để thư giãn, quên đi những điều khó khăn vốn ảnh hưởng đến rất nhiều người trong mùa đông.

Ngoài ra, trong khi quan hệ tình dục, các kháng thể được hình thành giúp cơ thể chống lại nhiễm khuẩn. Hoạt động này thường xuyên cũng góp phần tạo ra collagen. Đây là loại protein có tác dụng tốt đối với làn da và kéo dài sức trẻ của cơ thể. Làm “chuyện ấy” điều độ đặc biệt là vào ngày đông giá, không chỉ giúp chữa cảm cúm, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, mà tình dục còn là cầu nối giúp các cặp đôi bền chặt bên nhau hơn.

Những ngày trời lạnh, nhiều người thường bị tê buốt và lạnh tay chân hoặc khắp cơ thể. Vì thế mà quan hệ tình dục sẽ là bài tập thể dục tuyệt vời giúp cơ thể ấm lên, ngoài ra nó còn giúp hệ thần kinh của bạn được thư giãn.

Theo Phương Nghi (t/h)/Gia Đình.net

Tin liên quan

Bật mí chuyện chăn gối: Cô bé 'rậm rạp' làm tăng hứng khởi khi yêu, nàng nào may mắn lắm...

Một số chuyên gia khẳng định rằng yếu tố di truyền có tác động đến vấn đề phụ nữ nhiều...

Giấc ngủ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn như thế nào?

Giấc ngủ không đầy đủ là nguyên nhân chính dẫn đến căng thẳng, lo âu và những rối loạn tình...

Hãy "yêu" nhau nhiều hơn, dừng quan hệ dài ngày bạn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe

Nếu không được "yêu", cơ thể bạn có thể đối diện với những vấn đề sau:

Đàn ông muốn trọn vẹn cảm xúc sau khi lâm trận, đừng dại dột làm 3 điều này kẻo rước...

Để cuộc yêu trọn vẹn và nam giới không muốn bị mắc bệnh thì nên tránh làm những việc sau...

Đừng thấy vợ mang bầu rồi ra ngoài mèo mỡ, hãy cùng khám phá những tư thế giúp cả hai...

Khi mang thai, nhiều cặp vợ chồng luôn e dè chuyện chăn gối. Vấn đề lớn nhất mà họ thường...

Yêu bằng miêng thì hứng phấn thật, nhưng hãy lưu ý những căn bệnh có thể lây nhiễm gây nguy...

Quan hệ bằng miệng là một kiểu quan hệ khá mới mẻ tại Việt Nam. Đồng thời, nó cũng tương...

'Yêu' khi trời lạnh, nếu không muốn gặp họa thì cần nhớ những điều này

Miền Bắc đang bước vào đợt rét đậm sau khi gió lạnh. Nền nhiệt thấp gây ảnh hưởng không nhỏ...

Tin mới nhất

Bạch Lộc được khen diễn xuất tiến bộ ở chặng cuối phim 'Đường cung kỳ án'

14 giờ trước

Diễn viên Thư Kỳ tiết lộ sức khỏe giảm sút ở tuổi 50

1 ngày 19 giờ trước

Từ vai trò hotboy livestream ca hát trên mạng xã hội, Lưu Vũ Ninh đạt được thành tựu khiến bao...

18/02/2026 08:04

Địch Lệ Nhiệt Ba "gây bão" trong Gala Xuân Vãn đêm giao thừa

18/02/2026 08:03

Nữ ca sĩ nổi tiếng ôm chồng khóc trong nhà vệ sinh vì phát hiện ung thư, nay cấp cứu...

18/02/2026 08:03

Bất ngờ trước diện mạo của Lưu Diệc Phi từ thời thơ ấu

17/02/2026 07:51

Triệu Lộ Tư mặc tạp dề, để mặt mộc bán bánh trứng ở chợ đêm

17/02/2026 07:51

Bạch Lộc tự thực hiện 70% cảnh hành động trong Đường Cung Kỳ Án

17/02/2026 07:50

Vì sao phim mới của Bạch Lộc, Vương Tinh Việt khiến khán giả tiếc nuối?

17/02/2026 07:50

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình