Phụ Nữ Sức Khỏe

Sở hữu làn da trắng sáng mọng nước khi chăm chỉ dùng loại quả này

Dưa hấu, loại trái cây mọng nước tượng trưng cho mùa hè và những công dụng làm đẹp không ngờ.

Dưa hấu là một loại trái cây quá đỗi quen thuộc, đặc biệt vào hè lại càng lý tưởng để thưởng thức những trái dưa hấu ngon ngọt, tươi mát. Ngoài việc giải nhiệt rất tốt, dưa hấu còn giúp cung cấp nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng cho cơ thể. 

 

Hàm lượng nước dồi dào trong dưa hấu có thể duy trì độ ẩm lý tưởng cho làn da, hạn chế nguy cơ bong tróc, thô ráp. Hơn nữa vitamin A trong dưa hấu còn giúp tóc mọc nhanh, cải thiện chẻ ngọn và gãy rụng. Vitamin C kích thích cơ thể tạo ra collagen duy trì độ chắc khỏe cho mái tóc, làn da và hạn chế nguy cơ hình thành nếp nhăn.

Theo một nghiên cứu, dưa hấu có thể làm giảm tình trạng nổi ban đỏ trên da do ảnh hưởng của tia UV. Để có làn da sáng khỏe và mịn màng, bạn có thể áp dụng 2 cách:

Nước ép dưa hấu

Chuẩn bị: 1 quả dưa hấu, 1 quả chanh tươi, 100 – 150 ml syrup hoặc mật ong

 

Thực hiện:

Bước 1: Ép lấy nước dưa hấu và lấy nước cốt chanh

Bước 2: Cho nước ép dưa hấu vào ly nước cốt chanh

Bước 3: Có thể thêm syrup hoặc mật ong tăng độ ngọt. Cho thêm đá hoặc để tủ lạnh uống dần.

Mặt nạ dưa hấu

Với mặt nạ dưa hấu, tùy theo hiệu quả mà bạn muốn nó mang lại hãy lựa chọn 1 trong các cách sau nhé!

Cách 1: Se khít lỗ chân lông, làm hồng da

  • Dưa hấu tươi ép lấy nước trộn cùng nửa thìa sữa bột và một ít bột năng.
  • Thoa hỗn hợp đều lên mặt. Để trong 20 phút rồi rửa lại với nước.
  • Thực hiện 1-2 lần/tuần 

 

Cách 2: Dưỡng ẩm

  • Dùng dưa hấu và dưa leo với tỉ lệ bằng nhau
  • Nghiền nát, trộn đều với dầu ô liu
  • Đắp hỗn hợp lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.

Cách 3: Da săn chắc, trắng mịn hơn, các dấu hiệu lão hóa được đẩy lùi 

  • Trộn hỗn hợp 2 thìa nước ép dưa hấu, 1 thìa mật ong, 1 thìa chanh tươi.
  • Thoa lên da, rồi massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trong 20 phút.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm.

Để đạt hiệu quả tốt nhất các nàng hãy nhớ chăm sử dụng thường xuyên nhé!

Minh Hằng (TH)

Tin liên quan

Cách muối sung giờ ngon để được lâu mà không bị chát

Cách muối sung đơn giản nhưng vẫn đảm bảo sung ngon, giòn không phải ai cũng làm được. Cùng chúng...

Sườn xốt cam mật ong - Món ngon vừa lạ vừa quen, ăn 'bắt' cơm lắm nha!

Nấu món sườn ngon cho cả nhà ăn cơm tối thôi

Bánh xèo yến mạch? Món ngon cho dân eatclean

Bánh xèo yến mạch ngon vô đối lại dinh dưỡng chẳng kém cạnh bất kỳ món ngon nào.

Cách làm bánh chuối nướng mềm thơm nức mũi chỉ trong 30 phút

Món bánh chuối ăn sáng, ăn bữa phụ rất tiện lợi, thơm ngon, dễ ăn dễ làm, mời mọi người...

Hạt sen đại bổ nhưng những người này chớ dại ăn vào kẻo gây hại cho sức khỏe

Hạt sen, với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, là một món ăn quen thuộc và...

Không chỉ trắng phau, ngọt mát và thơm ngon, hạt thốt nốt còn có nhiều công dụng bất ngờ cho...

Thốt nốt là một loại quả vô cùng quen thuộc với người miền Nam và được đánh giá là tốt...

Uống nước lọc cho thêm 1 thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, đầy dinh dưỡng lại ngừa cả ung...

Loại nước này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm cải thiện tiêu hóa, điều hòa lượng...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình