Phụ Nữ Sức Khỏe

Rửa mặt một ngày bao nhiêu lần, dùng nước nóng hay nước lạnh mới đúng? Hóa ra nhiều người làm vẫn chưa đúng

Việc tưởng chừng đơn giản như rửa mặt hàng ngày nhưng chưa chắc bạn đã làm đúng.

Mỗi ngày thức dậy đều bắt đầu bằng việc rửa mặt. Chăm sóc da hàng ngày cũng bắt đầu bằng việc rửa mặt. Nhưng sau khi rửa mặt nhiều năm như vậy, liệu bạn có thể nói chính xác rằng: Nên rửa mặt mấy lần một ngày, rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?

Bạn nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?

Nói chung, một lần vào buổi sáng, một lần vào buổi tối là đủ.

 

Đối với da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, nếu cảm thấy quá nhờn, bạn có thể rửa mặt thêm một lần vào buổi trưa.

Việc rửa mặt quá thường xuyên khi mặt không quá bẩn có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ của da.

Nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?

Nước không quá nóng cũng không quá lạnh là tốt nhất.

Nên rửa mặt bằng nước ấm, nó không chỉ có tác dụng loại bỏ bụi bẩn tốt hơn mà còn giúp lỗ chân lông tạm thời nở ra và không gây kích ứng.

Mùa thu đông thời tiết tương đối lạnh nên có thể rửa mặt bằng nước ấm gần bằng nhiệt độ cơ thể, mùa xuân hè khi nhiệt độ cao hơn chỉ cần dùng nước ở nhiệt độ phòng.

Nước hay sữa rửa mặt, cái nào tốt hơn?

Không nhất thiết phải dùng sữa rửa mặt.

Nếu da bạn tiết dầu vừa phải, không bôi kem chống nắng, phấn phủ, mỹ phẩm chứa dầu hay thuốc, không ở nhiệt độ cao hoặc môi trường ô nhiễm thì nước máy là đủ.

Ví dụ, sau khi thức dậy vào buổi sáng, da của bạn nhìn chung tương đối sạch nên bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước, nếu đi làm về thì nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Rửa mặt bằng tay, máy rửa mặt hay khăn mặt?

Tốt nhất là bàn tay của bạn.

Những bong bóng do sữa rửa mặt và nước ấm tạo ra cũng đủ sức cuốn đi bụi bẩn và dầu thừa!

Chà xát mạnh bằng khăn mặt, hoặc dùng máy rửa mặt, cọ rửa mặt hoặc dụng cụ làm sạch lỗ chân lông sẽ gây ma sát quá mức cho da, làm hỏng chức năng rào cản của da và dễ khiến da khô, nhạy cảm và đỏ.

Trong trường hợp bạn không trang điểm quá dày, đầu ngón tay tốt hơn mọi dụng cụ khác gấp vạn lần.

Nên lau khô mặt hay để mặt khô tự nhiên sau khi rửa mặt?

Hãy lau khô mặt ngay sau khi rửa mặt. Quá trình bay hơi của nước cần có nhiệt, khi nước bay hơi trên mặt sau khi rửa mặt cũng sẽ lấy đi nhiệt và độ ẩm trên da, kích thích các mạch máu co lại khiến da ngày càng khô hơn.

Khi lau khô mặt, bạn có thể dùng khăn mặt hay giấy lau, miễn là chúng sạch, mềm và thấm nước.

Sau khi rửa mặt, việc lau mặt dễ gây ra ma sát quá mức nếu bạn cọ sát khăn hoặc giấy lên da mặt, do đó, bạn nên dùng khăn hoặc giấy lau mặt bằng cách ấn nhẹ để hút ẩm.

Rửa mặt đúng cách là một bước nhỏ nhưng lại rất quan trọng để có làn da khỏe mạnh. Vì vậy, hãy nhớ chăm sóc khuôn mặt của bạn thật tốt ngay từ hôm nay nhé!

Nguồn và ảnh: Panda Medicine, She Finds

Theo Mỹ Diệu/Tổ Quốc

Tin liên quan

Cách dùng retinol đem lại hiệu quả tối ưu dành cho người mới bắt đầu

Đối với người mới bắt đầu sử dụng retinol để phát huy tối ưu hiệu quả và tránh tác dụng...

Vì sao nên bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà?

Ở nhà, nhiều chị em bỏ bước thoa kem chống nắng vì sợ da bí rít lỗ chân lông. Tuy...

5 vị trí chúng ta thường bỏ bỏ khi bôi kem chống nắng có thể biến tướng thành "máy gia...

Chúng ta bôi kem chống nắng trên cánh tay, lưng, cổ và mặt, nhưng có một số điểm cũng cần...

Chỉ mất 6 tuần thực hiện phương pháp 2-2-2 để vừa giảm cân lại có lợi cho tim mạch, chị...

Hãy tìm hiểu chi tiết về phương pháp giảm cân 2-2-2 để xem liệu nó có phù hợp với bạn...

Không cần thẩm mỹ, sụp mí mắt được cải thiện nhờ những bài tập này

Không cần can thiệp các phương pháp thẩm mỹ, chị em có thể sở hữu đôi mắt to tròn và...

5 kiểu tóc "hot trend" nhất định phải thử lấy cảm hứng từ thảm đỏ Liên hoan phim Cannes 2024

Liên hoan phim Cannes nổi tiếng không chỉ bởi những bộ phim điện ảnh ấn tượng mà còn bởi thời...

Chị em "phát sốt" với phương pháp giảm cân 30-30-30, không cần ăn kiêng vẫn có dáng nóng bỏng

Phương pháp giảm cân 30-30-30 đang gây sốt trên các diễn đàn mạng, vừa không phải ăn kiêng lại giảm...

Tin mới nhất

Hiểu đúng về tình trạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ sơ sinh

13 giờ trước

Trẻ sơ sinh bị hăm cổ: Mẹ phải xử lý như thế nào cho đúng cách?

13 giờ trước

trẻ sơ sinh nằm võng có tốt không và nên cho trẻ nằm võng như thế nào là đúng cách?

13 giờ trước

'Em bé ma' của màn ảnh Việt kiếm tiền từ năm lên 3, nay nhan sắc nở rộ, tuổi 19...

17 giờ trước

Con thường xuyên bị nhận nhầm giới tính, 'hội mẹ bỉm' Vbiz liền xử lý tình huống nhận được nhiều...

1 ngày 18 giờ trước

Chuẩn phong cách cậu ấm cô chiêu nhà sao Việt, đi máy bay hạng thương gia từ bé, 3 con...

1 ngày 18 giờ trước

Cặp song sinh 'Gia đình truyền hình' Mạnh Cường - Hương Giang 'chiếm spotlight' của bố mẹ, con Shark Bình...

2 ngày 14 giờ trước

Từ vụ em bé bị sặc sữa ở Hải Phòng: Bác sĩ chỉ cách sơ cứu cha mẹ cần nhớ

16/07/2024 22:09

Về hưu giấu con 3 điều, tiết lộ ra chẳng khác nào hại con

16/07/2024 22:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình