Phụ Nữ Sức Khỏe

Rinh ngay một hũ bột trà xanh nếu muốn da trắng, tóc mượt

Bột trà xanh là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ Nhật Bản. Tuy mới du nhập vào Việt Nam vài năm trở lại đây nhưng các thức uống và công thức mặt nạ từ loại bột này chưa bao giờ hết ’hot’.

Trong trà xanh có chứa rất nhiều loại vitamin như A, C, E, cùng các thành phần Polyphenol, Flavonol, EGCG, có tác dụng khử các gốc tự do, chống lão hóa cho da, kháng khuẩn cho những vùng da bị mụn, tái tạo tế bào da, nuôi dưỡng collagen giúp da trắng sáng, mịn màng. 

Mặt nạ trà xanh, sữa tươi giúp làm trắng da. Ảnh: Internet

Nguyên liệu:

- 2 muỗng bột trà xanh(matcha) nguyên chất

- 2 muỗng sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

- Trước tiên, bạn nên làm sạch da và tẩy tế bào chết để da hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ trà xanh và sữa. Sau đó, bạn dùng 2 muỗng bột trà xanh trộn cùng 2 muỗng sữa tươi không đường rồi đánh thành hỗn hợp sệt. Đắp lên da mặt, thư giãn sau 15 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 1-2 lần/tuần để cho hiệu quả tốt nhất.

2. Mặt nạ trị mụn, giảm thâm

Nguyên liệu:

- 2 muỗng bột trà xanh

- 1 muỗng sữa chua không đường

- ½ muỗng mật ong

Loại mặt nạ này có thể áp dụng cho mọi loại da, đặc biệt là da nhờn vì sữa chua sẽ giúp kiểm soát lượng nhờn dư gây mụn hiệu quả, đồng thời làm mờ sẹo thâm và sáng da.

Mặt nạ trị mụn từ bột trà xanh. Ảnh: Internet

Cách thực hiện:

- Sau khi làm sạch da mặt, bạn trộn 2 muỗng bột trà xanh, 1 muỗng sữa chua không và ½ muỗng mật ong cho thật đều. Đắp hỗn hợp này lên da mặt trong 15-20 phút cho đến khi mặt nạ khô lại, rữa mặt nhẹ nhàng bằng nước sạch.

 Kiên trì áp dụng 2 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, cảm nhận làn da sáng bóng, khô thoáng, giảm thâm nám và giảm mụn. 

3. Mặt nạ giảm nếp nhăn cho phụ nữ tuổi 30

Ở tuổi 30, chị em phải đối mặt với rất nhiều hệ lụy của tuổi tác, trong đó, điều đáng lo ngại nhất là sự xuất hiện của những nếp nhăn bên khóe mắt. Nếu đi spa để dưỡng da thì cả một liệu trình cũng tốn kém không ít. Tại sao chị em không thử dùng bột trà xanh để làm mặt nạ dưỡng da, chắc chắn sẽ cải thiện đáng kể tình trạng nếp nhăn xuất hiện.

Mặt nạ giảm nếp nhăn từ bột trà xanh và cám gạo

Nguyên liệu:

- 1 muỗng bột trà xanh

- 1 muỗng cám gạo nguyên chất

- 2-3 muỗng nước lọc

Cách thực hiện:

Bạn trộn đều hỗn hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau và hòa thêm vài thìa nước để tạo thành hỗn hợp đặc sánh.

Sau đó, bạn thoa hỗn hợp mặt nạ trà xanh và cám gạo lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt thật sạch.

Những chị em trên 30 tuổi chỉ cần kiên trì thực hiện cách dưỡng da này đều đặn mỗi tuần 1 lần thì chẳng bao lâu, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên chính da mặt của mình

Lưu ý: Sau khi đắp mặt nạ bằng bột trà xanh, để rửa mặt sạch bạn hãy thấm nước cho mặt nạ trà xanh mềm ra, sau đó nhẹ nhàng massage da mặt để loại bỏ tế bào chết thay vì chà xát mạnh sẽ tổn thương da.

Bên cạnh đó, chị em nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài vì da dễ bị bắt nắng. 

4. Mặt nạ cho tóc bóng khỏe

Nguyên liệu:

- 2 muỗng bột trà xanh nguyên chất

- 1 muỗng dầu dừa

- 2 thìa rượu trắng

Mặt nạ tóc từ trà xanh và dầu dừa

Cách thực hiện:

Bạn trộn 3 thành phần trên thành hỗn hợp để ủ tóc. Sau đó, gội sạch đầu bằng dầu gội, thoa hỗn hợp trà xanh, dầu dừa, rượu trắng lên và ủ trong 30 phút. Xả tóc bằng nước sạch thật kĩ và sấy tóc cho khô. Nếu không có bột trà xanh, chị em có thể thay thế bằng nước chè xanh cũng có tác dụng tương tự với tóc.

Kiên trì ủ tóc bằng cách này sau mỗi lần gội đầu, mái tóc của bạn sẽ sạch gàu, khỏe mạnh và bóng mượt hơn, da đầu không bị nhờn, kích thích tóc mọc nhanh đối với chị em sau sinh bị rụng tóc. 

Như vậy, với những bí quyết nhỏ từ bột trà xanh, hi vọng chị em đã bỏ túi cho mình thêm kinh nghiệm để lúc nào cũng tươi xinh.

Thùy Dung (T.H)

Tin liên quan

4 bài thuốc chữa trào ngược dạ dày an toàn hiệu quả

Bỏ túi ngay bài thuốc chữa trào ngược dạ dày đơn giản dưới đây để căn bệnh này không còn...

Bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân: Mẹo lạ trị mùi hôi hiệu quả

Ngoài công dụng làm sạch răng miệng, kem đánh răng còn mang lại nhiều lợi ích khác. Trong số đó,...

Tiêm "giải filler'' ở spa không phép, thiếu nữ 18 tuổi bị hoại tử môi nghiêm trọng

Thiếu nữ 18 tuổi nhập viện trong tình trạng môi dưới sưng nề, loét hoại tử sau khi tiêm “giải...

Bị vết xước nhỏ khi làm việc ở chuồng gà, người đàn ông nhập viện nguy kịch vì uốn ván

Một bệnh nhân nam 53 tuổi ở Ninh Bình rơi vào tình trạng nguy kịch do uốn ván, khởi phát...

Cảnh báo: Bé trai 5 tuổi tử vong sau gần 4 tháng bị chó cắn, mèo cào

Ngày 4/5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Đắk Lắk cho biết vừa ghi nhận một trường hợp...

3 người tử vong trên tàu du lịch Hà Lan, Bộ Y tế khuyến cáo phòng bệnh từ chuột

Virus Hanta là nhóm virus có thể gây bệnh nặng ở người, như hội chứng phổi do virus Hanta hoặc...

Sau nghỉ lễ dài ngày, làm gì để nhanh chóng lấy lại năng lượng?

Sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, mất năng lượng. Làm sao để nhanh...

Tin mới nhất

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

15 giờ trước

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

1 ngày 14 giờ trước

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

2 ngày 15 giờ trước

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

04/05/2026 07:27

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

04/05/2026 07:11

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

29/04/2026 11:55

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

29/04/2026 11:45

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

28/04/2026 14:55

Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện...

24/04/2026 16:38

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình