Hàm răng trắng đẹp và hơi thở thơm mát sẽ khiến bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Việc đánh răng 2 lần 1 ngày thôi vẫn chưa đủ, bởi những mảnh thức ăn thừa vẫn còn ở những vị trí mà bàn chải khó tác động đến như chân nướu, kẽ răng, lâu ngày chúng sẽ tích tụ lại thành mảng bám cứng đầu, rất khó loại bỏ bằng cách làm thông thường.

Đến nha sĩ là cách là hiệu quả nhất, tuy nhiên nếu bạn không có thời gian và ngại để người khác “soi mói” hàm răng của mình thì hãy áp dụng ngay bí quyết tại nhà như thế này.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả dâu tây

- 1 quả chanh

- Muối

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên, bạn rửa sạch quả chanh, bào lấy phần vỏ của chúng bằng nạo (không sử dụng cùi trắng). Dâu tây cũng làm sạch để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài, bạn dùng thìa nghiền nát.

Bước 2: Tiếp theo, bạn trộn dâu tây + vỏ chanh + 1 thìa muối tạo thành hỗn hợp.

Bước 3: Bạn súc miệng qua với nước muối pha ấm nhằm tiêu diệt phần nào vi khuẩn trong khoang miệng, đồng thời hạn chế tối đa tình trạng viêm họng, đau nhức răng. Sau đó, bạn nhúng bàn chải vào hỗn hợp và đánh đều lên răng, từ trong ra ngoài, cả mặt trước và sau.

Bước 4: Sau khoảng 3 phút như vậy, bạn súc miệng lại với nước để kết thúc quá trình. Áp dụng 3 lần 1 tuần, đan xen các ngày chải răng bình thường.

Công dụng: Dâu tây chứa nhiều vitamin A, C, axit malic, axit citric, kali, chất chống viêm, đặc biệt axit ellagic có khả năng tẩy trắng răng rất hiệu quả. Trong khi đó, chanh vừa có tác dụng cải thiện mùi hôi khó chịu trở nên thơm mát vừa giúp làm sạch các mảng bám cứng đầu một cách nhanh chóng. Muối hỗ trợ tiêu diệt hết mọi vi khuẩn, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến răng miệng.

Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên, bạn sẽ trị khỏi được chứng hôi miệng, hàm răng cũng ngày càng trắng bóng và chắc khỏe.

Chúc bạn thành công!