Nhiều chị em cứ nghĩ các vảy trắng trên đầu chính là gàu, rằng bản thân đang bị gàu nhưng rất có thể chị em đang đang nhầm lẫn giữa da đầu khô và nhiều gàu đấy nhé. Tham khảo thông tin dưới đây để phân biệt rõ bị gàu và da đầu khô khác nhau như thế nào, từ đấy sẽ có phương pháp chăm sóc và dưỡng tóc đúng đắn nhất.
Tìm hiểu cách phân biệt da đầu khô và nhiều gàu
1. Các biểu hiện của bị gàu và da đầu khô
Mặc dù cả hai tình trạng này đều có dấu hiệu da đầu bị kích ứng và ngứa, rơi xuống các mảnh da chết trắng mỏng nhưng vẫn có sự khác biệt giữa hai tình trạng này.
Với da đầu bị gàu: Các chị em khi bị gàu sẽ có những mảng gàu rụng lớn, màu trắng vàng. Phần da đầu sẽ có màu đỏ, và giống như là bong vảy vậy. Gàu sẽ xuất hiện ở đường chân tóc, dính trên tóc, rơi trên lông mày, thậm chí là có thể xuất hiện ở trên đầu mũi, rơi xuống phần vai và sau lưng nữa.
Da đầu gàu gây khó khăn trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày. Ảnh: Internet
Với da đầu khô: Trong trường hợp này, các mảnh trắng sẽ không xuất hiện quá thường xuyên như khi bị gàu. Phần da đầu khi sờ ấn vào có thể có cảm giác đau, bong vảy và thậm chí là rụng tóc. Ngoài ra, khi da đầu khô thì các chị em cũng sẽ nhận thấy các bộ phận khác của cơ thể như phần da chân tay cũng sẽ khô.
Nhiều chị em lầm tưởng bị da đầu khô và nhiều gàu là một. Ảnh: Internet
Sau khi nắm được cách phân biệt bị gàu và da đầu khô thì các chị em cùng tìm hiểu nguyên nhân, cách chăm sóc tóc và da đầu với từng trường hợp hiệu quả nhất nhé.
2. Nguyên nhân gây ra da đầu khô và nhiều gàu
Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng da đầu khô và bị gàu. Ảnh: Internet
Các nguyên nhân chính khiến cho da đầu bị gàu là:
- Khi chị em có quá nhiều dầu trên da đầu sẽ dẫn đến tình trạng bị gàu. Nó là do bị viêm da tiết bã ở những vùng có nhiều tuyến dầu và sinh ra gàu.
- Khi không làm sạch tóc thật kỹ, phần da đầu và tế bào da chết sẽ tích tục trên da đầu và rồi bong, rơi ra thành từng miếng vảy trắng mà chúng ta gọi là gàu.
- Đôi khi là do chị em đổi hoặc sử dụng 1 sản phẩm chăm sóc tóc mới và gây ra kích ứng.
Những nguyên nhân, tác nhân khiến da đầu bị khô các chị em cần lưu ý:
- Da đầu khô xảy ra khi phần độ ẩm trên da thấp, nhất là khi tiếp xúc với không khi lạnh, khô, môi trường lưu thông và điều hòa không khí kém đều sẽ dẫn đến da đầu khô.
- Sử dụng nước cứng và các loại dầu gội đầu nhiều hóa chất gây ra tình trạng viêm da tiếp xúc mà da dầu bị khô như là một phản của cơ thể trước các sản phẩm chăm sóc tóc đó vậy.
- Do thói quen cá nhân khiến cơ thể mất nước, ăn uống không đúng cách, thiếu dinh dưỡng khiến mái tóc yếu và cũng là nguyên nhân khiến da đầu bị khô.
- Bên cạnh đó tình trạng lo lắng và căng thẳng cũng là những nguyên nhân khiến da đầu bị khô vì chúng làm rối loạn hóc môn trong cơ thể, nội tiết tố thay đổi và ảnh hưởng đến da đầu.
3. Cách trị gàu và da đầu khô hiệu quả, chăm sóc tóc khỏe mạnh, bóng mượt
Có một số cách trị gàu tự nhiên đơn giản tại nhà dành cho chị em áp dụng như sau:
- Gội đầu bằng nước chè xanh bởi nước chè là một chất khử trùng mạnh mẽ, có thể loại bỏ vi khuẩn gây gàu mà rất lành và dễ kiếm.
- Dùng Baking Soda, chà bột Baking Soda khắp da đầu sau đó gội sạch lại bằng nước (không dùng dầu gội đầu) sẽ làm nóng da đầu và loại bỏ được lượng dầu, bã nhờn dư thừa, lượng da chết trên da. Hơn nữa, bột baking soda cũng có tình chất kháng khuẩn giảm nguy cơ về các bệnh nhiễm trùng da dầu.
- Trộn nước giấm táo với nước, xịt lên tóc và da đầu. Bóp nhẹ cho ngấm. Để trong 30 phút sau đó gội lại bằng nước sạch. Bởi giấm táo có tính axit sẽ tiêu diệt và ngăn không cho vi khuẩn gây gàu phát triển.
- Trị gàu bằng dầu dừa đơn giản lại cho mái tóc đẹp vô cùng: Các chị em chỉ cần massage da đầu với dầu dừa, ủ trong 30 phút đến một tiếng. Dầu dừa sẽ làm dịu và giảm đi sự viêm, da đỏ do gàu gây ra. Nó cũng giúp cân bằng độ pH trên da đầu.
4. Cách dưỡng da đầu khô hiệu quả nhất
Tránh xa stress để giảm tình trạng da đầu bị khô. Ảnh: Internet
Để điều trị và khắc phục tình trạng da đầu khô thì các chị em nên lưu ý và thực hiện những điều sau:
- Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin B6, B12, kẽm và selen vào chế độ ăn uống thông qua tăng cường rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt.
- Massage da đầu với dầu dừa cải thiện tình trạng da đầu khô rõ rệt khi da đầu được cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất đầy đủ.
- Uống nước nhiều hơn, ít nhất từ 6-8 ly 1 ngày để cấp nước đầy đủ cho cơ thể, hỗ trợ làm sạch, thải độc và giảm tình trạng khô da.
- Ăn ngủ nghỉ điều độ, giữ cho tinh thần thoải mái, luôn vui vẻ.
5. Giải đáp thắc mắc thường gặp xung quanh hai vấn đề da đầu khô và bị nhiều gàu
Hỏi: Nếu áp dụng các biện pháp điều trị gàu cho da đầu bị khô thì có bị sao không?
Trả lời: Do áp dụng sai nên sẽ khiến không giải quyết được vấn đề triệt để. Với một số trường hợp còn sẽ khiến tình trạng da đầu khô/bị gàu bị kích ứng và tình trạng da đầu bị khô/nhiều gàu bị nặng hơn.
Hỏi: Liệu có khi nào vì da đầu khô mà tôi lại bị gàu không?
Trả lời: Hoàn toàn không. Da đầu khô là do phần da đầu bị mất nước, thiếu độ ẩm, trong khi tình trạng da đầu nhiều gàu là do da đầu tiết quá nhiều dầu, bị thừa bã nhờn. Điều kiện dẫn đến da đầu khô với bị nhiều gàu là hoàn toàn khác nhau.
Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này các chị em không còn nhầm lẫn cũng như nắm chắc được cách phân biệt giữa da đầu khô và bị nhiều gàu. Tham khảo thông tin và áp dụng đúng nhất các biện pháp khắc phục với tình trạng của mình để có mái tóc đẹp và da đầu khỏe mạnh nhất nhé.
