1. Chanh + mật ong
Chanh và mật ong được xem là 2 loại thần dược không những tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giúp chị em làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 quả chanh
- 3 thìa mật ong nguyên chất
- 300ml nước ấm
- Cốc và thìa.
Cách làm:
- Chanh cắt làm đôi, ép lấy phần nước cốt nguyên chất rồi tiến hành trộn đều với 3 thìa mật ong cùng 300ml nước ấm.
- Hàng ngày bạn chỉ cần chăm chỉ bổ sung cho cơ thể đều đặn mỗi ngày 1 cốc nước chanh pha mật ong vào các buổi sáng mỗi khi thức dậy nó không những giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến cảm cúm, mất ngủ… mặt khác kích thích làn da trắng sáng, mịn màng tự nhiên.
2. Tinh bột nghệ vàng + sữa tươi
Nghệ là một loại gia vị được rất nhiều chị em ưa chuộng để làm đẹp. Với thành phần bên trong có chứa khá nhiều vitamin cùng các loại khoáng chất hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Vậy nên chỉ cần duy trì mỗi ngày 2 ly sữa nghệ nó sẽ giúp da trắng sáng, đánh bay mụn nhọt, sẹo thâm, kích thích quá trình giảm cân hiệu quả ngay tại nhà.
Nguyên liệu cần có:
- 5 thìa tinh bột nghệ vàng
- 300ml sữa tươi không đường
- Có thể trộn thêm 2 thìa canh sữa đặc
- Cốc và thìa.
Cách thực hiện:
- Bắc nồi lên bếp đun phần sữa tươi không đường ở nhiệt độ khoảng 70 độ C. Lưu ý: Có thể thay sữa tươi bằng sữa đậu nành cũng rất tốt.
- Cho tiếp 5 thìa tinh bột nghệ vàng, sữa đặc vào nồi, dùng thìa khuấy đều tay ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.
- Hoàn thành xong bạn đổ hỗn hợp ra cốc rồi thưởng thức như bình thường.
Với phương pháp làm đẹp này chỉ cần chăm chỉ uống 1 ly sữa nghệ vào các buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Duy trì công thức này trong khoảng 2 tuần bạn sẽ bất ngờ về kết quả nhận được.
Lưu ý:
Song song với đó bạn nên uống đủ mỗi ngày 2 lít nước, kết hợp ăn nhiều rau xanh và sử dụng các loại trái cây nhằm cung cấp một lượng vitamin cần thiết cho da.
Chúc các bạn thành công!
