Uống cà phê vào buổi sáng là thói quen của rất nhiều người nhưng ít ai biết rằng việc tắm nước lạnh cũng có tác dụng tương tự.

Tắm nước lạnh còn được gọi là liệu pháp áp lạnh, là một phương pháp trị liệu rất tốt cho sức khỏe như giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi cơ ...

Đối với nhiều người, không gì mang lại cảm giác sảng khoái hơn một cốc nước lạnh, nhưng họ lại bỏ qua những tác hại của thức uống chiều vị giác này.

Nước rất cần thiết cho sức khoẻ mà ngày nào chúng ta cũng cần uống, nhưng không phải ai cũng biết uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn.

Nước ở nhiệt độ nào cũng có tác dụng giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân. Tuy nhiên, bạn nên chọn uống nước ấm với nhiều ưu điểm hơn.

Nước lạnh có thể có tác dụng sảng khoái cơ thể và tinh thần, giúp tăng cường sự tỉnh táo, giảm đau đầu,...

Theo NDTV, uống nước lạnh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nó cũng gây ra những rủi ro cho sức khỏe mà ít ai biết.

Nhiều người có thói quen uống nước đá hàng ngày nhưng lại lo lắng không biết uống nước đá thường xuyên có tốt không?

Nhiều người có thói quen tắm trước khi đi ngủ mà không biết nguy hại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trong những ngày nắng nóng, nhiều người thường thích uống nước đá, nước lạnh hoặc ăn nhiều đồ mát để có cảm giác giải khát và hạ nhiệt cơ thể. Tuy nhi ...

Giống như tắm nước nóng, tắm nước lạnh cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết điều này.

Thời tiết nắng nóng khi vừa đi từ ngoài trời về mọi người sẽ muốn uống ngay một ly nước mát lạnh để làm giải nhiệt cơ thể. Vậy, uống nước lạnh có gây ...

Tắm là một hoạt động rất bình thường, diễn ra hàng ngày giúp chúng ta vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Thế nhưng không phải ai cũng có kiến thức hoặc đôi khi c ...