Thức khuya là thói quen của không ít các bạn nữ hiện nay, chúng không chỉ khiến da của bạn xấu đi mà còn làm tinh thần uể oải, căng thẳng, suy giảm trí nhớ, đau đầu, mất tập trung, rối loạn nội tiết tố… Từ đó, sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể bị suy giảm, tạo điều kiện cho những loại vi khuẩn, vi-rút có hại xâm nhập và tấn công cơ thể.
Dưới đây là các bệnh phụ khoa thường gặp ở những phụ nữ thường xuyên thức khuya:
1. Rối loạn kinh nguyệt
Thức khuya nhiều là nguyên nhân chính khiến bạn thường xuyên căng thẳng và dẫn đến rối loạn estrogen, làm cho kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt không đều bao gồm: chậm kinh, mất kinh, máu kinh thay đổi cả về lượng, màu sắc lẫn mùi, thay đổi ngày có kinh, rong kinh... Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở độ tuổi bắt đầu hành kinh và cả độ tuổi mãn kinh.
Ngoài ra, mất cân bằng estrogen còn có liên quan mật thiết đến các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư tử cung, u xơ tử cung, ung thư nội mạc tử cung… Một nghiên cứu của trường Y Đại học Harvard và Bệnh viện Phụ sản ở Boston đã chỉ ra rằng, phụ nữ thường thức khuya có nguy cơ ung thư cao gấp 1,5 lần người bình thường.
2. Viêm nhiễm vùng kín
Các bệnh viêm nhiễm thường gặp do thức khuya bao gồm viêm âm đạo, viêm cổ tử cung và viêm khung xương chậu.
Viêm nhiễm vùng kín xuất phát từ sự mất cân bằng trong môi trường âm đạo. Lúc này, lượng vi khuẩn có hại sinh sôi nhiều hơn, tiêu diệt các vi khuẩn có lợi và gây bệnh.
Đồng thời, thức khuya khiến cơ thể phái đẹp luôn trong tình trạng mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng và miễn dịch. Đó chính là lý do tại sao các vi khuẩn có hại xâm nhập và sinh sôi mạnh mẽ trong cơ thể.
Bệnh viêm phụ khoa nếu không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ. Vì vậy bên cạnh việc đến thăm khám với bác sĩ thì bạn nên từ bỏ thói quen thức khuya của mình.
3. Suy buồng trứng
Ít ai nghĩ rằng thức đêm lại là thủ phạm gây ra bệnh suy buồng trứng, vô sinh ở phụ nữ.
Nhiều phụ nữ thường tin rằng chỉ cần ngủ đủ 8 tiếng một ngày là đủ. Tuy nhiên, ngoài việc ngủ đủ thì ngủ đúng giờ đóng vai trò rất quan trọng.
Thức đêm khiến cho kinh nguyệt bị rối loạn, hệ miễn dịch suy giảm, bệnh viêm nhiễm phụ khoa, từ đó gây ra các bệnh như suy buồng trứng, ung thư buồng trứng khiến phụ nữ bị vô sinh.
4. Bệnh ở tuyến vú
Thức khuya làm việc và tiếp xúc nhiều với ánh đèn sáng sẽ hủy hoại hormone có chức năng ức chế khối u ở vú.
Ung thư vú, u xơ tuyến vú... là bệnh có nguyên nhân bởi thức khuya - Ảnh minh họa: Internet
Do đó, chị em thức khuya thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến vú cao hơn những người bình thường như u xơ tuyến vú, u nang tuyến vú, tăng sản tuyến vú hay thậm chí là ung thư vú.
Để tránh các nguy cơ mắc bệnh phụ khoa do thức khuya bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, không thức quá khuya. Hãy ngủ trước 11 giờ tối để có một tinh thần tốt, khỏe mạnh tránh các hiện tượng stress, mệt mỏi và đau nhức.
