Lá tía tô là một loại rau gia vị không thể thiếu trong các món gỏi, rau sống ăn kèm của người Việt. Ngoài tác dụng chữa bệnh, lá tía tô còn được sử dụng để làm trắng da, chữa nám, tàn nhang, mụn cóc, hỗ trợ giảm cân được nhiều chị em áp dụng.

Tác dụng của lá tía tô đối với da

Thực tế đã chứng minh lá tía tô có thể cải thiện làn da của cơ thể bạn trở nên trắng sáng hơn. Đã có nhiều spa sử dụng phương pháp tắm trắng toàn thân bằng lá tía tô vừa an toàn lại không tốn quá nhiều chi phí. Bạn cũng có thể thực hiện phương pháp tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô bởi nó khá đơn giản. Chỉ cần nấu nước lá tía tô lên làm nước tắm. Bạn có thể ngâm trong bồn hoặc để yên thư giãn 5 phút cho các tinh chất trong lá tía tô ngấm vào trong da. Sau đó tắm lại bằng nước sạch là được.

Tác dụng của lá tía tô đối với da mặt

Không chỉ có tác dụng làm trắng da toàn thân mà lá tía tô còn có công dụng rất tốt đối với vùng da mặt mà không gây bất kỳ dị ứng nào.

Công dụng làm trắng da của lá tía tô

Lá tía tô rất giàu vitamin A, C, B và nhiều loại vi khoáng chất như: sắt, canxi, photpho, magie…Đây là những thành phần bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ vết thâm, sẹo giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.

Cách dưỡng trắng da bằng lá tía tô

Có nhiều cách chế biến để sử dụng lá tía tô vào mục đích làm trắng da như: uống trà tía tô, xông hơi bằng lá tía tô, đắp mặt nạ bằng lá tía tô… Mỗi cách đều có những ưu điểm riêng của nó, tùy vào điều kiện của bạn mà có thể áp dụng một trong những cách trên.

Uống nước trà tía tô:

Có lẽ sẽ không nhiều người biết đến công dụng của lá tía tô đun nước uống. Tuy nhiên, phương pháp này lại tỏ ra khá hiệu quả trong việc làm trắng da từ sâu bên trong của lá tía tô. Chỉ cần chế biến lá tía tô thành nước uống như những ly trà là bạn có thể cảm nhận được làn da trắng hồng lên từng ngày.

Cách pha trà tía tô:

Lấy lá tía tô tươi rửa sạch, đem đi phơi khô dưới trời nắng. Sau khi lá đã khô hoàn toàn thì bạn lấy một nhúm lá cho vào bình trà và pha nước sôi như uống trà bình thường.

Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 200 – 300 ml trà lá tía tô này một cách thường xuyên. Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy làn da bạn trắng sáng và mịn màng dần lên. Điều đặc biệt là khi làm trắng bằng phương pháp uống nước trà lá tía tô này bạn sẽ không cần phải lo lắng làn da bị bắt nắng bởi tác dụng làm trắng da từ sâu bên trong của nó.

Ngoài ra, việc duy trì uống trà lá tía tô cũng hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân của bạn. Đây quả là một tác dụng kép tuyệt vời do lá tía tô mang lại.

Xông hơi bằng lá tía tô:

Đây cũng là cách dễ thực hiện nhưng lại phát huy công dụng của lá tía tô khá hiệu quả. Bạn có thể thêm cả các loại lá khác để tăng hiệu quả làm trắng như: lá ngải cứu, lá kinh giới.

Cách thực hiện: Rửa sạch và cho tất cả các loại nguyên liệu lá tía tô, lá kinh giới, lá ngải cứu vào một nồi nước đun sôi. Sau đó đun lửa liu riu cho các tinh chất trong lá tiết dần ra nước. Để trên bếp khoảng 10 phút rồi tắt bếp.

Đợi cho nồi nước sôi bớt nóng thì xông mặt. Trùm một cái khăn tắm to để hơi nước không bị thoát ra nhanh. Cứ xông khoảng 15 phút thì rửa ngay lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại.

Mặt nạ lá tía tô:

Trong làm đẹp thì đắp mặt nạ là khâu không thể bỏ qua. Đắp mặt nạ sẽ giúp cho các dưỡng chất có cơ hội thấm vào da, da được thư giãn và phục hồi tốt hơn.

Tác dụng của lá tía tô đắp mặt:

Đắp mặt bằng lá tía tô là cách tỏ ra hiệu nghiệm hơn hai cách trên vì toàn bộ dưỡng chất từ nó tiếp xúc trực tiếp với da mặt nên phát huy được công dụng của lá tía tô tốt nhất.

Cách làm mặt nạ tía tô:

Giã nát một nắm lá tía tô thật nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên mặt. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Ngoài ra bạn còn có thể kết hợp trộn lẫn với dầu dừa hoặc dầu oliu. Cho thêm một chút nước cốt chanh rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn, tăng thêm công dụng làm trắng da. Đắp đều hỗn hợp này lên và mát-xa nhẹ nhàng. Để khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Nếu không thích dạng hỗn hợp sền sệt, bạn cũng có thể vắt riêng nước cốt tía tô để bôi lên mặt. Cách làm hoàn toàn giống như ở trên.

Với ba cách làm trên, bạn có thể áp dụng xen kẽ, thực hiện lần lượt vào mỗi buổi tối để có được làn da trắng mịn hồng hào như mơ ước.

Tác dụng của lá tía tô trị nám

Một công dụng của lá tía tô không thể không kể đến đó là trong việc điều trị nám. Bạn có thể sử dụng kết hợp các cách sau để có được kết quả tốt nhất:

Dùng trực tiếp nước tía tô:

Dùng một nắm lá tía tô ngâm qua nước muối để ráo, cho vào máy xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt. Dùng bông gòn thấm nước cốt thoa đều lên da kết hợp với mát-xa. Với loại mặt nạ này bạn nên dùng 2 – 3 lần mỗi tuần để dứt hẳn vết nám.

Uống nước sinh tố tía tô:

Loại sinh tố này có vẻ hơi khó uống nhưng tác dụng của sinh tố lá tía tô thì không phải bàn cãi. Nó sẽ khiến cho làn da của bạn được cải thiện từ sâu bên trong mà không hề bắt nắng.

Cách thực hiện: Ngâm lá tía tô với nước muối rồi rửa sạch. Cho vào cối xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Thêm đường hoặc đá cho dễ uống.

Trà lá tía tô:

Để dễ uống hơn, bạn có thể phơi khô lá tía tô rồi dùng để hãm trà uống như cách làm trắng da ở trên. Trà lá tía tô có thể ngăn chặn quá trình hình thành sắc tố melanin gây nám, sạm da. Trà lá tía tô có vị thơm dịu dễ uống. Khi dùng thường xuyên sẽ có tác dụng cải thiện làn da khô sần, làm mềm vết chai, làm chậm quá trình lão hóa cho làn da.

Trị nám bằng lá tía tô và chanh:

Bạn cũng có thể kết hợp giữa lá tía tô và chanh để tẩy tế bào chết, làm mờ vết nám và nuôi dưỡng làn da.

Cách thực hiện: lấy 100g lá tía tô tươi và 2 muỗng nước cốt chanh. Rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt. Sau đó trộn đều nước cốt chanh và nước cốt tía tô. Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp này bôi lên da mặt và mát – xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước sạch.

Bạn nên áp dụng loại mặt nạ này 2 – 3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là khi sử dụng loại mặt nạ này, bạn nên hạn chế đi ra nắng hoặc phải che kín khi đi ra ngoài bởi chanh có thể khiến da dễ bị bắt nắng.

Chỉ với vài ngàn đồng mỗi ngày, bạn đã có ngay một sản phẩm làm đẹp hữu hiệu vừa an toàn lại hiệu quả cao. Đó chính là công dụng của lá tía tô, thần dược tuyệt vời từ những loại gia vị quen thuộc trong vườn nhà.