Răng miệng cần phải được chăm sóc kĩ càng, chúng rất dễ bị tổn thương bởi nhiều tác động như thiếu chất, vi khuẩn tấn công,… Tình trạng răng bị đau nhức, ê buốt và có mùi hôi kéo dài khiến bạn “điên đầu”.

Cách làm nhanh, đơn giản và hiệu quả như thế này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu ngay tức thì, cùng thử ngay nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Chanh tươi

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn rửa sạch quả chanh để loại bỏ hết bụi bẩn, đất cát bám bên ngoài.

- Tiếp theo, bạn gọt lấy vỏ xanh của chúng, cắt thành miếng nhỏ vừa rồi cho vào trong miệng nhai kĩ để tinh chất tiết ra hết (nhai càng kĩ càng tốt nhưng không nuốt vào bởi nước bọt lúc này chứa rất nhiều vi khuẩn) rồi nhổ đi.

- Sau đó, bạn pha loãng 1/2 thìa muối với nước ấm rồi vắt thêm nước cốt chanh của 1/2 quả chanh, khuấy đều, dùng để súc miệng nhiều lần những lúc đau. Hiệu quả sẽ cao hơn rất nhiều.

- Sẽ khá đắng nhưng bạn chịu khó áp dụng 2 lần 1 ngày, đến khi dấu hiệu chảy máu, đau nhức chấm dứt hoàn toàn thì dừng lại.

Công dụng: Vỏ chanh chứa nhiều vitamin C, P, enzym thiết yếu và khoáng chất canxi, kali, chất xơ, limonene, axit citric,… giúp bổ sung vitamin C, điều trị chứng chảy máu chân răng, cải thiện hơi thở nặng mùi trở nên thơm mát. Hơn thế nữa, tinh dầu trong nó còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp tiêu diệt hết vi khuẩn tấn công men răng, từ đó giải quyết nhanh chóng cơn đau nhức, ê buốt.

Lưu ý: 

- Khi gặp những vấn đề về răng miệng như vậy bạn cần tránh ăn đồ cay nóng, chua, mặn để tránh làm vết thương lan rộng, gây xót và đau.

- Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin A, C và không dùng vật nhọn như tăm để xỉa răng.

- Hình thành thói quen súc miệng với nước sạch hoặc pha loãng với muối ngay khi thức dậy, ăn sáng rồi mới đánh răng. Đây mới là quá trình vệ sinh đúng mà bạn cần thực hiện mỗi sáng.

Chúc bạn thành công!