Phụ Nữ Sức Khỏe

Nhã Phương bị Trường Giang ép làm điều này sau sinh, tiết lộ bí quyết giảm liên tục 15kg

Trả lời phỏng vấn, bà xã Trường Giang - nữ diễn viên Nhã Phương lần đầu tiết lộ bí quyết giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh nhanh chóng.

Từ sau khi kết hôn, nữ diễn viên Nhã Phương rất kín tiếng trong chuyện đời tư. Cặp đôi “Mười khó” hiếm khi chia sẻ về cuộc sống hôn nhân trước công chúng.

Tuy nhiên mới đây, xuất hiện tại lễ trao giải VTV Awards 2019, Nhã Phương đã có những tiết lộ thú vị về bí quyết giảm cân cũng như những thay đổi sau khi có con.

dien vien nha phuong 1
Nhã Phương xuất hiện lộng lẫy tại đêm trao giải - Ảnh: Internet

Trả lời phỏng vấn báo chí trong hậu trường, Nhã Phương cho biết bản thân đang rất muốn quay trở lại với phim ảnh để được thử sức với nhiều vai diễn khác nhau. Tuy nhiên, cô vẫn chưa lên kế hoạch cụ thể cho sự tái xuất của mình.

Khi được hỏi về bí quyết giảm cân để sở hữu thân hình “mình hạc xương mai” sau sinh, bà xã Trường Giang tiết lộ cô đã phải nỗ lực rất nhiều để tập luyện và ăn kiêng. Nữ diễn viên khẳng định, ý chí mạnh mẽ chính là yếu tố quyết định bạn có giảm cân được hay không.

dien vien nha phuong 2
Nhã Phương tích cực tập luyện để giảm cân sau sinh - Ảnh: Internet

Bên cạnh đó, Trường Giang luôn ủng hộ bà xã cũng như giúp cô lựa chọn thực đơn giữ dáng tốt cho sức khỏe. Nhờ vậy mà chỉ một thời gian ngắn sau khi sinh, Nhã Phương đã giảm được 15kg.

Tuy nhiên, khoảng thời gian nữ diễn viên sụt cân liên tục, Trường Giang vì lo lắng nên đã bắt ép cô ăn nhiều hơn để tăng cân. Nhã Phương hạnh phúc chia sẻ, Trường Giang nấu ăn rất ngon và hiểu tâm lý vợ nên cô không bị stress sau sinh.

dien vien nha phuong 3
Trường Giang bắt ép vợ ăn nhiều để tăng cân - Ảnh: Internet

Chia sẻ về những thay đổi sau khi lập gia đình và có con, Nhã Phương tiết lộ thời gian biểu của mình hoàn toàn thay đổi. Nếu trước đây cô có thể ngủ nướng đến 12 giờ trưa thì hiện tại 5 giờ sáng đã phải thức giấc. Tuy nhiên, cô rất hạnh phúc khi được chăm sóc cho gia đình nhỏ của mình mỗi ngày.

An Nhi (TH)

Tin liên quan

Chẳng còn o ép vòng 1, Nhã Phương thoải mái diện váy áo hờ hững, lấp ló đôi gò bồng...

Loạt ảnh mới của bà xã Trường Giang – nữ diễn viên Nhã Phương đang khiến người hâm mộ không...

Đăng ảnh diện váy áo trễ nải khoe dáng ‘mình hạc xương mai’ nhưng Nhã Phương lại bị fan nhắc...

Những hình ảnh mới đây của nữ diễn viên Nhã Phương khiến nhiều người xuýt xoa vì nhan sắc ngày...

Nhã Phương, H'Hen Niê, Đỗ Mỹ Linh cùng khoe dáng với váy cưới

Nhã Phương, H'Hen Niê, Đỗ Mỹ Linh cùng dàn người đẹp lộng lẫy tham dự triển lãm váy cưới của...

Mẹ một con Nhã Phương tung ảnh đẹp đến ngẩn ngơ, nhan sắc ngày càng thăng hạng theo thời gian

Bộ ảnh mới nhất của diễn viên Nhã Phương đang khiến người hâm mộ không ngừng xuýt xoa vì quá...

Trường Giang, Nhã Phương sánh đôi ngọt ngào dự sự kiện sau xác nhận sinh con

Đây là sự kiện hiếm hoi, Trường Giang - Nhã Phương xuất hiện bên nhau, nam danh hài không ngại...

Nhã Phương công khai có con gái

Tối 4/8, trên trang cá nhân, Nhã Phương chia sẻ dòng trạng thái ngầm xác nhận có con gái. Đây...

Nhã Phương liên tục lộ ảnh gầy gò, dáng khẳng khiu

Thường chia sẻ hình ảnh tại phòng tập, Nhã Phương bị nhận xét là gầy hơn thời chưa kết hôn....

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

16 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

16 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

16 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

1 ngày 6 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

1 ngày 6 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

1 ngày 6 giờ trước

7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!

1 ngày 11 giờ trước

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

1 ngày 11 giờ trước

Vì sao nam giới nên ăn chuối?

1 ngày 11 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình