Phụ Nữ Sức Khỏe

Nhà có sẵn vài cây sả mà không biết 4 công thức hiệu quả hơn cả hàng tá mỹ phẩm đắt tiền thì quá phí phạm

Sả là thần dược tuyệt vời với sức khỏe, là gia vị hoàn hảo cho bữa ăn. Ngoài ra, sả còn được coi là một loại mỹ phẩm làm đẹp cực kì hữu ích dành cho chị em phụ nữ.

Sả chứa thành phần tinh dầu và chất chống oxy hóa dồi dào giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng lớn vitamin trong sả giúp đẩy lùi các dấu hiệu thâm nám, ngăn ngừa nếp nhăn, trả lại làn da mịn màng, tươi trẻ từ bên trong.

1. Dưỡng da

Bạn có thể dùng sả để dưỡng da mặt và toàn thân đều rất hiệu quả. Cách này vừa bình dân, dễ làm mà còn mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái. Bạn chỉ cần đập dập khoảng 5 củ sả rồi cho vào nồi nước đun sôi lên để sả tiết hết tinh dầu ra nước. Sau đó, dùng nước này xông hơi mặt để thải độc tố và làm mềm da từ bên trong. Cuối cùng, khi nước nguội bạn dùng nước này để tắm. Không chỉ có tác dụng dưỡng da mà sả còn có mùi thơm dễ chịu, tự nhiên nữa đấy.

2. Điều trị mụn bọc

Cho thêm vài lát gừng và nửa quả chanh vào nồi nước sả rồi dùng nước này để xông hơi sẽ giúp bạn đẩy nhân mụn bọc lên vô cùng hiệu quả. Công thức này còn giúp da thêm trắng sáng và mịn màng, nhưng bạn chỉ nên áp dụng tối đa 2-3 lần mỗi tuần thôi nhé, tránh tình trạng lỗ chân lông bị giãn nở quá nhiều.

3. Giảm cân

Sả có tính nhiệt giúp cơ thể đốt cháy năng lượng hiệu quả, nhờ đó giúp giải phóng chất béo tích tụ mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn chuẩn bị 1 cây sả, 1 quả chanh và 1 thìa mật ong rồi đun sôi lên, sau đó dùng nước này uống đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng khi đói để giảm cân.

4. Trị gàu

Sả giúp cải thiện tình trạng gàu và rụng tóc vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần nấu nước sả để ủ tóc, tinh chất từ sả sẽ giúp tóc sạch gàu và khắc phục tình trạng da đầu bị khô hay nhờn dầu. Massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và sảng khoái hơn.

Chúc các bạn thành công!

Theo Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Uống nước khổ qua có tác dụng gì?

Khổ qua là loại quả rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng khác nhau. Vậy uống nước khổ...

4 lý do khiến tuổi 40 ập đến với phụ nữ nhanh hơn

Tuổi 40 sẽ đến nhanh hơn với phụ nữ nếu bạn tiếp tục duy trì 4 thói quen thiếu lành...

Thịt gà tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người hạn chế ăn

Thịt gà bổ dưỡng và được dân gian coi là loại thịt khá 'lành', tuy nhiên với một số người...

Đau bụng kinh nên ăn gì và không nên ăn gì không phải chị em nào cũng biết?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh được chứng minh giúp giảm bớt cơn đau bụng kinh cũng như các...

Loại nước uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tốt hơn thuốc bổ

Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm...

5 căn bệnh là 'sát thủ thầm lặng', thường phát hiện ở giai đoạn muộn

Nhiều căn bệnh mạn tính được ví như "sát thủ" âm thầm tấn công cơ thể mà không có dấu...

Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?

Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm...

Tin mới nhất

Sau sinh bao lâu thì nịt bụng được?

13 giờ trước

“Yêu" sớm nhưng… khám muộn: Nhiều người giật mình phát hiện bệnh trước hôn nhân

1 ngày 13 giờ trước

Tìm lại tình yêu ở tuổi U50 sau nhiều năm cô đơn

1 ngày 13 giờ trước

Kỳ tích: Trái tim 'vượt' 1.600 km hồi sinh trong lồng ngực bé trai 9 tuổi

2 ngày 16 giờ trước

Cấp cứu bé gái 12 tuổi nhét cục xà bông vào vùng kín

02/12/2025 09:35

Ông bà chăm cháu là quý nhưng có 3 thời điểm nhất định phải biết rút lui

01/12/2025 09:02

Người đàn ông mắc bệnh giang mai ở vị trí không ngờ

30/11/2025 06:55

Bố, bệnh Parkinson và quả cam bóc vỏ cho con gái

28/11/2025 12:10

Ngủ mơ làm “chuyện ấy” có phải vì… ham muốn quá cao?

28/11/2025 12:08

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình