Phụ Nữ Sức Khỏe

Ngày đầu năm Giáp Thìn làm đĩa chanh bổ tư đặt đầu giường đi ngủ, sáng dậy cả nhà bạn sẽ thấy điều bất ngờ

Ngoài đem lại may mắn tài lộc, hạnh phúc cho cả gia đình bạn vẹn tròn một năm, làm đĩa chanh bổ tư đặt đầu giường đi ngủ ngay đêm giao thừa đón năm Giáp Thìn còn đem lại nhiều lợi ích không ngờ.

Theo văn hóa của người Việt, đêm Giao thừa là thời khắc chuyển giao tạm biệt năm cũ và chào đón năm mới. Đây là thời điểm để gác lại những chuyện vui buồn, không may... của năm cũ, chào đón một năm mới với những điều mới mẻ, tích cực hơn.

Bên cạnh thói quen tắm mùi già đêm 30 Tết thì nhiều người có thói quen làm một đĩa chanh bổ tư, cho thêm chút muối biển, đem đặt đầu giường rồi đi ngủ. Hành động được cho là đem lại may mắn tài lộc, hạnh phúc cho cả gia đình bạn vẹn tròn một năm.

Ngày đầu năm Giáp Thìn làm đĩa chanh bổ tư đặt đầu giường đi ngủ, sáng dậy cả nhà bạn sẽ thấy điều bất ngờ- Ảnh 1.

Bên cạnh thói quen tắm mùi già đêm 30 Tết, nhiều người có thói quen làm một đĩa chanh bổ tư, cho thêm chút muối biển, đem đặt đầu giường rồi đi ngủ. (Ảnh minh họa)

Ngày đầu năm Giáp Thìn làm đĩa chanh bổ tư đặt đầu giường đi ngủ, sáng dậy thấy điều bất ngờ

Theo BS Mai Việt (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), bổ chanh làm tư, cho thêm chút muối biển, có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tràm, để cạnh giường ngủ hoặc một số góc nhà, giúp phòng tránh và hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường hô hấp như ho, khò khè, hen suyễn, khó thở, viêm phế quản… Với những gia đình có trẻ nhỏ thì càng không nên bỏ qua.

Ngoài ra, hương chanh thơm mát cũng được ví là máy lọc không khí tự nhiên. Thêm dầu tràm, công dụng càng được bổ sung. Chúng giúp phòng ở thông thoáng, khử mùi, giúp bạn ngủ ngon hơn. Dù thế nào chăng nữa, đây cũng là mẹo nhỏ khi dùng điều hòa cực rẻ tiền lại giúp phòng chống bệnh tật, nâng cao chất lượng sống cho cả gia đình bạn.

Hương chanh thơm mát cũng được ví là máy lọc không khí tự nhiên. (Ảnh minh họa)

BS Mai Việt giải thích, chanh chứa nhiều hợp chất hữu cơ ở dạng tinh dầu tạo mùi thơm dễ chịu. Việc đặt chanh ở đầu giường khi bạn đi ngủ giúp giấc ngủ thêm dễ chịu. Tính chất làm mát không khí của chanh giúp chúng ta ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, hương chanh giúp thanh lọc không khí, tốt cho gan, phổi, làm mát dịu, sạch hơi thở, thải độc cơ thể ngay trong lúc ngủ. Đây là giải pháp rất tuyệt vời trong môi trường sống có quá nhiều bụi mịn, không khí ô nhiễm ngay cả trong nhà ở.

Hương chanh giúp thanh lọc không khí, tốt cho gan, phổi, làm mát dịu, sạch hơi thở, thải độc cơ thể ngay trong lúc ngủ. (Ảnh minh họa)

Phương pháp thanh lọc không khí này đều có thể áp dụng cho tất cả mọi người mà không có tác dụng phụ nào đi kèm. Tuy nhiên, bạn cần chú ý cách mua chanh tươi không nhiễm độc.

Lưu ý chọn chanh để đặt đầu giường giúp bổ phổi, mát gan, thanh lọc không khí

1. Không chọn chanh có mùi hắc

Chanh hay các loại trái cây khác có mùi hắc thì có thể là vì mới phun thuốc xong, chưa đủ thời gian đã được hái xuống và đem bán ra ngoài thị trường.

Bạn có thể kiểm tra chanh mua có nhiễm hóa chất hay không bằng cách để vào túi nilon, buộc túm lại một lúc, sau đó mở ra ngửi.

Nếu còn tồn dư hóa chất thì chanh sẽ có mùi hơi hắc, không có mùi thơm đặc trưng của chanh.

Nên chọn chanh nhỏ vừa phải, sáng màu, da láng mịn, cầm thấy nặng tay, tránh mua chanh xỉn màu, xuất hiện đốm vàng nhợt nhạt. (Ảnh minh họa)

2. Bấm nhẹ vỏ ngoài thấy tinh dầu bắn ra

Nếu tinh dầu bắn ra khi bạn làm động tác này thì chứng tỏ chanh đạt chất lượng, không bị ngâm trong hóa chất bảo quản.

3. Chọn nơi bán uy tín

Đây là yếu tố hàng đầu giúp bạn mua chanh không nhiễm độc. Nên lựa chọn và mua những trái có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Điều này đặc biệt quan trọng, nhất là khi bạn sử dụng chanh cả vỏ.

4. Chọn chanh đừng ham quả to

Nên chọn chanh nhỏ vừa phải, sáng màu, da láng mịn, cầm thấy nặng tay, tránh mua chanh xỉn màu, xuất hiện đốm vàng nhợt nhạt.

Không chọn những trái xuất hiện nấm mốc bên ngoài vì nếu xuất hiện nấm mốc một chút ngoài vỏ cũng có thể là mầm mống gây bệnh nguy hiểm.

Theo Tuấn Minh/Phụ nữ số

Tin liên quan

Vỉ nướng mùa Tết bám đầy dầu mỡ, mùi hôi khó chịu: Lấy ngay thứ này để lau, bẩn thế...

Làm sạch vỉ nướng với mẹo đơn giản này để có những món ăn nhẹ ngày Tết tự làm nóng...

Phân vân giữa trứng vịt vỏ xanh và trắng: Chọn sao cho chuẩn xác?

Trứng vịt là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau....

Những bộ phận của rau củ quả gây hại cho sức khỏe

Nếu bạn lỡ ăn phải những bộ phận này của các loại rau củ dưới đây, có thể sẽ xảy...

Cách nhận biết giò chả bị 'nhiễm độc', kẻo khiến cả nhà rước họa ngay dịp năm mới

Giò, chả không chỉ ngon mà còn là món ăn mang tính chất truyền thống không thể thiếu trong mâm...

Hướng dẫn bạn cách cắm hoa hồng đẹp chưng Tết, cả năm lộc bung rực rỡ như mùa xuân

Hoa hồng được xem là “nữ hoàng của các loài hoa” khi nở quanh năm, kèm theo ý nghĩa hạnh...

Hoa tuyết mai hot 'rần rần' dịp Tết: Cách cắm bung nở đúng chuẩn, chơi cả tháng vẫn đẹp mĩ mãn

Hoa tuyết mai mang màu trắng nền nã là biểu tượng của cái đẹp thuần khiết, thanh tao. Nhiều gia...

4 sai lầm tai hại khi xào khiến rau mất hết dinh dưỡng, càng ăn càng gây hại sức khỏe

Dưới đây là những sai lầm khi xào rau rất nhiều người mắc phải, chị em hãy bỏ ngay hôm...

Tin mới nhất

Đêm nào cũng lảng tránh chồng vì tự ti vết rạn sau sinh nhưng hành động của anh khiến tôi...

1 giờ trước

Sát ngày sinh mất trộm 30 triệu, biết danh tính thủ phạm tôi sốc suýt nhập viện cấp cứu

1 giờ trước

Đón con gái về chăm hết cữ, lúc đi mẹ còn dúi tay tôi 10 triệu khóc: Cháu người ta,...

1 giờ trước

Ở cữ 2 tháng vẫn được chồng bưng cháo về tận giường dỗ dành: Em cứ nghỉ ngơi, mọi việc...

2 giờ trước

Mẹ chồng bảo con dâu ra khách sạn ở khi chăm con gái ở cữ, cuộc điện thoại lúc nửa...

2 giờ trước

Cưới 3 năm chưa có con, tình cờ nghe lén cuộc trò chuyện của mẹ chồng, tôi bật khóc ân...

2 giờ trước

Mẹ chồng bảo con gái là khách, mọi việc dâu làm, nhân vật quan trọng bất ngờ lên tiếng khiến...

3 giờ trước

Chồng vô sinh đòi ra tòa bằng được, vừa ly hôn 7 ngày thì mất, nhận di chúc mà tôi...

3 giờ trước

Sau ly hôn, mẹ chồng liền cắt đứt liên lạc với tôi, 1 năm sau bà lại mắng: “Cô thật...

4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình