Mặc dù các nhà khoa học đã và đang phát triển những nghiên cứu về các biện pháp phòng ngừa, Hội chứng đột tử khi ngủ -SIDS vẫn xảy ra mà không có bất kì sự cảnh báo nào. Cùng với các tổ chức từ thiện hàng đầu thế giới, tổ chức Y tế thế giới - WHO- đã đưa ra lời khuyên cho các bà mẹ có con nhỏ, hãy để bé nằm ngửa để phòng tránh Hội chứng đột tử khi ngủ. Điều này đã giảm đáng kể số ca tử vong của trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, điều đáng buồn là tư thế nằm ngửa của trẻ nhỏ lại dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác ở các bé.
Đầu lép
Hội chứng đầu lép - hay đầu phẳng - là khi đầu của con người có hình dáng thon và dẹt hay méo mó so với hình dạng đầu bình thường. Theo bác sĩ chuyên khoa nhi Maidenberg, điều này được gây ra bởi những áp lực lặp đi lặp lại trên vùng xương sọ mềm, chưa hợp nhất của trẻ và ép thành hình dạng khác.
Điều này xảy ra khi bé được đặt nằm ngửa trong thời gian quá lâu trong nôi hay xe đẩy. Ngoài ra, hội chứng này cũng xảy ra khi bé còn trong bụng mẹ, trong quá trình mang thai, đặc biệt khi mẹ đẻ mổ dùng kẹp,….
Các mẹ có thể để ý các dấu hiệu của đầu lép ở bé khi có ít tóc ở một bên của đầu, tai không đối xứng, trán lồi,…
Các hậu quả về y tế dài hạn
“Mất đối xứng hộp sọ có nghĩa bé bắt đầu phát triển lệch về một phía. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến dị tật hẹp hộp sọ ở trẻ - sự kết hợp sớm hay dính liền sớm của các đường khớp sọ. Tình trạng này rất hiếm nhưng khi phát hiện phải được điều trị rất sớm.
Phòng tránh chứng đầu lép
Cũng như nhiều căn bệnh khác, phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh, bác sĩ Maidenberg cho biết, các cách điều trị như phẫu thuật thần kinh hay dùng mũ bảo hiểm định hình có thể hữu ích. Tuy nhiên, những phương pháp này có thể khó chịu và đắt tiền, nó cũng ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ.
Sau đây là những lời khuyên của bác sĩ Maidenberg đối với những bà mẹ có con bị mắc chứng đầu lép:
- Luyện tập “Tummy time” cho bé: đặt bé nằm sấp khoảng ít nhất một giờ mỗi ngày dưới sự theo dõi của người lớn
- Bế bé lên thường xuyên hơn
- Điều chỉnh đầu bé khi ngủ
- Thay đổi dáng ngủ của bé trong nôi
Tuy nhiên, nhiều đứa trẻ lại không thích nằm sấp. Vậy hãy kết hợp việc thay tã cho trẻ với luyện tập Tummy time.
Mỗi khi thay tã, hãy đặt bé nằm sấp trong vài phút. Cùng với nằm sấp, khuyến khích bé bò cũng rất quan trọng. Hãy đặt những tấm gương nhỏ vừa tầm mắt trẻ hay những món đồ chơi yêu thích trước mắt chúng đề cổ vũ bé bò.
Mặc dù nằm ngửa có thể giúp các bé tránh đột tử khi ngủ, các mẹ hãy chú ý khi bé thức, nên để bé nằm theo nhiều tư thế khác nhau tránh duy trì một tư thế duy nhất và tạo áp lực lên một bên đầu.
