Phụ Nữ Sức Khỏe

Mỗi ngày 1 ly trà trái cây mật ong, đảm bảo cả mùa đông bạn không sợ ốm

Trà trái cây mật ong không những có vẻ bề ngoài đầy sắc màu cực kì cuốn hút, ngon miệng mà còn bổ sung nhiều loại vitamin cực kì tốt cho sức khỏe.

Để làm trà trái cây mật ong bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

4 quả dâu tây

½ quả táo

4 quả quất

4 quả cherry

1 quả chanh

1-2 trà đen túi lọc

Mật ong

Cách làm:


Bước 1

Dâu tây và quất cắt làm tư.

Bước 2

Quả cherry tương tự, tách bỏ phần hột và cắt làm tư. Chanh thái lát mỏng.

Bước 3

Táo thái hạt lựu. Chuẩn bị ấm thủy tinh và cho các loại trái cây đã cắt vào cùng trà túi lọc.

Bước 4

Sau đó, cho nước nóng (khoảng 85 độ C) vào ngập trà và đậy nắp tầm 10 phút. Nếu bạn thích vị trà đậm thì có thể cho nhiều gói trà túi lọc. Khi nước nguội bớt và chỉ còn ấm ấm thì cho mật ong vào, khuấy đều. Lượng mật ong gia giảm tùy khẩu vị. Vậy là chúng ta đã hoàn thành món trà trái cây mật ong cực kì hấp dẫn!

Trà trái cây không những là một thức uống ngon miệng mà còn đem lại nhiều lợi ích khác như sảng khoái tinh thần cũng như là một nguồn dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày vì cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, trà trái cây mật ong thanh dịu còn giúp bạn giữ ấm cổ họng cực kì tốt trong những ngày trời lạnh nên bạn hãy chuẩn bị ngay một ấm trà cho cả nhà cùng thưởng thức nha!

Chúc các bạn thành công với cách làm trà trái cây mật ong này nhé!

Theo Hường Nguyễn/Trí Thức Trẻ

Tin liên quan

Đây là loại thịt ít calo, giàu protein và khoáng chất bán đầy chợ Việt

Tôm là một trong những loại động vật có vỏ được chế biến và tiêu thụ phổ biến trên thế...

Cách làm bánh pudding khoai lang kiểu Nhật

Dành cho các “tín đồ” mê khoai lang, món bánh pudding khoai lang kiểu Nhật này được làm chín khoai...

Mách bạn cách đánh bay các vết ẩm mốc trên đũa gỗ

Những dụng cụ bếp, dụng cụ ăn uống bằng gỗ như thìa, đũa,... sẽ bị ẩm mốc nếu lâu ngày...

Loại quả rẻ tiền nhưng cực kì bổ dưỡng, làm món gì cũng ngon

Trứng xào với loại quả này vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon, giòn mát, rất tốt cho sức khỏe.

Muốn chiên rán thức ăn ngon, ít dầu mỡ tuyệt đối đừng nên bỏ qua 5 nguyên tắc này

Áp dụng 5 nguyên tắc này khi thực hiện các món chiên rán có thể giúp cho món ăn giòn...

Top những loại trái cây không ngọt nhưng lại chứa nhiều đường, ăn nhiều coi chừng tăng cân và đường...

Nhiều người lầm tưởng rằng trái cây ít ngọt sẽ rất an toàn cho sức khỏe, đây là một sai...

6 nguyên liệu khử mùi hôi khó chịu tủ lạnh hiệu quả

Đôi lúc tủ lạnh gia đình chứa những thực phẩm lâu ngày sẽ tạo ra nhiều vi khuẩn, lại còn...

Tin mới nhất

Nhụy hoa nghệ tây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người này thì nên tránh...

4 giờ trước

Cánh báo biến chứng kinh hoàng từ tiêm filler ngực

4 giờ trước

Uống nước mía mỗi ngày có tốt không? Những điều cần lưu ý khi uống

4 giờ trước

Tại sao thừa cân, béo phì lại là kẻ ngáng đường thầm lặng trong "chuyện yêu" của phái mạnh?

2 ngày 11 giờ trước

3 mẹo vặt mặc áo khoác đúng cách để giữ ấm vào mùa lạnh không phải ai cũng biết

2 ngày 11 giờ trước

Top 8 phụ kiện thời trang nhất định phải có trong tủ đồ của mọi cô gái

2 ngày 11 giờ trước

Trang phục hạn chế không nên mặc với người da ngăm đen

2 ngày 11 giờ trước

Người lao động bền bỉ giữ năng lượng cuối năm, sẵn sàng tăng tốc bứt phá trong năm mới

2 ngày 16 giờ trước

Chạm mặt thanh xuân ở ngưỡng tuổi U50

2 ngày 23 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình