Phụ Nữ Sức Khỏe

Mỗi ngày 1 ly trà trái cây mật ong, đảm bảo cả mùa đông bạn không sợ ốm

Trà trái cây mật ong không những có vẻ bề ngoài đầy sắc màu cực kì cuốn hút, ngon miệng mà còn bổ sung nhiều loại vitamin cực kì tốt cho sức khỏe.

Để làm trà trái cây mật ong bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

4 quả dâu tây

½ quả táo

4 quả quất

4 quả cherry

1 quả chanh

1-2 trà đen túi lọc

Mật ong

Cách làm:


Bước 1

Dâu tây và quất cắt làm tư.

Bước 2

Quả cherry tương tự, tách bỏ phần hột và cắt làm tư. Chanh thái lát mỏng.

Bước 3

Táo thái hạt lựu. Chuẩn bị ấm thủy tinh và cho các loại trái cây đã cắt vào cùng trà túi lọc.

Bước 4

Sau đó, cho nước nóng (khoảng 85 độ C) vào ngập trà và đậy nắp tầm 10 phút. Nếu bạn thích vị trà đậm thì có thể cho nhiều gói trà túi lọc. Khi nước nguội bớt và chỉ còn ấm ấm thì cho mật ong vào, khuấy đều. Lượng mật ong gia giảm tùy khẩu vị. Vậy là chúng ta đã hoàn thành món trà trái cây mật ong cực kì hấp dẫn!

Trà trái cây không những là một thức uống ngon miệng mà còn đem lại nhiều lợi ích khác như sảng khoái tinh thần cũng như là một nguồn dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày vì cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, trà trái cây mật ong thanh dịu còn giúp bạn giữ ấm cổ họng cực kì tốt trong những ngày trời lạnh nên bạn hãy chuẩn bị ngay một ấm trà cho cả nhà cùng thưởng thức nha!

Chúc các bạn thành công với cách làm trà trái cây mật ong này nhé!

Theo Hường Nguyễn/Trí Thức Trẻ

Tin liên quan

Cách nấu canh ốc chuối đậu thịt ngon đúng vị

Canh ốc chuối đậu thịt nóng hổi, hấp dẫn là món ăn quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, không...

Rau muống xào đừng quên thêm nguyên liệu này để rau xanh mướt, giòn ngon

Sau đây chúng tôi sẽ mách bạn cách làm rau muống xào chao tỏi, chẳng những đậm đà ngon cơm...

Mẹo nấu nước dùng ngon ngọt, trong vắt

Một nồi nước dùng ngon không chỉ đơn thuần là ninh xương thật lâu. Bạn đã biết mẹo nấu nước...

Cách làm măng chua cực ngon

Nếu không ngâm măng chua đúng cách, chắc chắn măng sẽ bị đắng, khó ăn. Dưới đây là cách làm...

Công thức làm thịt kho mắm ruốc đậm đà, chuẩn vị Huế

Rất hiếm người biết đây chính là cách làm thịt kho mắm ruốc sả ớt chuẩn vị, vừa đậm đà...

Thịt bò mang xào với loại quả này, vừa ngon lại lạ miệng, hao cơm vô cùng

Thịt bò là thực phẩm khá quen thuộc trong gian bếp Việt, được rất nhiều người yêu thích. Vậy bạn...

Điểm danh 3 loại quả sạch nhất chợ: Mẹ đảm yên tâm mua về, cả nhà ăn ngon mà không...

Không chỉ an tâm vì là những loại quả 'miễn nhiễm' với hóa chất độc hại, 3 loại quả dưới...

Tin mới nhất

Từng làm người đại diện cho chuỗi phòng khám thẩm mỹ, Lâm Chí Dĩnh gặp rắc rối

5 giờ trước

Lư Dục Hiểu bị tố thiếu nghiêm túc trong quá trình quay phim

5 giờ trước

Cách hồi phục gan tự nhiên sau uống rượu bia

5 giờ trước

Một loại khói nấu ăn quen thuộc nhưng độc hơn cả khu vực hút thuốc

5 giờ trước

Vào viện cấp cứu vì 'trứng rồng' mắc kẹt ở trực tràng

5 giờ trước

Phát hiện ung thư ác tính từ dấu hiệu lạ ở móng tay

5 giờ trước

Đàm Tùng Vận gặp tai nạn nghiêm trọng khi quay phim, đôi môi gần như đứt lìa

1 ngày 2 giờ trước

Triệu Lộ Tư vương tranh cãi 'đụng hàng' Ngu Thư Hân trong MV mới

1 ngày 2 giờ trước

Ningning từng được gọi là 'bản sao Jennie' vì điều này

1 ngày 2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình