Bổ sung dinh dưỡng để móng tay nhanh dài

Việc tước đi các chất dinh dưỡng lành mạnh khỏi cơ thể có thể dẫn đến những hậu quả khó chịu. Vì vậy cách tốt nhất để không chỉ bình thường hóa mà còn thúc đẩy các chức năng của cơ thể, gồm cả chức năng làm mọc tóc và móng tay, là bổ sung vào chế độ ăn uống của chúng ta các nguồn cung cấp năng lượng, trong trường hợp này là Vitamin B và E.

Hai loại vitamin này, thông qua ăn uống, có thể giúp cơ thể giải phóng các dưỡng chất quan trọng nhất giúp cho sự tăng trưởng. Việc dùng thường xuyên hai loại khoáng chất kỳ diệu này sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của móng, thậm chí cải thiện được 25%. Dùng thuốc và ăn thêm các loại trái cây và rau củ cũng như các thực phẩm như: sữa chua, trứng, tỏi và quả hạnh.

Tăng cường sự chuyển động của bàn tay để kích thích móng tay nhanh dài

Có một thực tế được nhiều người biết đến đó là sự chuyển động của bàn tay có thể làm tăng lưu lượng máu. Cả việc massage và các hoạt động tương tự đều có lợi cho sự phát triển của móng. Đánh máy cũng như các bài tập thể chất khác liên quan đến việc sử dụng bàn tay đều có thể giúp móng tay mọc dài hơn. Để tăng thêm hiệu quả, hãy chắc chắn rằng bạn cung cấp cho móng tay đúng loại dưỡng chất.

Không cắn móng tay

Nhiều người có thói quen cắn móng tay khi căng thẳng. Đây là một thói quen rất xấu. Nó vừa ảnh hưởng tới sức khỏe móng, vừa ảnh hưởng đến thẩm mỹ móng. Hãy bỏ thói xấu này bằng cách nhai kẹo cao su hoặc làm một việc gì đó để đôi tay bận rộn khiến bạn quên đi việc “gặm nhấm” móng tay.

Dùng tỏi chà xát móng tay

Đây là một trong những thủ thuật kỳ lạ nhất để phát triển móng tay nhanh chóng, nếu bạn thèm một bộ móng tay dài, hãy thử nó xem sao nhé. Lấy tỏi và chà xát nó trên móng tay của bạn trong 30 phút và rửa sạch. Để tránh mùi hôi nên chà xát thêm chanh trên ngón tay và móng tay của bạn. Tỏi còn có thể giúp cho móng tay của bạn được bóng hơn, và người ta tìm thấy trong tỏi có những thành phần làm cứng móng tay.