Các nhà khoa học chứng minh rằng, trung bình trong 100g lá trầu không thì có chứa tới 2,4% tinh dầu thơm, giàu hàm lượng vitamin, nước, muối khoáng, chất xơ, protein, canxi. Đặc biệt với vị cay nồng, tính kháng khuẩn, chống viêm khá cao vì vậy nếu biết sử dụng đúng cách chúng sẽ góp phần bổ sung dưỡng chất tái tạo mô răng, khắc phục các bệnh viêm nướu, nhiệt miệng vô cùng hiệu quả.
Công thức 1:
Nguyên liệu cần có:
- 1 nắm lá trầu không (tương đương 15 lá)
- 2 thìa muối biển
- 100ml rượu trắng.
Cách làm:
- Khi đi mua trầu không bạn nên lựa chọn những lá bánh tẻ, loại không quá già và cũng không quá non.
- Tiếp tục bỏ nguyên liệu vào chậu rửa sạch nhiều lần nhằm loại bỏ bụi bẩn, sạn cát bên ngoài nếu có. Hoàn thành xong nên ngâm chúng qua nước muối pha loãng chừng 15 phút sẽ tốt hơn rất nhiều.
- Sang công đoạn tiếp theo hãy cho toàn bộ vào máy xay sinh tố, đem nghiền nhuyễn với 1 thìa muối và chút nước ấm.
- Hãy dùng khăn xô tách bỏ bã ra bên ngoài, ép lấy nước cốt nguyên chất.
- Cho thêm rượu trắng vào khuấy đều tay, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.
- Cuối cùng hãy đổ hỗn hợp vào bình, dùng nắp đậy chặt, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để có thể sử dụng được lâu hơn.
Cách dùng:
Hàng ngày chỉ cần sử dụng hỗn hợp vừa chuẩn bị ngậm khoảng từ 2 – 3 lần vào các buổi sáng, trưa và tối trước khi đi ngủ. Lưu ý: mỗi lần nên súc miệng khoảng 5 phút để các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong.
Công thức 2:
Nguyên liệu cần có:
- 15 lá trầu không
- 1 thìa muối biển
- 300ml nước lọc.
Cách làm:
- Tương tự như công thức 1, lá trầu không đem rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng chừng 20 phút. Tiếp tục bỏ chúng vào nồi, đổ nước lọc xâm xấp mặt, đặt lên bếp đun trong lửa lớn. Khi nước sôi hãy hạ nhỏ lửa, bỏ thêm 1 thìa muối, đun khoảng 10 phút thì tắt bếp, để nguội.
- Hỗn hợp thu được hãy đổ tất cả vào bình, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để có thể sử dụng được lâu dài.
Cách dùng:
- Sau khi vệ sinh khoang miệng sạch sẽ hãy lấy hỗn hợp nước lá trầu không ngậm liên tục khoảng từ 3 – 5 phút. Lưu ý: trong lúc thực hiện nên kết hợp dùng lưỡi đẩy đều liên tục để các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.
Kiên trì áp dụng 2 công thức trên trong 1 thời gian ngắn sẽ ngăn ngừa sâu răng, khắc phục tình trạng viêm nướu, nhiệt miệng hiệu quả ngay tại nhà.
