Phụ Nữ Sức Khỏe

Mát xa da mặt kiểu Nhật Bản, 40 tuổi da vẫn sáng mịn, tươi tắn như gái đôi mươi

Những quý cô U40, 50 sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề lão hóa da nữa vì đã có cách mát xa mặt kiểu Nhật Bản dưới đây.

Các động tác mát xa mặt kiểu Nhật Bản dưới đây sẽ giúp phụ nữ ngoài 30 đẩy lùi lão hóa, duy trì sự tươi trẻ, căng mịn của làn da.

Phương pháp mát xa mặt kiểu Nhật Bản

Níu giữ thanh xuân, sở hữu làn da trắng mịn luôn là mơ ước của mọi phụ nữ, đặc biệt là ở độ tuổi sau 30. Giờ đây, mong muốn này sẽ không còn là việc khó đạt được nữa nhờ cách mát xa mặt kiểu Nhật Bản này.

Phương pháp mát xa này được gọi là Tanaka có khả năng tăng cường lưu thông máu, giảm mỡ thừa, săn chắc da và ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu. Bí quyết làm đẹp từ Nhật này có tác dụng cải thiện nhan sắc, thon gọn khuôn mặt nhanh chóng mà không cần đến phẩu thuật thẩm mỹ.

Bước 1: Đặt các ngón tay lên hai thái dương, vừa ấn nhẹ vừa kéo xuống hết cổ. Thực hiện luân phiên 4 nhịp là hoàn thành - Ảnh: Internet
Bước 2: Đặt 6 ngón tay giữa dưới cằm sao cho tạo thành chữ V như hình trên. Sau đó, dùng lực vừa ấn vừa kéo thành vòng tròn quanh miệng, thực hiện khoảng 6 nhịp là hoàn thành - Ảnh: Internet
Bước 3: Đặt các ngón tay lên hai cánh mũi, sau đó miết dài theo đường cánh mũi khoảng 15 - 20 lần là hoàn thành - Ảnh: Internet

Bước 4: Đặt các ngón tay của hai bàn tay dưới cằm sao cho tạo thành chữ V như hình. Sau đó, dùng lực ấn nhẹ rồi kéo tay từ cằm lên đến dưới mắt, thực hiện khoảng 10 nhịp là hoàn thành - Ảnh: Internet

Bước 5: Đặt 3 ngón tay lên hai mí mắt dưới, ấn nhẹ trong vòng 3 giây sau đó kéo dài ra thái dương. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần - Ảnh: Internet
Bước 6: Đặt tay phải lên cằm phải, tay trái lên mí mắt dưới. Tiếp đó, miết bàn tay trái thành vòng cung xuống dưới má là dừng lại. Thực hiện tương tự với bên má còn lại, luân phiên khoảng 10 nhịp là hoàn thành - Ảnh: Internet
Bước 7: Đặt 3 ngón tay giữa song song với hai mí mắt dưới, sau đó ấn nhẹ, kéo tay ra hết đuôi mắt. Thực hiện động tác này 7 nhịp - Ảnh: Internet
Bước 8: Cúi đầu hơi thấp, đặt lòng bàn tay lên hai mép miệng, sau đó kéo dài và ấn nhẹ ra đến tai là hoàn thành. Thực hiện động tác này khoảng 10 nhịp - Ảnh: Internet
Bước 9: Đặt 4 ngón tay sát nhau rồi đưa lên trán, di chuyển tay theo đường zích zắc khoảng 40 giây là hoàn thành - Ảnh: Internet
Bước 10: Đặt hai ngón tay dưới hai hốc mắt, ấn nhẹ và xoa theo chuyển động tròn xung quanh mắt khoảng 10 nhịp là hoàn thành - Ảnh: Interenet

Với những động tác đơn giản từ phương pháp mát xa da mặt kiểu Nhật Bản trên, lão hóa sẽ được đẩy lùi đến mức tối đa giúp phụ nữ luôn sở hữu vẻ đẹp tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Yên Chi (T.H)

Tin liên quan

Siêng làm 4 điều này, da sẽ trắng mịn sạch mụn cực nhanh, đảm bảo thành công 100%

Bạn muốn sở hữu làn da trắng mịn sạch mụn mà không cần dùng đến mỹ phẩm hay kem trộn...

Vẫn là cà chua nhưng phải luộc chín rồi đắp như thế này da mới bật lên 2 tông, dù...

Cà chua là mỹ phẩm trời ban mà phụ nữ ai cũng nên biết, chỉ cần thử đúng công thức...

Hé lộ 3 tuyệt chiêu để phụ nữ U40 có làn da trắng mịn, sạch mụn và tươi trẻ

Dưới đây là "bí kíp" để phụ nữ U40 có làn da trắng mịn, sạch mụn và tươi trẻ. Hãy...

1 trái chanh - 3 công thức trị thâm nám, giúp da trắng mịn đều màu

Nám là hiện tượng tăng bất thường các hắc sắc tố trên da mặt. 3 công thức sau đây sẽ...

Biết được công thức làm kem chống nắng này, ngày hè cứ vui chơi thoải mái mà chẳng sợ đen...

Kem chống nắng từ sáp ong vừa bảo vệ da dưới tác động của các tia UV vừa giúp dưỡng...

Dùng thứ vỏ tưởng chừng bỏ đi này liên tục trong 3 ngày, cả da và răng đều trắng bóc...

Ít ai biết rằng phần vỏ mà chúng ta vẫn tiện tay vứt đi sau khi ăn chuối lại là...

Trộn cám gạo theo công thức này, trị dứt điểm nám da hay thâm mụn chỉ sau 7 ngày

Chỉ với 7 ngày áp dụng công thức làm đẹp từ cám gạo dưới đây, bạn đã có làn da...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Phụ nữ nếu làm được 3 điều này, hôn nhân sẽ bền vững hơn

02/11/2026 07:34

Bữa cơm nào mẹ chồng cũng đòi ăn trứng luộc tôi thắc mắc rồi nghẹn ngào trước câu trả lời...

24/10/2026 16:03

Chị chồng đến chơi rồi đưa cho tôi 500 triệu, biết lý do tôi giận dữ

24/10/2026 16:02

Đêm tân hôn bỗng nghe tiếng động lạ trong tủ, mẹ chồng bỗng nhảy ào ra khiến vợ chồng tôi...

24/10/2026 15:55

Đêm tân hôn, vừa nghe cú điện thoại vẻn vẹn vài giây, chú rể bỏ vợ để vào ngay bệnh...

24/10/2026 15:14

Nửa đêm chị hàng xóm đập cửa rầm rầm, vợ chồng tôi ra mở thì ngỡ khi thấy hành động...

24/10/2026 15:13

Chê người yêu nghèo lại còn đi xe máy cà tàng, tôi chia tay để rồi ngỡ ngàng sau 5...

24/10/2026 15:10

Nhìn thấy lọ thuốc lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau khiến tôi khóc nức nở...

24/10/2026 12:19

Đám tang mẹ vợ cũ, tôi đến thì có một đứa trẻ chạy va vào người, nhìn giống mình khiến...

24/10/2026 12:18

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình