Phụ Nữ Sức Khỏe

'Mai Siêu Phong' không ăn cơm trong nhiều năm để giữ gìn nhan sắc

Dù đã bước sang tuổi 60 nhưng Dương Lệ Bình vẫn giữ được vẻ trẻ trung nhờ không ăn tinh bột và chăm tập dưỡng sinh.

Sinh năm 1958 tại Vân Nam, Trung Quốc, Dương Lệ Bình nổi tiếng nhờ vai diễn "ác nữ" Mai Siêu Phong trong bộ phim Anh hùng xạ điêu năm 2003. 

Năm 2011, cô cùng với Phạm Băng Băng, Trương Tử Lâm, Chương Tử Di và Châu Tấn được lựa chọn là "Ngũ đại Hoa đán"', đại diện cho sắc đẹp Trung Quốc.

Dù đã bước vào tuổi 60 nhưng Dương Lệ Bình vẫn giữ được vóc dáng và thần thái tươi trẻ.

Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, nữ diễn viên cho biết, cô kiêng hoàn toàn tinh bột và đường trong nhiều năm qua.

Thay vào đó, cô ăn nhiều rau củ, đặc biệt là mướp đắng, cải và hoa quả có màu vàng.

Ngoài ra, cô còn học theo các phương pháp làm đẹp trong cuốn sách "Bản thảo cương mục", một tác phẩm y học nổi tiếng từ thời Minh và thường xuyên tập dưỡng sinh.

Xuất thân là diễn viên múa nên Dương Lệ Bình còn chăm chỉ tập luyện các vũ điệu để cơ thể dẻo dai, uyển chuyển hơn. 

Trong lần xuất hiện mới đây, Dương Lệ Bình thu hút sự chú ý của giới truyền thông khi xuất hiện với chiếc đầm vàng thêu họa tiết làm nổi bật làn da trắng mịn. Nhan sắc trẻ trung vượt thời gian của cô khiến nhiều người phải "ngả mũ kính phục". 

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

8 món ăn đêm không lo béo dành cho tín đồ trái bóng tròn

Nhấm nháp một chút bắp rang bơ, hạt dẻ cười hay hoa quả có múi khi theo dõi các trận...

Ngọc Trinh tư vấn hội chị em cách chọn bikini để có body NÉT CĂNG trên biển ngày hè

Những chia sẻ hữu ích của "nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh sẽ giúp bạn lựa chọn được bộ bikini...

Không phải các loại serum hay kem dưỡng đắt tiền, kem chống nắng mới giúp bạn ngăn ngừa tình trạng...

Bác sĩ da liễu khẳng định chỉ có duy nhất kem chống nắng mới giúp ngăn ngừa lão hóa.

15 phút vận động toàn thân giúp tiêu mỡ thừa, cơ bắp săn chắc

Loạt bài tập tác động vào toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu...

7 loại quả ăn thả cửa buổi tối, da càng trắng bật tông, mỡ bụng cứng đầu cũng dần tan...

Các loại trái cây như: ổi, dưa hấu, táo, bưởi, đu đủ… sẽ hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa lão...

Hướng dẫn chi tiết từng bước massage mặt tại nhà 'chuẩn' spa, da căng bóng, trắng hồng chẳng cần viên...

Các bước massage mặt tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng, không lõa hóa...

Cách giữ nếp cho tóc xoăn bạn phải biết

Bạn hãy ghi nhớ những phương pháp dưới đây để sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt.

Tin mới nhất

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

15 giờ trước

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

1 ngày 14 giờ trước

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

2 ngày 15 giờ trước

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

04/05/2026 07:27

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

04/05/2026 07:11

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

29/04/2026 11:55

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

29/04/2026 11:45

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

28/04/2026 14:55

Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện...

24/04/2026 16:38

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình