Cuộc sống hiện đại với bộn bề lo toan cùng áp lực công việc là một trong những lý do khiến ham muốn của phụ nữ trong chuyện ấy bị giảm. Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh con cũng thường gặp phải tình trạng này.
Có nhiều cách giúp chị em có lại cảm giác ham muốn chuyện yêu. Trong đó, bồi bổ và kích thích cơ thể bằng các món ăn hàng ngày là phương pháp đơn giản mà mang lại hiệu quả lâu dài. Cùng học ngay những món ăn đơn giản, dễ dàng chế biến và có tác dụng giúp khơi dậy ham muốn tình dục của chị em.
Phụ nữ bị lãnh cảm nên ăn gì?
1. Cá chép hầm hoàng tinh
Nguyên liệu:
500gam cá chép tươi (khoảng 1 con)
20gam hoàng tinh
Gia vị: Gừng, hành hoa, bột canh vừa đủ
Cách chế biến món cá chép hầm hoàng tinh
Cá chép đánh sạch vảy, loại bỏ mang và nội tạng rồi rửa kỹ. Sau đó, bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn. Đợi dầu nóng già thì cho cá vào chảo, rán chín vàng đều hai mặt. Tiếp đến, rửa sạch hoàng tinh, băm nhỏ rồi phi thơm.
Bắc chảo khác lên bếp, cho cá chép đã chiên vàng vào, sau đó rưới đều hoàng tinh đã phi thơm, thêm nước xăm xắp mặt và vặn lửa liu riu. Nấu khoảng 30 phút, nêm gia vị vừa ăn và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Món ăn có tác dụng lưu thông khí huyết, bổ thận, khỏe gân cốt, rất thích hợp với phụ nữ bị suy nhược nên lãnh cảm trong chuyện ấy.
2. Tim lợn hầm ngọc trúc
Nguyên liệu:
1 quả tim lợn
30gam hạt bách tử và ngọc trúc
Gia vị: Rượu, bột canh vừa đủ.
Cách chế biến món tim lợn hầm ngọc trúc
Tim lợn loại hết máu, mang rửa sạch, xắt lát và để ráo. Các vị thuốc hạt bách tử và ngọc trúc mang sắc lấy khoảng 1,5 lít nước.
Sau đó, cho tim lợn vào nước thuốc, hầm khoảng 15 phút rồi nêm nếm gia vị vừa đủ. Tiếp tục để lửa liu riu, nấu khoảng 60 phút nữa và dùng ngay khi còn nóng.
Dùng món tim lợn hầm ngọc trúc khoảng 3-4 ngày trong 1 tuần để cải thiện khả năng tình dục ở nữ giới. Món ăn có vị ngọt thanh, tính bình, giúp chị em có cảm giác hưng phấn hơn trong chuyện ấy.
3. Rượu nhung hươu, nhân sâm
Nguyên liệu
30gam nhân sâm
10gam nhung hươu
1,5 lít rượu trắng
500gam đường phèn
Cách chế biến món rượu nhung hươu, nhân sâm
Trước tiên, cho các loại thuốc trên vào bình thủy tinh rồi thêm rượu trắng vào, đậy nắp kín. Sau 2 tháng, bạn có thể mang ra sử dụng.
Mỗi ngày, chỉ nên uống khoảng 20 - 50 ml rượu nhung hươu nhân sâm trước khi đi ngủ để lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng thân dương hư suy. Lưu ý, không nên lạm dụng rượu thuốc nhung hưu nhân sâm để tránh tác dụng phụ.
Hy vọng với những món ăn chữa lãnh cảm ở phụ nữ, chị em sớm có thể cải thiện tình hình, lấy lại ham muốn trong chuyện ấy.
