Sen được biết đến như biểu tượng và cái hồn của Việt Nam, không chỉ bởi vẻ đẹp thanh cao, người Việt trân trọng sen còn bởi những công dụng mà chúng mang đến.
Tất cả mọi thứ thuộc về sen như: Hoa, ngó, hạt, tâm... đều được tận dụng như những vị thuốc quý. Nhưng ít người biết được ngoài những thức quen thuộc kia, bộ phận tưởng chừng bị lãng quên là lá sen lại mang lại nhiều công dụng trong việc làm đẹp.
Dưỡng da trắng hồng, xóa mờ thâm nám
Một trong những nguyên nhân lớn gây sạm da là nội tiết tố. Thêm nữa, thời tiết nắng nóng, khói bụi và không khí ô nhiễm cũng khiến sắc tố da suy giảm. Da sạm đen lại khiến chị em kém sắc và trong mệt mỏi.
Khoa học đã chỉ ra rằng, uống nước lá sen sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Điều này sẽ giúp thận, gan và lá lách hoạt động tốt hơn, do vậy khi dùng lâu da sẽ sáng và mịn. Hệ thống nội tiết tố cũng hoạt động tốt hơn.
Chỉ cần lấy lá sen nấu với nước lọc để uống mỗi ngày, kiên trì sau 1 tuần làn sa sẽ trắng mịn, sạch mụn bất ngờ.
Giảm cân, đánh tan mỡ bụng
Không chỉ giúp da trắng sáng, lá sen còn là "vũ khí thần thánh" để chị em đánh tan mỡ thừa trong cơ thể. Trong lá sen có chất alkaloid, chất này khi vào cơ thể sẽ lan theo các mạch máu, đi đến từng bộ phận để thực hiện nhiệm vụ đốt cháy mỡ thừa.
Tinh chất trong lá sen có tác dụng hỗ trợ hoạt động của lá lách, ngăn chặn sự hình thành chất béo thông qua sự trao đổi chất.
Mỡ thừa bị đốt cháy, quá trình hình thành mỡ bị ngăn chặn, do đó sau một thời gian kiên trì uống nước lá sen, cân nặng sẽ giảm nhanh, vòng eo sẽ thon gọn.
Điều trị và ngăn ngừa mụn
Vốn là loại thảo dược lành tính mang trong mình những chất giúp thanh nhiệt giải độc, nên lá sen kết chính là "vị cứu tinh" cho làn da mụn.
Công thức siêu đơn giản:
Bước 1: Đem lá sen và lá mướp đi phơi khô. Sau đó, xay thành bột mịn.
Bước 2: Cho hỗn hợp lá vào hũ nhỏ rồi đem trộn với mật ong. Bảo quản trong tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng.
Bước 3: Mỗi khi dùng lấy một lượng vừa đủ thoa trực tiếp lên vùng nổi nhiều mụn, giữ lại trên da 5 - 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Kiên trì thực hiện phương pháp này 2 lần/tuân, đảm bảo chỉ sau 2 tuần, các nốt mụn sẽ thuyên giảm đáng kể.
Việc tìm mua bột lá sen hiện nay rất dễ dàng. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng yên tâm về chất lượng và nguồn gốc sản phẩm. Không may mua phải bột kém chất lượng hay lá sen chứa hóa chất thì càng khiến làn da bị tổn thương.
Do đó, chị em nên mua lá sen tươi về nhà phơi rồi tán nhuyễn, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Bột làm ra vừa có thể pha trà lấy nước, đắp mặt vừa an toàn về chất lượng.
Chỉ cần uống 2 cốc nước lá sen mỗi ngày, sau vài tuần sử dụng, da chị em sẽ trắng sáng lên trông thấy thấy. Ngoài làm sáng da, dưỡng chất trong lá sen còn hỗ trợ cho công cuộc giảm cân, loại trừ mụn. Một công đôi ba việc, còn gì tiện lợi hơn.
Chúc bạn thành công!
