Phụ Nữ Sức Khỏe

Loại vitamin dễ tìm trong thức ăn và xứ nóng là "khắc tinh" của Covid-19?

Nghiên cứu mới của Anh cho thấy mức độ vitamin D dồi dào chính là thứ có thể giảm tỉ lệ tử vong do Covid-19.

Công trình dẫn đầu bởi tiến sĩ Lee Smith từ Đại học Angila Ruskin và bác sĩ Petre Cristian Ilie từ Bệnh viện Queen Elizabeth - King's Lynn NHS Foundation Trust (Anh) cho thấy vitamin D có thể điều chỉnh phản ứng của các tế bào bạch cầu, ngăn chặn chúng giải phóng quá nhiều cytokine gây viêm. "Cơn bão" cytokine chính là một trong những biến chứng đáng sợ nhất trong bệnh Covid-19, chính là vấn đề mà bệnh nhân nặng nhất của Việt Nam – phi công người Anh số 91 - mắc phải.

Ở các quốc gia châu Âu bao gồm Anh, biến chứng "cơn bão" cytokine góp phần không nhỏ trong các ca tử vong, mà theo nghiên cứu mới này, có sự góp phần không nhỏ của sự thiếu hụt vitamin D.

Vitamin D có thể được tổng hợp khi phơi nắng, hoặc bổ sung qua thức ăn và thuốc - ảnh minh họa từ internet

Ở Ý và Tây Ban Nha, 2 quốc gia có tỉ lệ tử vong do Covid-19 cao, cũng là 2 nước có mức vitamin D trung bình thấp hơn so với hầu hết các nước Bắc Âu, nguyên nhân chủ yếu là thói quen tránh ánh nắng mặt trời mạnh và thói quen ăn uống, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

Theo tiến sĩ Lee Smith, họ đã thực hiện khảo sát dịch tễ học và tìm ra mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa lượng vitamin D trung bình và số ca mắc/tử vong do Covid-19 trên người dân ở 20 quốc gia châu Âu. Đây không phải là lần đầu tiên vitamin D chứng minh được tác dụng tốt đối với các bệnh đường hô hấp. Từng có nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin D tốt cho việc phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp nói chung.

Được mệnh danh là "vitamin mặt trời", nguồn vitamin D tốt nhất chính là ánh nắng, do vậy ở những quốc gia có mùa đông quá dài có thể bị thiếu hụt loại vitamin quan trọng này. Ngoài ra, vitamin D còn có thể được bổ sung qua thực phẩm (các loại cá dầu, gan động vật đặc biệt là gan bò, lòng đỏ trứng…) hoặc qua viên uống bổ sung.

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Aging Clinical and Experimental Research.

Theo A. Thư/Người lao động

Tin liên quan

8 công dụng tuyệt vời của dầu gấc đối với sức khỏe

Trong dầu gấc chứa nhiều hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể không chỉ dùng làm...

Gợi ý thực đơn bữa sáng giúp đầu óc minh mẫn, khỏe cả ngày

Bữa sáng cũng cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng cần thiết để giúp bạn có đầu óc minh...

Bất ngờ công dụng tuyệt vời của hạt điều với sức khỏe và làm đẹp

Ngoài hương vị thơm ngon thì hạt điều còn có giá trị dinh dưỡng cao cùng với những công dụng...

Những lợi ích của quả đu đủ với sức khỏe

Chúng ta biết đến đu đủ là một loài cây ăn trái, nhưng ít người biết đu đủ còn có...

Những sai lầm dễ mắc phải khi uống mật ong gây nguy hại sức khỏe

Mật ong có nhiều công dụng chữa bệnh rất tốt. Tuy nhiên, cần lưu ý một số sai lầm thường...

6 thực phẩm màu đen con gái ăn trong kỳ kinh nguyệt vừa ngon miệng vừa giúp giảm đau bụng...

Khi kỳ kinh nguyệt đến, ngoài đau lưng và tâm trạng kém, sự khó chịu nhất của con gái là...

Thực phẩm bổ thận mọc ngay trong vườn nhà

Những thực phẩm dưới đây có công dụng nuôi dưỡng thận mà hầu hết mọi người đều không biết rõ...

Tin mới nhất

Bộ ảnh chưa từng công bố của Từ Hy Viên trước khi qua đời 'gây bão'

5 giờ trước

Phụ nữ ăn 4 món này vừa đẹp da, dáng chuẩn vừa nhận được vô vàn lợi ích với sức...

8 giờ trước

Muốn tỏa sáng dịp Tết? Lưu ngay bộ bí kíp phối đồ "vạn người mê" này!

8 giờ trước

Xinh như "tỷ tỷ xứ Trung" với 3 cách đính hoa, đá lên tóc cực hot cho mùa lễ hội

8 giờ trước

Chuối hay khoai lang tốt hơn cho người tiểu đường?

8 giờ trước

Tác dụng của trà xanh đối với huyết áp và sức khỏe tim mạch

8 giờ trước

4 dưỡng chất thiết yếu giúp người sau tuổi 50 sống khỏe

8 giờ trước

Ăn thứ này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường?

8 giờ trước

Cách xây dựng cơ bụng săn chắc với 7 bài tập đứng đơn giản

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình