Gần đây trên nhiều diễn đàn chia sẻ thông tin cho rằng, việc ăn táo, uống nước ép táo sẽ giúp tăng cường sinh lý, tăng kích thước “cậu nhỏ” mà không cần can thiệp ngoại khoa. Đáng nói, thông tin trên cho rằng, hiện táo đang vào mùa vì thế nam giới uống một cốc nước ép táo mỗi ngày để tăng kích thước dương vật, hoặc uống nước ép táo trước khi quan hệ để tăng cường sinh lý tốt hơn.
Trước thông tin trên, các chuyên gia cho rằng, đây chỉ là tin đồn không có căn cứ khoa học. Việc tăng cường sinh lý nam giới có thể liên quan đến việc ăn uống nhưng cần phải thực hiện một cách khoa học. Với việc uống nước ép táo tăng kích thước “cậu nhỏ” thì hoàn toàn là thông tin vô căn cứ.
TS.BS Nguyễn Đình Liên - Trưởng khoa Phẫu thuật tiết niệu và Nam học (Bệnh viện E) cho rằng, kích thước dương vật phụ thuộc vào yếu tố di truyền, chủng tộc và cơ địa cá nhân. Vì thế, chúng ta không ngạc nhiên khi kích thước “cậu nhỏ” của người Việt thua kém so với người châu Âu hay châu Phi.
Các chuyên gia đều khẳng định, nước ép táo không có tác dụng tăng kích thước cậu nhỏ. Ảnh minh họa.
Bác sĩ Liên cho rằng với sự phát triển của y học hiện nay, việc can thiệp ngoại khoa có thể giúp tăng kích thước “của quý” cho cánh mày râu. Tuy nhiên, chỉ những trường hợp có kích thước nhỏ (cương cứng dưới 9cm), ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục thì mới có chỉ định phẫu thuật này.
Bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp (Chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội) khẳng định, thông tin uống nước ép táo thường xuyên giúp tăng kích thước "cậu nhỏ" là không có cơ sở khoa học. Bác sĩ Hiệp cho biết, dù táo giàu chất ôxy hóa, giúp tăng lưu thông máu, có lợi cho sức khỏe nhưng không nên thần thánh hóa về tác dụng với sinh lý nam giới.
Bác sĩ Hiệp cũng tư vấn, việc tăng kích thước dương vật hiện nay có thể thông qua một số phương pháp can thiệp y học hoặc tập luyện. Vị bác sĩ này lấy ví dụ với người thừa cân, béo phì khiến lớp mỡ mu dày, điều này khiến cho dương vật bị vùi trong lớp mỡ và ngắn lại. Vì thế, tập luyện để giảm cân, tránh béo phì cũng giúp chiều dài “cậu nhỏ” cải thiện đáng kể.
Không chỉ có vậy, luyện tập thể thao thường xuyên còn giúp cơ thể tăng cường khả năng trao đổi chất, sức đề kháng, hệ miễn dịch. Điều này sẽ hạn chế các khả năng viêm nhiễm vào đường sinh dục, sinh sản. Ngoài ra, vận động còn giúp giảm stress áp lực tâm lý, ảnh hưởng đến nội tiết sinh sản và giúp cho chức năng tình dục được cải thiện.
Ăn cả quả và cả vỏ táo sẽ tốt hơn là ép lấy nước uống. Ảnh minh họa.
Nam giới cũng nên áp dụng một số bài tập giúp cải thiện khả năng “chăn gối”, cũng như tăng kích thước "chú em" như bài tập Backward puller, Ultimate stretch… Khi tập cần chú ý vừa phải, nhẹ nhàng, tránh quá sức có thể gây nguy cơ chấn thương.
Riêng đối với thực phẩm, bác sĩ Hiệp khuyên các đấng mày râu nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho chuyện ấy, nhưng không nên lạm dụng. Các thực phẩm nên được tăng cường, bổ sung như chuối, các loại cá, hải sản, rau bina, giá đỗ, quả mâm xôi… có thể giúp cải thiện khả năng cương dương của nam giới. Song song với đó là cần xây dựng lối sống lành mạnh, giúp nâng cao sức khỏe nói chung và khả năng tình dục nói riêng.
Cuối cùng, mọi người hãy đi khám sức khỏe thường xuyên, quản lý các tình trạng bệnh lý khác và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu. Các bệnh như tiểu đường, cholesterol cao và béo phì đều ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
