LÃNH CẢM LÀ GÌ?
Thuật ngữ “lãnh cảm” để chỉ trạng thái thờ ơ, lạnh nhạt trong quá trình quan hệ tình dục hoặc đôi khi là không thoả mãn tình dục. Có nhiều mức độ và biểu hiện khác nhau của lãnh cảm. Chúng ta có thể chia ra 5 trường hợp:
- Hoàn toàn không hoặc rất ít ham muốn tình dục.
- Lãnh cảm do tâm lý: Ghê sợ sự chung đụng thể xác.
- Nhu cầu tình dục bị lu mờ do bệnh tật, lo toan cuộc sống, say mê thể thao, nghệ thuật.
- Lãnh cảm do nam giới xuất tinh quá sớm.
- Do cá tính: Không đạt được cực khoái với “hình thức” thông thường.
Tuy nhiên, phải nhấn mạnh rằng đây không phải một loại bệnh hay tình trạng bất thường, nguy hiểm. Điều này trở thành vấn đề nghiêm trọng khi nó làm người phụ nữ hay các cặp đôi cảm thấy khó khăn khi quan hệ.
Đây là tình trạng thường hay thấy ở phụ nữ, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng cả nam giới.
NGUYÊN NHÂN LÃNH CẢM
Nguyên nhân của hiện tượng lãnh cảm cũng rất phức tạp. Nhưng có thể tóm gọn lại thành 2 nguyên nhân chính.
Do tâm lý
- Những trải nghiệm tình dục tồi tệ trong quá khứ như bị tấn công tình dục;
- Cảm thấy khoảng cách cảm xúc với nửa kia;
- Các vấn đề về giao tiếp, tranh cãi hoặc vấn đề tình cảm chưa được giải quyết giữa chai người;
- Bị trầm cảm hoặc căng thẳng trong mối quan hệ;
- Sợ mang thai hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục;
Do bệnh tật
- Bị đau khi quan hệ;
- Khô âm đạo
- Hoạt động tình dục của nam kém;
- Mệt mỏi, mất ngủ;
- Ảnh hưởng của thuốc;
- Ảnh hưởng của rượu hoặc lạm dụng chất kích thích;
- Những thay đổi liên quan đến mãn kinh hoặc mất cân bằng hormone;
- Tổn thương thần kinh do phẫu thuật hoặc chấn thương;
- Nhiễm trùng hoặc các vấn đề về phụ khoa.
TRIỆU CHỨNG LÃNH CẢM
Ngoài các dấu hiệu như thiếu ham muốn tình dục, không đủ bôi trơn âm đạo hoặc thất bại trong việc đạt cực khoái có thể dẫn tới triệu chứng như tâm lý căng thẳng, bức bối, tâm trạng thất vọng, chán nản, trầm cảm…
Tuy nhiên, với một số nghiên cứu cho thấy việc lãnh cảm không phải là bất thường, trái lại, cảm giác này thể hiện sự kì vọng đối với quan hệ tình dục của mỗi người.
Những người có nguy cơ mắc lãnh cảm:
- Phụ nữ trẻ thường gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái trong khi quan hệ tình dục.
- Người trải qua mãn kinh, sự thay đổi hoocmon có thể ảnh hưởng đến xu hướng, ham muốn tình dục và tăng nguy cơ bị đau trong khi quan hệ.
ĐIỀU TRỊ LÃNH CẢM
Hiện nay chưa có cách chữa trị nào để giúp phụ nữ khỏi hoàn toàn trạng thái lãnh cảm. Nhưng các thí nghiệm và nghiên cứu vẫn được tiến hành liên tục để tìm ra phương pháp hiệu quả tăng ham muốn tình dục và giảm lãnh cảm.
- Điều chỉnh các loại thuốc về trầm cảm, rối loạn tâm thần nếu đang sử dụng.
- Liệu pháp tình dục như tập thể dục nâng dục cơ vùng chậu. Đây cũng là những bài tập được khuyên dùng cho phụ nữ sau sinh để phát triển cơ đùi.
- Một số nghiên cứu gợi ý các thuốc chống liệt dương hay liệu pháp dùng hormone estrogen có thể giúp tăng ham muốn tình dục hoặc tăng lượng máu chảy vào cơ quan sinh dục để tăng độ nhạy cảm.
- Một mối quan hệ hoà thuận, hài hoà cũng là yếu tố quan trọng cho một cuộc sống tình dục thoả mãn.
- Tư vấn tâm lý về vấn đề tình dục để cải thiện màn dạo đầu và kỹ thuật kích thích.
- Nửa kia đóng môt vai trò rất quan trọng trong việc chữa chứng lãnh cảm, hãy cùng nhau chia sẻ về các kỹ thuật thích hợp, cố gắng loại bỏ bất kỳ khúc mắc, lo lắng về đối phương để có thể thoải mái khi quan hệ.
