Phụ Nữ Sức Khỏe

Làm việc, sinh hoạt phòng máy lạnh dễ mắc bệnh, bác sĩ chỉ ra lý do

Nhiều người mắc các bệnh hô hấp như cúm, viêm họng, viêm phổi do thường xuyên làm việc trong không gian kín, sử dụng máy lạnh suốt ngày.

Bệnh hô hấp dễ lây lan trong không gian kín. Ảnh: Freepik.

Thời gian gần đây, các bệnh đường hô hấp như cúm, viêm họng, viêm phổi và viêm phế quản đang có xu hướng gia tăng tại TP.HCM. Theo ghi nhận của Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM, số ca nhập viện tăng rõ rệt trong những tuần giao mùa, khi thời tiết thay đổi thất thường và người dân thường xuyên làm việc, sinh hoạt trong môi trường kín, sử dụng máy lạnh liên tục.

Bác sĩ chuyên khoa II Phan Vĩnh Thọ, Trưởng khoa Nhiễm D của bệnh viện, cho biết không khí tù đọng trong phòng lạnh là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát tán. Người có sức đề kháng kém, trẻ em, người cao tuổi và người mắc bệnh nền là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất.

Để phòng ngừa, bác sĩ Thọ khuyến cáo không nên để phòng kín 24/24 khi sử dụng điều hòa. Vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn, khi thời tiết mát, nên tắt máy lạnh, mở cửa sổ để lưu thông không khí, giúp giảm tích tụ mầm bệnh trong phòng.

Người đang mắc bệnh hô hấp cần đeo khẩu trang khi làm việc, giữ khoảng cách với người khỏe mạnh và hạn chế tiếp xúc gần. Ngoài ra, nên rửa tay thường xuyên, vệ sinh hệ thống điều hòa định kỳ và khử khuẩn bề mặt làm việc để hạn chế nguy cơ lây nhiễm chéo.

Bác sĩ Thọ nhấn mạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, gồm tập thể dục đều đặn, ăn uống đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya là biện pháp quan trọng để tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh. Khi xuất hiện các triệu chứng như ho, sổ mũi, đau họng hoặc sốt, người dân nên đi khám sớm, không tự ý dùng thuốc điều trị tại nhà để tránh biến chứng.

"Tuân thủ các biện pháp phòng ngừa trong môi trường làm việc, đặc biệt là nơi sử dụng máy lạnh, sẽ góp phần quan trọng trong việc hạn chế lây lan bệnh hô hấp", bác sĩ Thọ nói.

Theo Kỳ Duyên/Tri thức

Tin liên quan

Phụ nữ hiện đại cần gì trong một gói khám tổng quát?

Đi khám theo lời bạn, chị Minh H. (33 tuổi, TP.HCM) bất ngờ phát hiện tổn thương tiền ung thư...

Tại sao bạn nên ngủ nghiêng về phía bên trái?

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc ngủ nghiêng về bên trái có tác dụng rất tốt...

Ung thư miệng: Vết loét không phải là triệu chứng duy nhất, dấu hiệu tiềm ẩn này mới là đáng...

Các triệu chứng của ung thư miệng cũng có thể xuất hiện cùng lúc với các bệnh lý khác. Do...

Những lợi ích sức khoẻ vô cùng tuyệt vời từ tôm mà chúng ta thường bỏ lỡ

Bạn đã sẵn sàng để tìm hiểu tất cả những lợi ích tuyệt vời của tôm chưa? Các chuyên gia...

Ung thư phổi: Chú ý đến triệu chứng ban đầu này trong khi bạn đang đi bộ

Thực tế, tất cả các vấn đề về cân bằng không liên quan trực tiếp đến nguy cơ ung thư...

Những tác hại ít ai biết trong việc ăn uống quá độ

Mặc dù nhiều người không biết nhiều, nhưng việc ăn uống vô độ là chứng rối loạn ăn uống phổ biến nhất ở...

3 cách chăm sóc răng miệng hiệu quả ngay tại nhà

Khám phá 3 cách chăm sóc răng miệng tại nhà hiệu quả, giúp bạn cả đời cũng không cần phải...

Tin mới nhất

Uống sữa đậu nành có tăng kích cỡ vòng 1?

16 giờ trước

Khám phá lợi ích tuyệt vời của trứng ngỗng đối với sức khỏe và những đại kỵ nên tránh

16 giờ trước

Trào lưu cắt xương sườn để làm đẹp: Ám ảnh vòng eo kiến đẩy phụ nữ vào cuộc chơi nguy...

16 giờ trước

Loại đồ uống có thể giết dần cơ thể mà bạn không hay

1 ngày 17 giờ trước

Ung thư cổ tử cung: Những điều phụ nữ cần biết về kẻ giết người thầm lặng này

1 ngày 17 giờ trước

7 thực phẩm chay tốt cho sức khỏe tim mạch

1 ngày 17 giờ trước

Vì sao nên thay đường tinh luyện bằng đường thốt nốt trong mùa lạnh?

1 ngày 17 giờ trước

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi bạn ăn nấm thường xuyên

2 ngày 17 giờ trước

Cơn đau khủng khiếp 'hơn cả đau đẻ', ai cũng phải bật khóc

2 ngày 17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình