Đôi khi, sự cô đơn có khi lại còn tốt đẹp hơn so với sống trong một mối quan hệ độc hại khiến bạn không thể ngủ ngon. Một mối quan hệ trở nên trục trặc có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể là do tính tình không hợp nhau hoặc một lý do nào khác.
Khi mọi chuyện trở nên căng thẳng, các cặp đôi dần dần hay cư xử với nhau như thể kẻ thù. Đó là khi họ thường cố gắng bóc mẽ lỗi lầm của nhau, tìm cách dồn ép nhau thay vì thể hiện sự ủng hộ.
Trong một số trường hợp, một người trong mối quan hệ sẽ cố gắng kiểm soát người còn lại để đạt được điều mình muốn. Bất kể lý do gì, một mối quan hệ mà về mặt tình cảm đã bị hủy hoại cảm thì cũng đều không lành mạnh và có thể trở nên nguy hiểm. Bạo hành và bị bạo hành về mặt cảm xúc là những thứ sẽ khiến họ tổn thương và để lại vết sẹo trong tinh thần đến suốt đời.
Do đó, nếu bạn nghĩ đã đến lúc mình nên kết thúc mối quan hệ hiện tại thì hãy tham khảo một số mẹo dưới đây.
Hạn chế phụ thuộc vào người ấy
Một số mối quan hệ thường sẽ đi đến giai đoạn vô vọng. Khi đó, một hoặc cả hai người đều cảm thấy mình bị mắc kẹt trong mối quan hệ, ngay cả khi họ thấy rất ghét nhau. Nguyên nhân là vì họ còn phụ thuộc vào nhau để thỏa mãn một số nhu cầu thiết yếu nhất định của mình. Những nhu cầu này có thể là tài chính hoặc tình cảm.
Vậy nên nếu bạn muốn kết thúc một mối quan hệ độc hại, trước tiên hãy cố gắng ngừng phụ thuộc vào người ấy để thỏa mãn bất kỳ nhu cầu nào của mình.
Khoảng trống trong tâm hồn
Hãy nhận ra rằng không ai có thể lấp đầy được khoảng trống trong tâm hồn bạn cả. Nếu bạn bước vào mối quan hệ hiện tại với hy vọng rằng mình sẽ có được hạnh phúc mãi mãi, thì tốt hơn là bạn nên suy nghĩ lại. Những mối quan hệ mang tính hủy hoại thật ra sẽ chẳng đi đến đâu. Trên thực tế, những mối quan hệ này sẽ càng phá hỏng cuộc sống của bạn hơn. Vậy nên bạn nên suy nghĩ kỹ và quyết định sáng suốt.
Tin tưởng vào tương lai của mình
Nếu bước ra khỏi mối quan hệ hiện tại, với bạn tương lai có thể trông rất trống rỗng hoặc vô vọng. Tuy nhiên, sự thật không hẳn là thế. Khi những mối quan hệ tồi tệ kết thúc, chắc chắn sẽ chỉ có những điều tốt đẹp xảy ra với bạn.
Đừng sợ hãi sự cô đơn
Trên thực tế, sự cô đơn còn tốt hơn gấp nhiều lần so với ở trong một mối quan hệ độc hại. Một khi nhận ra sự thật này, bạn sẽ không bao giờ sợ hãi sự cô đơn và thậm chí còn thích tình trạng 'độc thân' hơn là phải âm thầm chịu cảm giác như bị hành hạ.
Hãy tin rằng ngoài kia chắc chắn có một người nào đó dành cho mình
Biết đâu một ngày nào đó bạn lại có thể gặp được một người dành cho mình; người biết chấp nhận bạn cùng những vết sẹo do tổn thương trong quá khứ. Vậy cho nên bạn nên tìm cách để mình thoát ra khỏi mối quan hệ độc hại hiện tại, để có thể tiến tới với một mối quan hệ tốt đẹp hơn.
