Phụ Nữ Sức Khỏe

Lâm Tâm Như khoe ảnh tập yoga giữ dáng

Nữ diễn viên nổi tiếng của màn ảnh xứ Đài tập gym và yoga hàng ngày để duy trì dáng vóc và sắc đẹp. Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống cân đối và nhiều rau quả là điều Lâm Tâm Như luôn cố gắng theo đuổi.

Trên trang cá nhân, Lâm Tâm Như khoe ảnh cô đang tập yoga tại nhà riêng. Ngôi sao ngoài tứ tuần duy trì việc tập thể dục mỗi ngày để giữ dáng. Chính vì thế, dù đã 42 tuổi, Lâm Tâm Như vẫn rất trẻ đẹp và cân đối.
Giống như khá nhiều ngôi sao nữ khác của Hoa ngữ, Lâm Tâm Như lựa chọn yoga là môn thể dục để tập luyện mỗi ngày. Cô tập yoga từ vài năm nay và ngày càng đam mê bộ môn này.
Lâm Tâm Như không ngại thực hiện những động tác khó và nguy hiểm. Cô cho biết, sau khi sinh con gái đầu lòng vào cuối năm 2016 được vài tháng, cô bắt đầu tập luyện trở lại nhưng với cường độ nhẹ nhàng. Gần đây, khi con gái đã cứng cáp hơn, cô bắt đầu tập luyện chăm chỉ hơn.
Lâm Tâm Như thường xuyên khoe ảnh "mặt mộc" trên trang cá nhân. Người đẹp cho biết, ngoài việc chăm chút da dẻ cô còn rất tập thể dục. Những lúc không phải làm việc, cô thường để da "thở" bằng cách không trang điểm và tập thể dục để thải độc.
Việc tập luyện giúp Lâm Tâm Như trẻ đẹp và không hề "chênh lệch" khi sánh đôi cùng ông xã kém 5 tuổi, Hoắc Kiến Hoa. Cặp đôi làm đám cưới vào năm 2016 và đón con gái đầu lòng vào cuối năm.
Dáng vóc đáng ngưỡng mộ của "bà mẹ một con" Lâm Tâm Như khiến fan và nhiều đồng nghiệp trong làng giải trí cũng phải trầm trồ.
Lâm Tâm Như luôn xuất hiện với hình ảnh trẻ trung như gái đôi mươi dù đã qua tuổi tứ tuần.

Làn da mịn mạng cùng thân hình thon thả, cân đối gúp cô trẻ trung hơn tuổi.
Lâm Tâm Như khuyên những bà mẹ dù bận rộn việc gia đình cũng không quên chăm sóc bản thân. Cô cho biết, cô may mắn tìm được một người bạn đời yêu thương và cảm thông nên rất biết chia sẻ và động viên vợ.
Theo Mi Vân/Dân trí

Tin liên quan

Bị đả kích 'đóng ma không cần hóa trang', Lâm Tâm Như tự tin đáp trả bằng cách này

Đây là lời đáp trả từ Lâm Tâm Như trước những bình luận chê bai diện mạo của cô cách...

Lâm Tâm Như phản hồi khi bị chê 'xấu như đóng phim ma'

Lâm Tâm Như chia sẻ cảm xúc buồn bã khi hình ảnh bị cho là già nua được đăng tải...

Lâm Tâm Như ghi điểm tuyệt đối với kiểu tóc mới và phong cách thời trang vô cùng nữ tính

Sự thay đổi này của nàng "Hạ Tử Vy" Lâm Tâm Như khiến cô trở nên tươi mới, trẻ trung...

Lâm Tâm Như táo bạo mặc đồ xuyên thấu, khoe chân thon nuột nà

Nàng "Hạ Tử Vy" Lâm Tâm Như bất ngờ thay đổi phong cách trở nên gợi cảm và ấn tượng...

Lâm Tâm Như tiết lộ kế hoạch mang thai lần 2 và chuyện Hoắc Kiến Hoa vi phạm giao thông

Nữ diễn viên Lâm Tâm Như chia sẻ khá nhiều điều xung quanh cuộc sống riêng tư với báo giới...

Lâm Tâm Như đến viện với Hoắc Kiến Hoa, dấy nghi vấn chuẩn bị mang thai lần 2

Vợ chồng Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa muốn có thêm một thành viên mới trong gia đình khi...

Lâm Tâm Như khoe ảnh đi du lịch Hawaii dịp đầu năm mới

Nữ diễn viên Lâm Tâm Như đăng một số hình ảnh tuyệt đẹp cho thấy cô đã có một kỳ...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

1 ngày 19 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

1 ngày 19 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

1 ngày 19 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Nguy cơ đột quỵ vì World Cup

19/06/2026 15:34

Có dấu hiệu suốt 3 tháng mà không biết, người đàn ông mắc ung thư giai đoạn 3

19/06/2026 15:31

Có dấu hiệu đột quỵ, người đàn ông ở TP.HCM hành động tự cứu mình

19/06/2026 10:20

Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ 218 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì

19/06/2026 10:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình