Nước chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được loại nước này.

Uống trà đen vào buổi sáng giúp đánh thức các giác quan, mang đến nguồn năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên bên cạnh những lợi ích sức khỏe thì việc l ...

Uống trà xanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu uống vào 4 thời điểm dưới đây có thể gây hại cho sức khoẻ.

Trà xanh rất giàu caffein gây căng thẳng đầu óc. Đó là lý do tại sao có những người uống trà xanh dẫn đến đau đầu liên tục.

Trà có nhiều tác dụng như kéo dài tuổi thọ, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy giảm cân, hỗ trợ trí nhớ… nhưng cần phải có nguyên tắc khi uống.