Phụ Nữ Sức Khỏe

Khám phá 6 lợi ích tuyệt vời của ‘chuyện phòng the’ đối với sức khỏe, đời sống sinh hoạt đều đặn sức khỏe càng được cải thiện

Đừng nghĩ rằng chuyện phòng the chỉ là nhu cầu sinh lí thông thường, nếu bạn sinh hoạt đều đặn và có lối sống lành mạnh thì điều này sẽ mang đến rất nhiều lợi ích.

Hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích mà chuyện ‘phòng the’ mang lại nhé!

Có thể chữa đau đầu

Lợi ích đầu tiên của tình dục mang lại chính là ‘liều thuốc’ chữa đau đầu hiệu quả. Các hormone oxytocin tiết ra trong cơ thể của bạn bất cứ khi nào bạn tham gia vào các hoạt động tình dục.

Endorphins (hóa chất như kích thích tố mà rất giống chức năng gần với morphine) được tạo ra khi chúng ta phấn khích, lúc đó, nồng độ oxytocin tăng lên và cực khoái xuất hiện. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự tăng nồng độ oxytocin có thể làm giảm đau; tất cả mọi thứ từ đau đầu chuột rút và đau nhức cơ thể tổng thể có thể được giảm bớt.

Ảnh minh họa: Internet

Giúp giảm stress và ngủ ngon hơn

Trong một cuộc khảo sát gần đây cho thấy rằng những người có quan hệ tình dục đều đặn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, hạnh phúc hơn và học được cách xử lý căng thẳng tốt hơn.

Sau khi đạt được cực khoái, một làn sóng dữ dội của bình tĩnh và thư giãn vượt qua con người (đó là lý do tại sao nam giới thường đi ngủ) giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Giúp tăng cường nội tiết tố cho nam và nữ

Ít ai biết rằng khi quan hệ có thể giúp testosterone và estrogen đều tăng nếu bạn hoạt động tình dục thường xuyên. Testosterone tăng lên giúp củng cố xương và cơ bắp, giữ cho tim của bạn trong điều kiện làm việc tốt là tốt.

Đối với phụ nữ tăng mức độ estrogen giúp bảo vệ chống lại bệnh tim Hormone này cũng đóng một vai trò rất lớn trong cơ thể mùi hương của người phụ nữ.

Đàn ông cũng sản xuất estrogen và khi có tuổi, nồng độ estrogen của họ tăng lên trong khi mức độ testosterone của họ giảm đi. Quan hệ tình dục đều đặn giúp quá trình này diễn ra chậm hơn.

Sex rõ rằng có rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể bạn. Nó làm tăng sức mạnh của não, nhịp tim nó có thể giúp chống lại bệnh tật và giảm đi căng thẳng. Hạnh phúc không phải là quan hệ tình dục nhưng quan hệ tình dục đóng một vai trò trong hạnh phúc của con người.

Mộc Uyên (t/h)

Tin liên quan

3 lợi ích bất ngờ của gừng đối với sức khỏe quý ông và chuyện phòng the ít người biết

Gừng là loại thảo dược quen thuộc trong nhà bếp, thế nhưng ít ai biết rằng chúng lại rất tốt...

Doanh nhân 7 lần bị sùi mào gà vì thói quen mỗi lần đi công tác, dù khẳng định không...

Quang Hiếu phải điều trị sùi mào gà đến 7 lần, nguyên nhân xuất phát từ thói quen sau mỗi...

‘Khô hạn’, chuyện khó nói của chị em phụ nữ, bí quyết giúp chị em hạnh phúc trong thời kỳ...

Phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt,...

Bác sĩ bật mí 4 lợi ích lớn nếu nam giới làm "chuyện ấy" một cách phù hợp

Nam giới nếu hoạt động việc này một cách phù hợp thì rất có thể sức khỏe sẽ tăng lên...

Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn cao, cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm không nên xem thường

Nếu bạn đang gặp phải trường hợp này thì tốt nhất cần đến bệnh viện để kiểm tra, tránh lâu...

Nhập viện sau một đêm cuồng nhiệt với chồng, tôi ngượng chín cả mặt khi bác sĩ lôi thứ này

Giá mà lúc ấy dưới đất có cái lỗ nào hở ra thì tôi sẽ chui xuống đấy ngay lập...

'Chuyện ấy' bao nhiêu lần một tuần là đủ?

Mỗi cặp đôi có một tần suất quan hệ tình dục phù hợp riêng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã...

Tin mới nhất

Hotgirl hàng không bỏ nghề lấy chồng, 'vỡ kế hoạch' sinh liền 2 năm 2 con, sắc vóc mẹ bỉm...

3 giờ trước

Lưu Diệc Phi 'gây bão' khi diện áo tắm khoe thân hình nuột nà ở tuổi U40

3 giờ trước

TP.HCM bất ngờ xuất hiện mưa đá: Mưa khá nặng hạt kèm theo gió mạnh và sấm rền vang trời

3 giờ trước

Thiên tài chỉ cần 11 giây để tìm ra 5 quả bóng trên phố đi bộ, còn bạn?

8 giờ trước

Sự thật thông tin bài đăng đã tìm thấy nữ sinh mất tích khi đi thi lớp 10 đang ở...

8 giờ trước

Châu Âu nới lỏng kiểm tra mỳ ăn liền từ Việt Nam

8 giờ trước

Giáo viên băn khoăn đáp án câu 40 môn tiếng Anh thi vào lớp 10

8 giờ trước

Mưa lớn, cây bật gốc đè ô tô hư hỏng, ai bồi thường?

8 giờ trước

Từ 1-7, chính thức liên thông đăng ký khai sinh, khai tử, thường trú, thẻ bảo hiểm y tế

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình